王小霞

很多人尤其是老年人，一到冬季皮膚就會(huì)瘙癢不止，特別是大腿外側(cè)、小腿和胳膊外側(cè)等處皮膚刺癢，夜間尤甚。中醫(yī)藥對(duì)防治“冬癢癥”積累了十分豐富的經(jīng)驗(yàn)。

內(nèi)服方(在醫(yī)生指導(dǎo)下選用)

1何首烏26克，當(dāng)歸、槐花各10克，生地黃16克，丹參12克，胡麻仁5克，全蟲、蟬蛻各3克。

2生地、熟地、當(dāng)歸、何首烏、鉤藤各9克，天門冬、地骨皮、黃芩各4克，刺蒺藜15克。

3黨參、黃芪各20克，白術(shù)、茯苓各15克，當(dāng)歸、丹參各12克，升麻、柴胡各10克。

4馬齒莧、瓜萎葉、野香薷各15克。

以上方均水煎服，每日1劑。

外用方

1蒼術(shù)、生地黃各100克，荊芥、赤芍各50克，煎水洗患處，每日早晚各1次。或?qū)⑺幰簼饪s，再加老醋適量，外搽患處，每日1次。

2生地15克，首烏15克，艾葉90克，防風(fēng)30克。加水煎沸15分鐘，趁熱熏洗患處。

3香蕉皮適量，反復(fù)擦患處，每日數(shù)次。

4米泔水(浸泡生米后的水)1000毫升，食鹽100克放入米泔水中，置鐵鍋內(nèi)煮沸5～10分鐘，然后將藥液倒在臉盆中待溫。用消毒毛巾蘸藥液搽洗患部，早晚各1次，每次1～3分鐘。

5把蘋果切成片，在瘙癢處揉拽，每天數(shù)次。

食療方

1紅棗、紅糖、豬板油各500克。先將紅棗、豬板油加水煎到豬板油融化，紅棗只剩下棗核仁時(shí)，撈去核仁，趁熱加入紅糖，待紅糖溶化后服用。每天適量，食完為止。

2沙參60克，天門冬30克，當(dāng)歸6克，豬肺一具(切成片)，燉熟調(diào)味食用。

3將海帶100克洗凈，豬排骨250克切碎，一并加適量水煮爛熟，食鹽調(diào)味。分?jǐn)?shù)次1日食完，可隔數(shù)日食1次。

4黑芝麻50克，雞蛋2個(gè)，蜂蜜60毫升。先將芝麻打粉煮成糊狀，加入雞蛋拌勻，再入蜂蜜，分2次溫?zé)岱场?/p>

5泥鰍30克，紅棗15克，將泥鰍洗凈與紅棗煎湯，加鹽調(diào)味服食。