摘要： 作者參考了大量有關(guān)體育生活方式的文獻(xiàn)，闡述了我國大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀，即在分析相關(guān)要素特征的基礎(chǔ)上，預(yù)測了大學(xué)生體育生活方式的發(fā)展動向，提出了一些可借鑒的預(yù)防措施。

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 體育生活方式 發(fā)展方向

體育已經(jīng)廣泛滲透到社會的肌體中，成為很多社會成員的生活方式。然而，任何事物都具有雙面性，在展現(xiàn)其積極因素的同時，負(fù)面效應(yīng)也不斷產(chǎn)生。據(jù)中國健康教育中心2012年3月11日發(fā)布的一項對十幾個城市的大學(xué)生調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：超過半數(shù)的大學(xué)生運(yùn)動量不足，女生體重偏輕者超過三分之一。大學(xué)生是社會新技術(shù)、新思想的前沿群體，作為國家民族的中堅力量，其健康素質(zhì)教育關(guān)乎國家的未來。所以對大學(xué)生體育生活方式的研究是一個十分迫切的任務(wù)，可以通過對大學(xué)生體育生活方式等現(xiàn)狀的研究，預(yù)測其發(fā)展趨勢，并提出一些可以借鑒的預(yù)防性措施。

1.體育生活方式的定義

體育生活方式起源于生活方式一詞。20世紀(jì)50年代以來，西方和前蘇聯(lián)等國家先后掀起了生活方式研究熱潮，我國于上世紀(jì)80年代展開研究。自1994年世界衛(wèi)生組織提出生活方式概念，我國學(xué)者就開始研究體育生活方式。

體育生活方式指人們在一定的社會條件限制和一定的價值觀指導(dǎo)下形成的滿足自身需要的體育活動特征及其表現(xiàn)形式。[1]體育生活方式是人們生活方式中的一個方面或?qū)哟危c其他層次生活方式相互影響、相互聯(lián)系，共同構(gòu)成生活方式整體系統(tǒng)。按照生活方式的要素特征，體育生活方式包括體育鍛煉行為、體育觀念、體育需求等，而在體育活動中又必然涉及諸如體育消費(fèi)、體育組織形式、體育場所等。

2.大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀

2.1體育鍛煉的現(xiàn)狀。

根據(jù)我國學(xué)者對大學(xué)生體育鍛煉的研究，大致得出如下結(jié)論：大學(xué)生對參加體育鍛煉的目的明確，對參加體育鍛煉的重要性的認(rèn)識處于良好水平，但對“終身體育”的了解程度較低；大部分學(xué)生對參加體育活動比較感興趣，但實際參與體育鍛煉的次數(shù)與持續(xù)時間不足；[2]課外鍛煉的組織力度不夠，管理松懈，主要流于形式。探究其影響因素主要包括校園體育氛圍、新聞媒介、體育教師和場地設(shè)施等幾個方面。良好的校園體育氛圍、便利的新聞媒體和業(yè)務(wù)素質(zhì)過硬的體育教師形成了一個良好環(huán)境，社會認(rèn)知理論認(rèn)為這可以促進(jìn)個體參與體育鍛煉。高校的規(guī)模不斷擴(kuò)大，在校生人數(shù)逐年上升，缺少場地器材是多數(shù)學(xué)校亟待解決的難題，也是阻礙大學(xué)生參加課余體育鍛煉的主要原因。從個體的角度看，學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力大，制約了大學(xué)生的參與。而且課余體育活動的形式傾向于學(xué)生社團(tuán)及小群體活動，以自發(fā)組織、自覺鍛煉為主，缺乏組織和引導(dǎo)。

2.2大學(xué)生的體育觀念。

大學(xué)生參加體育活動的目的已不僅僅是應(yīng)付體育考試，保證身體健康成為第一要務(wù)。強(qiáng)身健體、緩解緊張與疲勞及娛樂是大學(xué)生參加體育鍛煉的主要價值取向。[2]隨著高校體育的深化，建立終身體育的觀念逐漸被大學(xué)生所接受。

2.3大學(xué)生的體育需求。

傳統(tǒng)的體育項目已不能完全滿足大學(xué)生的體育需求，越來越多的非傳統(tǒng)的體育運(yùn)動項目受到大學(xué)生的喜愛和接受，例如街舞、輪滑、跑酷等。大學(xué)生的體育消費(fèi)需求也有所提高，盡管在總體消費(fèi)支出中所占比例偏低。

3.大學(xué)生體育生活方式的發(fā)展方向

3.1女大學(xué)生在體育生活中的作用會越來越明顯。

首先女大學(xué)生的比例逐年提高，近年來已超過男大學(xué)生。其次女大學(xué)生的體育觀念逐漸改變，在體育生活中積極性有所提高。

3.2終身體育觀將深深地植入大學(xué)生心中。

終身體育是體育教育的終極目標(biāo)，是與健康教育緊密聯(lián)系的。體育就是促進(jìn)人的全面發(fā)展，身心的和諧統(tǒng)一。大學(xué)生在掌握了科學(xué)的運(yùn)動技術(shù)和方法以后，將它運(yùn)用于體育鍛煉中，可以從中體會體育的樂趣，不僅增強(qiáng)體質(zhì)，還培養(yǎng)頑強(qiáng)的心理品質(zhì)和意志。在此基礎(chǔ)上，持之以恒，逐漸養(yǎng)成終身參與體育鍛煉的習(xí)慣，建立終身體育觀。

3.3大學(xué)生的體育需求將更加多樣化。

大學(xué)開設(shè)的體育課程將不斷地進(jìn)行拓展和延伸，開展的體育項目無論內(nèi)容和形式，還是數(shù)量和質(zhì)量都將不斷地得到提高與發(fā)展。同時，大學(xué)生的體育消費(fèi)需求將不斷加大。

4.建議與預(yù)防措施

4.1加大體育投資力度，進(jìn)一步完善體育場館及其配套設(shè)施。

4.2將大學(xué)生體育活動的場所由學(xué)校逐漸向社區(qū)延伸。

4.3制定與之相適應(yīng)的體育法律法規(guī)或政策文件。

參考文獻(xiàn)：

[1]張玉秀.生活方式、體育生活方式的界定及其研究狀況分析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報，2005（3）：13—16.

[2]王華倬，劉玫瑾，于秀.我國大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2002.6：89—91.