摘 要：“陽(yáng)光體育”“全民健身”的開(kāi)展為學(xué)校體育課教學(xué)注入了新的內(nèi)容和動(dòng)力，也推動(dòng)著體育課程進(jìn)一步的改革。根據(jù)多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，參閱文獻(xiàn)資料，就小學(xué)體育教學(xué)中如何執(zhí)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的要求發(fā)表自己的想法和觀點(diǎn)，主要內(nèi)容有對(duì)陽(yáng)光體育的理論認(rèn)識(shí)、實(shí)踐操作的可行性和方法，重點(diǎn)是實(shí)踐操作的方法。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育；小學(xué)體育教學(xué)；團(tuán)隊(duì)精神

最近幾年，隨著全民健身活動(dòng)的深入開(kāi)展，特別是“全民健身日”的設(shè)立和“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展，健康理念已深入人心?！敖】档谝弧薄斑_(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，耳熟能詳。我們知道：全民健身計(jì)劃是一項(xiàng)長(zhǎng)期的體育政策，而陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是全民健身計(jì)劃的一部分，是對(duì)全民健身計(jì)劃的一個(gè)補(bǔ)充。學(xué)校體育教學(xué)是貫徹實(shí)施“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的重要途徑和陣地，體育教學(xué)應(yīng)緊緊圍繞“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的根本精神，以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)，在體育教學(xué)的形式和內(nèi)容上進(jìn)行大膽的探索和創(chuàng)新，讓學(xué)生感受“陽(yáng)光”、享受“陽(yáng)光”。筆者根據(jù)多年的實(shí)踐，參閱了大量的文獻(xiàn)資料，就小學(xué)體育教學(xué)在“陽(yáng)光體育”“全民健身”下的發(fā)展之路提出一些看法和想法，供大家討論、交流、指正。

一、理念的解讀

1.“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”是對(duì)全民健身計(jì)劃的具體化的延續(xù)和補(bǔ)充，而不是另起爐灶。學(xué)校體育教學(xué)是貫徹實(shí)施“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的重要途徑和陣地。“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”與體育課緊密相連，不是另搞一個(gè)活動(dòng)，它傳遞的不僅是運(yùn)動(dòng)方式，還是一種生活理念，就是讓學(xué)生走出教室，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，沐浴陽(yáng)光的溫暖，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，為他們帶來(lái)了健康與自信。

2.我們應(yīng)追求成功的體育教學(xué)，小學(xué)體育教學(xué)更應(yīng)樹(shù)立“快樂(lè)體育”的目標(biāo)?！翱鞓?lè)體育”不僅是一種體育教育思想，也是一種體育教學(xué)模式。“寓教于樂(lè)”“玩中學(xué)，學(xué)中玩，練中樂(lè)”，應(yīng)該成為我們小學(xué)體育教學(xué)追求的境界，我們應(yīng)該呈現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)快樂(lè)的體育課堂。

3.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是對(duì)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”開(kāi)展情況的一種督促和呈現(xiàn)。以我們蘇州市為例，每年的測(cè)試項(xiàng)目多是不停地變化的，就是以測(cè)試督促學(xué)生練習(xí)，以求學(xué)生全面發(fā)展，提高學(xué)生的體質(zhì)。我們?cè)谡n堂教學(xué)中除了安排一定的課時(shí)練習(xí)測(cè)試項(xiàng)目，還應(yīng)布置學(xué)生課外練習(xí)。

二、注重教學(xué)內(nèi)容的選擇，加強(qiáng)新資源的開(kāi)發(fā)和利用

1.注重傳統(tǒng)教材資源的篩選和改造。舊教材是老一輩體育工作者多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和研究成果的結(jié)晶呈現(xiàn)，不是全部都落伍了，只要我們研究和發(fā)掘，里面還是有許多亮點(diǎn)的。如耐久跑，現(xiàn)在一般很少看到有耐久跑的展示課，平時(shí)也很少安排課時(shí)加以練習(xí)，為什么呢？一則因?yàn)槟途门軐W(xué)生不喜歡，二則展示起來(lái)沒(méi)有什么出彩的“亮點(diǎn)”。但耐久跑對(duì)學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展有著不可替代的作用。那我們應(yīng)怎么辦呢？其實(shí)我們根據(jù)新課標(biāo)和“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的精神，可以把耐久跑變通為“校園定向跑”或者“校園尋寶行動(dòng)”形式練習(xí)。在校園各處先埋設(shè)好“寶貝”，畫(huà)好尋寶圖，安排學(xué)生按圖指示尋寶，這種練習(xí)形式使學(xué)生既得到了尋寶游戲的體驗(yàn)又完成了耐久跑的練習(xí)，不正是“玩中學(xué)，學(xué)中玩，練中樂(lè)”境界的體現(xiàn)和“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”精神的呈現(xiàn)嗎？

2.開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，不管是在體育課上還是課外體育活動(dòng)中，都應(yīng)從學(xué)生的興趣愛(ài)好入手，開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促使其養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇還要以傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容為框架，加以優(yōu)化整合；大幅度增加新興娛樂(lè)健身項(xiàng)目的比例和游戲的開(kāi)發(fā)，從教學(xué)內(nèi)容上牢牢地吸引學(xué)生。如我們學(xué)校是多年的蘇州市籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，籃球運(yùn)動(dòng)在我們學(xué)校有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。由于廣大男生都特別喜歡打籃球，我就在學(xué)期、學(xué)年計(jì)劃中安排了很多籃球課時(shí)，這樣既滿足了學(xué)生的愛(ài)好，又鍛煉了身體，提高了籃球技術(shù)。

三、追尋適合的教學(xué)手段和方式

1.陽(yáng)光體育的目標(biāo)是吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉。學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，并不是簡(jiǎn)單地把學(xué)生從教室趕到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單、枯燥、重復(fù)的鍛煉，這樣依然解決不了學(xué)生體質(zhì)下降的問(wèn)題。要想真正提高學(xué)生的身體素質(zhì)，我們體育教師除了在學(xué)習(xí)內(nèi)容上牢牢吸引學(xué)生，更要在教學(xué)手段和方式上吸引學(xué)生。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，在小學(xué)體育教學(xué)中采用游戲化教學(xué)是最好的選擇。

2.體育本身就是一種高級(jí)游戲，玩這種游戲的人應(yīng)該是很快樂(lè)的。小學(xué)生對(duì)游戲的熱愛(ài)是與生俱來(lái)的天性所至，他們渴望的就是玩游戲。采用游戲化教學(xué)后，天天可以玩游戲，每節(jié)課都在玩游戲，學(xué)生在游戲中玩得忘乎所以然，從而給學(xué)生一種假象：“體育課就是玩的?！蹦阏f(shuō)在這種情況下，有哪個(gè)學(xué)生不愿意參加體育鍛煉，哪個(gè)學(xué)生不盼望體育課的到來(lái)呢？

3.我們知道：教學(xué)的游戲化是指在教學(xué)過(guò)程中教師通過(guò)各種各樣的游戲形式來(lái)使學(xué)生學(xué)習(xí)，是把授課內(nèi)容重新整合，把教學(xué)目標(biāo)隱藏在游戲中，使教學(xué)過(guò)程符合學(xué)生身心特點(diǎn)的一種教學(xué)方法和形式，游戲化程度越高越有趣。練習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，可以和“小青蛙比武”和“剪刀、石頭、布”結(jié)合起來(lái)，比一比誰(shuí)先到對(duì)岸。練習(xí)投擲時(shí)，我設(shè)計(jì)成“炸碉堡”的游戲：用廢棄的包裝紙箱壘成幾個(gè)高高的“碉堡”，比一比誰(shuí)先炸掉碉堡，哪組炸的碉堡多。這個(gè)炸碉堡游戲奧妙之處在于壘碉堡的方法，不碰東西，碉堡不倒，一碰到投擲物，碉堡即倒。游戲中眼看著碉堡被擊中而倒塌，隨之就是一片歡呼聲……

四、關(guān)注學(xué)生個(gè)體的成功體驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)精神

1.研究表明，沒(méi)有信心的兒童往往缺乏成功的體驗(yàn)。因此在小學(xué)體育教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)更多的機(jī)會(huì)讓學(xué)生體驗(yàn)成功，感受快樂(lè)，增強(qiáng)自信。

2.注重團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。團(tuán)隊(duì)精神是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)“合作學(xué)習(xí)”的精神保證，是當(dāng)代社會(huì)大力提倡和普遍推崇的一種職業(yè)精神與社會(huì)價(jià)值，也是我們體育教學(xué)追求的目標(biāo)之一。如在跳繩考核中，我不考核個(gè)人的跳短繩，而考核小組的跳長(zhǎng)繩“接龍”成績(jī)?？嫉絻?yōu)秀，全組每人都是優(yōu)秀，考到不合格，每人都是不合格。這樣讓他們產(chǎn)生榮辱與共的意識(shí)，積極帶動(dòng)小組成員的能動(dòng)性，逼著小組加強(qiáng)練習(xí)。

毋庸置疑，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的實(shí)施為學(xué)校體育課教學(xué)注入了新的內(nèi)容和動(dòng)力，我們的體育教學(xué)呈現(xiàn)出了新的現(xiàn)象，也有了新的問(wèn)題。我們只要抓住體育教學(xué)的主陣地，深入進(jìn)行課改，給學(xué)生一個(gè)快樂(lè)的課堂，讓學(xué)生感受到陽(yáng)光，享受陽(yáng)光教學(xué)，陽(yáng)光成長(zhǎng)，這樣我們的學(xué)生從主觀上才能積極鍛煉，才能促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的提高，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)才會(huì)進(jìn)一步取得更大的實(shí)效。

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（作者單位 江蘇省蘇州市吳中區(qū)木瀆實(shí)驗(yàn)小學(xué)）