如今，每年進(jìn)行健康體檢已被大家所廣泛認(rèn)可。那么，如何做適合自己的體檢呢？專家表示，體檢內(nèi)容不能一刀切，“個(gè)體化”檢查才能有效發(fā)揮體檢的作用，使人們真正掌握健康的“主動(dòng)權(quán)”。

1歲以內(nèi)的嬰兒，在3、6、9、12個(gè)月各檢查一次。前三次檢查的項(xiàng)目主要是身高、體重等體格測(cè)量和評(píng)定、心肺聽診；在第12月的檢查，還包括智力測(cè)定和血常規(guī)檢查。

1～3歲的幼兒每半年要體檢一次，體檢項(xiàng)目包括身高、體重等體格測(cè)量和評(píng)定、心肺聽診。

學(xué)齡前（6歲以下）兒童著重檢查先天性疾病及過敏源，在成長(zhǎng)過程中應(yīng)該注意生長(zhǎng)激素及微量元素、聽力、視力及口腔衛(wèi)生的檢查。

學(xué)齡期（6～14歲）的青少年需著重檢查血液中血紅蛋白濃度。一般體檢項(xiàng)目包括身高、體重、肺活量、血壓、視力、沙眼、口腔、心臟、肺、脊柱、平足、血紅蛋白等。

19歲及以上的成年人由于工作緊張、壓力大，活動(dòng)范圍廣，患傳染病的幾率相對(duì)較大，要特別注意肝功能、血常規(guī)五項(xiàng)及胸部X光檢查。

40～50歲的成年人身體已經(jīng)開始出現(xiàn)輕度失調(diào)，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注脂肪代謝問題，注意心電圖、血脂、血糖、腹部超聲波檢查，經(jīng)常使用電腦的白領(lǐng)要做脊椎檢查。男性要做前列腺檢查，女性要做卵巢、子宮及乳房檢查。

60歲的老年人體檢間隔時(shí)間應(yīng)在3個(gè)月左右，高血壓、冠心病、糖尿病、腦梗塞、惡性腫瘤以及呼吸道疾病等是老年人的檢查重點(diǎn)，具體項(xiàng)目由醫(yī)生酌情決定，但每次都應(yīng)檢查血壓、心電圖、X線胸透和血尿便常規(guī)。

健康體檢的種類及項(xiàng)目繁多，有效的體檢應(yīng)該根據(jù)個(gè)體的需求兼顧基礎(chǔ)性和針對(duì)性。一般來說，以下這些基礎(chǔ)項(xiàng)目必不可少：身高、體重、血壓、脈搏；內(nèi)科、外科、眼科、五官科常規(guī)檢查；血、尿常規(guī)；肝功能、腎功能、血脂、空腹血糖；心電圖、X光胸片、B超（肝、膽、脾、胰、腎）等。

同時(shí)，體檢前需了解受檢者以往曾患過什么病，特別是傳染病、過敏史、手術(shù)史等。主檢醫(yī)生還要觀察受檢者的營(yíng)養(yǎng)狀況、面色、有無出血傾向、四肢末端是否異常，受檢人的營(yíng)養(yǎng)狀況、胖瘦標(biāo)準(zhǔn)可以通過測(cè)定體重指數(shù)。經(jīng)常吸煙的人，體檢時(shí)一定要做胸片檢查，查看肺部的情況。體質(zhì)較差尤其是有高血壓、冠心病、精神病和腫瘤等帶有遺傳傾向疾病家族史的人，至少應(yīng)每年檢查一次。

從事與有毒有害物質(zhì)密切接觸工種的人群，除了常規(guī)檢查項(xiàng)目之外，還應(yīng)定期做專項(xiàng)檢查，及早發(fā)現(xiàn)職業(yè)病。比如油漆工人，建議體檢中每年都要做血常規(guī)，查看有沒有造血功能的障礙。

（摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》）