近日,浙江6歲女孩遭父親罰原地跑6小時(shí)后殞命的新聞讓很多人震驚。人們?cè)趯?duì)這種“狼爸”式教育譴責(zé)的同時(shí),也很想知道,大運(yùn)動(dòng)量對(duì)孩子究竟意味著什么?長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身體有多大危害?
首都體育學(xué)院書記李鴻江教授表示,“6歲以下幼兒過(guò)度訓(xùn)練是一件特別危險(xiǎn)的事情,因?yàn)檫@時(shí)候的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,身體內(nèi)的器官、組織尤其是心血管系統(tǒng)都還未發(fā)育成熟,不適宜長(zhǎng)時(shí)間、大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng),加上小孩根本沒(méi)有受過(guò)訓(xùn)練,一旦掌握不當(dāng)就會(huì)對(duì)身體造成極大損害?!?/p>
據(jù)了解,目前有很多家長(zhǎng)都有這樣的認(rèn)識(shí),小孩子鍛煉趁早,有利于身體健康。殊不知在專家眼里,這一做法未免有些過(guò)激。
事實(shí)上,有關(guān)部門在開展體育活動(dòng)時(shí)也是非常注意遵循少年兒童的生長(zhǎng)和發(fā)育制訂相關(guān)規(guī)定的,如教育部、團(tuán)中央、國(guó)家體育總局每年的11月都會(huì)推出冬季長(zhǎng)跑的項(xiàng)目。然而這一活動(dòng)只在小學(xué)五年級(jí)以上學(xué)生中開展,并且小學(xué)生每天推薦跑800~1000米,中學(xué)生是2000米。團(tuán)中央青少年體質(zhì)健康促進(jìn)中心副主任陳志勇說(shuō),我們是遵循了兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律做出這樣的規(guī)定的。對(duì)年齡相對(duì)較大的中小學(xué)生在長(zhǎng)跑中我們都做出了較為彈性的要求,“6歲以下兒童的鍛煉應(yīng)遵循少量多次的原則,平時(shí)的游戲和玩耍其實(shí)已經(jīng)達(dá)到運(yùn)動(dòng)鍛煉的目的了,千萬(wàn)不能讓他們一下子跑幾個(gè)小時(shí),這不是運(yùn)動(dòng),而是一種傷害?!?/p>