目前，我國高校體育課大部分內(nèi)容千篇一律，組織形式呆板，如慢跑、徒手操、專項練習(xí)等，其內(nèi)容單調(diào)枯燥，特別是女生，平時接觸球類機會甚少，球感差、自信心不足、學(xué)生主動性差，甚至存在厭惡情緒，嚴(yán)重挫傷學(xué)生體育鍛煉的積極性，而且容易出現(xiàn)傷害事故。素質(zhì)教育是當(dāng)前高校教育的潮流和趨勢，體育作為高校教育的一個重要組成部分正圍繞著創(chuàng)新精神和實踐能力這兩個重點進行著教育教學(xué)改革，在高校體育籃球課教學(xué)中傳統(tǒng)教學(xué)法雖然能完成教學(xué)任務(wù)，但不利于發(fā)展學(xué)生的思維，不利于完善學(xué)生的個性。我對增強女生籃球課的學(xué)習(xí)興趣進行了一些新的嘗試，以期取得良好的教學(xué)效果。

1.研究方法與研究對象

1.1研究對象

我院大學(xué)二年級女子籃球?qū)ｍ棸嗟膶W(xué)生，其中兩個班共76人為實驗班，另兩個班共74人為對比班。

1.2研究方法

1.2.1問卷調(diào)查法：對課上150名研究對象進行問卷調(diào)查。

1.2.2實驗對比法：對比班按常規(guī)教法進行教學(xué)，實驗班按新的嘗試方法進行教學(xué)。

2.調(diào)查數(shù)據(jù)的結(jié)果與分析

2.1課前準(zhǔn)備

對實驗班的準(zhǔn)備部分進行了周密的安排，加入了趣味游戲、娛樂活動等項目，女生籃球課上各項滿意率都高于對比班，實驗班女生對體育課的滿意率為97%，對比班的滿意率為51%。

2.2解決問題的有效途徑

2.2.1有球練習(xí)：體育課準(zhǔn)備部分結(jié)合專項安排一些有球練習(xí)，能迅速增強女生練習(xí)的興趣，引發(fā)她們從事籃球運動的激情，如籃球原地、行進間運球、變向運球、傳接球、投籃、跑藍等。經(jīng)統(tǒng)計，對照班心率平均為每分鐘135次。而有球練習(xí)，能激發(fā)女生的練習(xí)興趣，使得女生精神煥發(fā)情緒高漲，從而全身心地投入到籃球練習(xí)中去，使得運動強度明顯加大。經(jīng)統(tǒng)計，實驗班的心率平均為每分鐘150次。另外，通過女生感興趣的有球練習(xí)，還可以克服女生的惰性，使其興奮性增強，提高運動能力，增強體質(zhì)。

2.2.2趣味性游戲：籃球課開始部分安排一些趣味性游戲，既可提高女生的興趣又可豐富籃球課的內(nèi)涵。如傳統(tǒng)的正反貼燒餅、老鷹捉小雞、鉆山洞等，又如美式橄欖球、擊球跑壘、托球賽跑等，把這些游戲結(jié)合籃球課內(nèi)容和女生身心特點來練習(xí)，既能達到鍛煉的目的又能取得顯著的教學(xué)效果。通過游戲教學(xué)不僅可以增強學(xué)生的信心，發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和潛力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)和體育精神。隨著教學(xué)改革的深入，體育游戲教學(xué)越來越為廣大體育教師所重視，因此體育游戲在體育教學(xué)中的運用是有巨大的潛力和前景的。

2.2.3小型比賽：體育課上安排一些小型比賽，能提高女生對籃球運動的認識，也能培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、互幫互助的集體主義觀念，以及勇于拼搏、不甘落后的良好意志品質(zhì)。如籃球投籃比賽、半場三對三、運球接力等。通過對比發(fā)現(xiàn)，實驗班的學(xué)生在興趣、練習(xí)情緒、活動能力等方面都優(yōu)于對照班。體育游戲的競爭內(nèi)容可以隨意變通，可以比體力、比技術(shù)、比智力，也可以比運氣、比同伴和做的寫作能力、比集體的力量等，從而激發(fā)學(xué)生積極向上的情緒。這種競爭性可以使弱者有獲勝的可能，給強者提出新的挑戰(zhàn)，挖掘智者的潛力。

2.2.4有氧健身操：女生在課堂教學(xué)中可進行一些有氧健身操練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)習(xí)籃球的熱情，提高對體育文化的認識。在體育教學(xué)中，學(xué)生的情緒往往受到天氣、場地等外界環(huán)境的制約。

2.2.5體育休閑娛樂：在女生籃球課教學(xué)中安排一些休閑娛樂項目，可以進一步完善籃球課的教學(xué)內(nèi)容，活躍體育教學(xué)的課堂氣氛。采用結(jié)合課的任務(wù)和內(nèi)容去觀看比賽或自身參與比賽，在比賽實踐中發(fā)現(xiàn)問題，這樣帶有一定的目的，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，從而能使發(fā)現(xiàn)的問題具有針對性，然后針對不同情況下的具體問題師生共同討論分析，這樣有利于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)，為學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)奠定基礎(chǔ)，發(fā)散學(xué)生的思維，活躍氣氛。教師在參與分析討論的同時加以正確的引導(dǎo)，使激烈的討論符合女生籃球課的教學(xué)要求，有利于學(xué)生對知識的理解和接受，有利于目標(biāo)的實現(xiàn)，如做一些反口令練習(xí)等。

3.結(jié)語

通過以上實驗可以看出，在女生籃球課上進行新嘗試，可以大大增強女生對籃球課的興趣，激發(fā)她們學(xué)習(xí)籃球的熱情，有效增強學(xué)生的身體素質(zhì)，較好地掌握籃球運動的技能，有效達到教學(xué)目的。更有利于活躍課堂氣氛，激發(fā)女生的學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，同時還能夠有效發(fā)展學(xué)生的個性，遵循因材施教原則，增強女生的團體意識，培養(yǎng)女生的興趣愛好，發(fā)散女生的思維，完善女生的個性，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用、學(xué)生的主體性，讓學(xué)生知其然并知其所以然，不斷提高綜合素質(zhì)，提高女大學(xué)生參與籃球的意識。

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