如今國(guó)富民強(qiáng)，人們的生活水平不斷地提高，學(xué)生在這樣一個(gè)和平而幸福的年代里成長(zhǎng)是幸福的，但是幸福的生活中他們?nèi)狈α擞哟煺劭简?yàn)的心理承受能力。面對(duì)這群從小衣食無(wú)憂，但是極度缺乏應(yīng)對(duì)挫折能力的學(xué)生，我們應(yīng)該幫助他們培養(yǎng)健康的心態(tài)以及應(yīng)對(duì)挫折的能力，因?yàn)樗麄兊慕】党砷L(zhǎng)離不開挫折教育。本文旨在從小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的角度來(lái)探討如何進(jìn)行挫折教育。需要教師在教學(xué)中盡可能滲透挫折教育，讓學(xué)生能正確地看待困難，不畏懼困難，從而樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。本著以上幾點(diǎn)來(lái)探討在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中實(shí)施和滲透挫折教育的方法和措施，進(jìn)而更有效地提高學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力。并將課堂教學(xué)有效地向多途徑延伸，延伸到社會(huì)、學(xué)校和家庭中，將三者結(jié)合起來(lái)切實(shí)落實(shí)和加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的挫折教育。

一、挫折與挫折教育

挫折是指人們?cè)趯?shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的過(guò)程中所遇到的困難和干擾，使得人們不能有效地完成自己的目標(biāo)任務(wù)，并且因?yàn)椴荒軐?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和任務(wù)，人們自內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生一種消極的不愉快心理，這種不愉快的心理又包括煩惱、困惑、焦慮、憤怒等等。在日常的生活中我們會(huì)遇到各種各樣的挫折，對(duì)于小學(xué)生來(lái)講，遭遇挫折肯定會(huì)讓他們深深地體會(huì)到挫折感。甚至許多學(xué)生因?yàn)樵庥龃煺鄱a(chǎn)生自卑、悲觀等心理，給學(xué)生的正常成長(zhǎng)帶來(lái)嚴(yán)重的困擾。

挫折教育，則是指教育者利用各種手段，利用或者特意創(chuàng)造各種挫折境遇，輔以科學(xué)的教育方法和手段，讓受教育者能夠明白挫折，并且能夠坦然地面對(duì)挫折，積極地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，正確地對(duì)待挫折，從而培養(yǎng)自身堅(jiān)強(qiáng)的意志力，以便更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。

二、小學(xué)語(yǔ)文的挫折教育

語(yǔ)文是一門重要的學(xué)科，特別是對(duì)于小學(xué)生來(lái)講，學(xué)好語(yǔ)文是其適應(yīng)社會(huì)的重要途徑。語(yǔ)文是一種重要的交際工具，同時(shí)也影響到了學(xué)生的全面素質(zhì)和終身發(fā)展。所以，在語(yǔ)文課程中實(shí)施挫折教育能夠有效地實(shí)現(xiàn)語(yǔ)文課程的特點(diǎn)和特性，給學(xué)生提供一個(gè)良好的理論平臺(tái)，最終讓學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)。

（一）小學(xué)語(yǔ)文實(shí)施挫折教育的意義

1.挫折教育可以增強(qiáng)學(xué)生的承受能力

增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力可以讓學(xué)生在遭遇挫折時(shí)能夠承受壓力，積極地?cái)[脫困境。隨著教學(xué)與升學(xué)壓力越來(lái)越大，學(xué)生承擔(dān)著越來(lái)越多的心理壓力，挫折教育可以讓學(xué)生有效地對(duì)待學(xué)習(xí)中的壓力。

2.挫折教育可以增強(qiáng)學(xué)生的心理韌性

心理韌性就是確定一個(gè)明確的目標(biāo)，并且朝著這個(gè)目標(biāo)不斷努力，去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。對(duì)于學(xué)生進(jìn)行挫折教育可以讓學(xué)生更好地明確自己的目標(biāo)，并且朝著自己的目標(biāo)不斷努力。

3.挫折教育可以培養(yǎng)學(xué)生健全的人格

隨著人們生活水平的提高，當(dāng)代的孩子生活過(guò)于安逸，并且孩子對(duì)于家長(zhǎng)和教師的依賴性較強(qiáng)，許多孩子的意志力較差，這些都嚴(yán)重地制約了學(xué)生的發(fā)展。通過(guò)挫折教育，讓學(xué)生體會(huì)到挫折，并且積極地應(yīng)對(duì)挫折，從而培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。

（二）如何在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中實(shí)施挫折教育

1.在語(yǔ)文教學(xué)中，幫學(xué)生樹立正確的挫折觀

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不可避免地會(huì)遇到各種挫折，這就需要我們積極應(yīng)對(duì)這些挫折，對(duì)自己充滿信心，充滿激情地去直面生活。如果不能有效地對(duì)待挫折，就容易在遭受挫折之后失去勇氣和信心，挫折就會(huì)成為成功路上最大的絆腳石。而有效地對(duì)待挫折，就能夠幫助學(xué)生有效地培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。在《梅蘭芳學(xué)藝》中，梅蘭芳拜師學(xué)藝，開始老師說(shuō)他的眼睛沒有神兒，不是唱戲的料，但是他不放棄，通過(guò)他努力刻苦訓(xùn)練自己的眼神，最后別人夸獎(jiǎng)他說(shuō)他的眼睛會(huì)說(shuō)話了。從這篇故事中，孩子們通過(guò)分析體會(huì)，不僅明白了做任何事情要成功必須勤學(xué)苦練，還懂得了挫折并不是戰(zhàn)勝不了的，有了正確的態(tài)度來(lái)看待挫折，就要想辦法戰(zhàn)勝挫折，克服困難，就會(huì)取得成功。

2.幫助學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己的情緒

當(dāng)人們遇到挫折時(shí)，容易產(chǎn)生沮喪的情緒，這是很正常的。但是有些學(xué)生不會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，在遇到挫折之后往往非常沮喪，甚至不能自拔，失去了前進(jìn)的動(dòng)力。教師要積極引導(dǎo)學(xué)生，讓他們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)能有效地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒?！段⑿χ鎸?duì)一切》這篇文章講述了我國(guó)女子體操隊(duì)員桑蘭在自己生命最燦爛的時(shí)候，遭到了最沉重的打擊。但是桑蘭在遇到挫折之后并沒有沮喪，而是積極調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己及時(shí)從消極的狀態(tài)中走出來(lái)，并且投入到新的生活中去，以一種積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)人生。從桑蘭的故事中，可以幫助學(xué)生有效地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。

小學(xué)生的心理都是較為脆弱的，因?yàn)樾闹遣怀墒?，更容易因?yàn)樵庥龃煺鄱鴮?duì)其成長(zhǎng)產(chǎn)生影響，這就要求在語(yǔ)文教學(xué)中積極滲透挫折教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，積極面對(duì)生活中的挫折和挑戰(zhàn)。

（作者單位 河北省邯鄲市磁縣陶泉鄉(xiāng)學(xué)區(qū)申家溝小學(xué)）