張園

有一個(gè)問題，是中老年人都可能感興趣的，和同齡人相比，我是“顯少”呢，還是“顯老”呢?無庸諱言，我們都希望自己顯得比實(shí)際年齡年輕些。

我們說一個(gè)人“顯得年輕”，不僅僅看這個(gè)人的相貌，主要的是看他的精神。我們常常說：“這個(gè)人真精神?！睂?shí)際上就是說：他的生命力很旺盛。誠然，生命力是與年齡和健康直接聯(lián)系著的，但是它還有另一個(gè)不可忽視的重要因素：生活的天地。

心理學(xué)家們認(rèn)為，人們在與周圍世界的積極而活躍的聯(lián)系中，可以不斷汲取精神營養(yǎng)，強(qiáng)化自己的生命力。生活得充實(shí)，即意味著不斷增加與外界聯(lián)系的廣度和深度。如果一個(gè)人的生活圈子只限于每日固定不變的工作和單調(diào)的起居生活，面對其他事物，例如對詩歌、音樂、繪畫、體育、政治、國際時(shí)事、無私的友情等諸方面，都不感興趣或極少興趣，生活的天地就會(huì)愈來愈狹小，生命力就會(huì)受到壓抑。生活實(shí)踐告訴人們，對一切都喪失興趣的人，往往是悲觀主義者。相反地，對任何新鮮的事物都感興趣的人，對生活必然充滿激情，會(huì)是一個(gè)永不頹喪的樂觀主義者。因?yàn)槿绻汴P(guān)心世界各圈發(fā)生的事情，你就會(huì)感到如同在世界上周游；如果你對一本優(yōu)秀小說中的那些饒有風(fēng)趣的人物感興趣，你就如同和他們是熟人、知己，你也具有了那種風(fēng)趣的意識(shí)；當(dāng)你全神貫注地傾聽優(yōu)美的音樂的時(shí)候，你就會(huì)超脫世俗的束縛，而置身于一個(gè)充滿激情和幻想的世界之中；當(dāng)你為自己熱愛的祖國貢獻(xiàn)著智慧和力量的時(shí)候，她的每一個(gè)繁榮昌盛的新氣象，都會(huì)給你帶來莫大的鼓舞和欣慰。這一切無疑都會(huì)使你的生命力得到大大強(qiáng)化，這時(shí)候你會(huì)忽然覺得自己年輕了許多。

一個(gè)人，無論本來具有多么豪爽的性格，一旦長久地過著孤陋寡聞的生活，便會(huì)變得心胸狹隘，思想呆滯，精神萎靡。而當(dāng)他重新加強(qiáng)與外界的聯(lián)系，重新和一些有才能、有頭腦的朋友開始交往并進(jìn)行思想上的交流，他的精神面貌就會(huì)隨之而煥然一新，即使是經(jīng)常見面的人，也會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，他“簡直變成另一個(gè)人了”。

只有失去過自由的人，才真正懂得失去與周圍世界的聯(lián)系對人的生命意味著什么。英國哲學(xué)家強(qiáng)根說過，一個(gè)人每逢失去一個(gè)朋友，就等于經(jīng)歷一次死亡；而取得新的聯(lián)系，結(jié)識(shí)新的朋友卻使我們獲得了新的生命。可見人的生活天地的大小，是與生命力緊密相連的。熱烈而充實(shí)的生活是生命力的源泉，而旺盛的生命力會(huì)使人生活得輕松舒暢。

中年人，由于過重的工作和家務(wù)負(fù)擔(dān)，常不由自主地逐漸縮小著自己的生活圈子；年輕時(shí)的愛好顧不上了；和朋友，和外界的交往、聯(lián)系越來越少了；對生活的激情逐漸地淡漠了。因而，精神上“顯老”也就是必然的了。

中年朋友們，如果你已經(jīng)失去了你那本來十分廣闊的生活天地，或者你只是剛剛才意識(shí)到生活天地的大小對生命力的意義，那就從現(xiàn)在起，擴(kuò)大和加強(qiáng)與外界的聯(lián)系吧，擴(kuò)大與加強(qiáng)我們?nèi)伺c人之間的交流吧，只要生活得更加有意義，我們的生命就會(huì)更加富有活力，就會(huì)永遠(yuǎn)顯得年輕!