楊孝文

一項(xiàng)科學(xué)研究指出，年輕人和老年人在說他們“幸?！睍r，其實(shí)擁有完全不同的情感體驗(yàn)。對年輕人來說，有大約60%的幸福感與刺激體驗(yàn)有關(guān)，如果缺少刺激，他們就會很難找到樂子，對兒童來說，兩者相輔相成，不可分離；與之相比，老年人有80%的幸福感來源于對現(xiàn)狀的“心滿意足”。

美國賓夕法尼亞大學(xué)的研究人員凱?！つ獌?nèi)爾教授等人對不同年齡群進(jìn)行研究證實(shí)，現(xiàn)實(shí)中至少存在兩種完全不同的幸福體驗(yàn)。莫吉內(nèi)爾說：“我們正在談?wù)摰氖莾煞N完全不同的幸福體驗(yàn)，一種與平和的心態(tài)有關(guān)，一種是由刺激體驗(yàn)引發(fā)的。年輕人更容易因刺激而感覺開心，但是隨著年齡增長，他們會變得更容易因平和的心態(tài)而感覺幸福。”莫吉內(nèi)爾表示，對未來越感興趣的年輕人，他們的幸福感建立在刺激體驗(yàn)之上的可能性就越大；與之相反，老年人則更加珍視現(xiàn)在，心滿意足是他們更大的幸福來源。

莫吉內(nèi)爾說：“該研究驗(yàn)證了年齡和幸福意義有關(guān)。20歲的人和60歲的人在表達(dá)‘幸福感時，他們的幸福體驗(yàn)可能完全不同?！?/p>

她和她的科研組利用非常復(fù)雜的電腦程序分析每個年齡段群體寫的數(shù)百萬篇博客。這個軟件主要分析與幸福和其他情感有關(guān)的詞。除此以外，研究人員還調(diào)查了參與者對幸福的定義，并讓他們聽一段舒緩或激情歌曲，然后讓他們說出他們的感受。他們還詢問參與者會花錢買什么禮物。研究人員根據(jù)他們是專注于任天堂Wii等刺激物，還是專注于“泡泡浴”等比較舒緩安靜的事情，標(biāo)記這些反應(yīng)，幾項(xiàng)不同的調(diào)查試驗(yàn)結(jié)果顯示出參與者的幸福感相當(dāng)一致的變化。

考慮不同年齡段的人如何定義幸福，對改善他們的身心健康至關(guān)重要。我們還必須清楚，我們的年齡是如何影響我們對幸福的看法的，不要因?yàn)槔Щ蠖兊糜粲艄褮g。人們應(yīng)該想一些讓他們感覺開心并能改變他們的幸福體驗(yàn)的事情。他們不應(yīng)該因?yàn)槌泽@于這些改變，而讓生活變得失去樂趣。

（摘自《北京青年報(bào)》）