現(xiàn)代的健康概念是：身體健康的同時(shí)，心理也要健康。心理健康是指一個(gè)人能夠正確地評(píng)價(jià)自己，在知、情、意、行方面符合社會(huì)要求，并具有和諧人際關(guān)系的一種心理態(tài)度。然而，據(jù)調(diào)查，當(dāng)今青少年學(xué)生中存在不同程度的心理健康問(wèn)題。2008年10月，中國(guó)心理學(xué)會(huì)在武漢召開(kāi)了第九屆理事會(huì)。會(huì)議表明，目前我國(guó)有3000多萬(wàn)青少年處于心理亞健康狀態(tài)。我國(guó)青少年學(xué)生的心理扭曲現(xiàn)象令人堪憂，心理障礙成為青少年自殺的頭號(hào)原因。青少年學(xué)生自殺的心理問(wèn)題主要在于他們所面對(duì)的學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的壓力較大，加之他們?cè)趯W(xué)校與家庭都缺乏必要的挫折教育和心理教育，導(dǎo)致他們面對(duì)壓力缺乏相應(yīng)的應(yīng)對(duì)能力。在醫(yī)學(xué)臨床上比較常見(jiàn)的青少年學(xué)生心理問(wèn)題中，常常有孤獨(dú)封閉癥、自卑放棄癥、學(xué)習(xí)焦慮癥等。青少年學(xué)生心理健康教育的重組已成為教師迫在眉睫要解決的問(wèn)題。

目前，在學(xué)校中加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，努力提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生承受學(xué)習(xí)和生理健康教育已逐漸成為人們的共識(shí)。然而，就目前狀況來(lái)看，由于學(xué)校的師資、場(chǎng)地、時(shí)間等的限制，在一些條件較差的學(xué)校把心理健康教育單獨(dú)作為一門(mén)學(xué)科來(lái)進(jìn)行還不現(xiàn)實(shí)。特別是語(yǔ)文教學(xué)更有其優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生走進(jìn)文本所描繪的情境中，體驗(yàn)文本對(duì)學(xué)生的心靈影響，讓學(xué)生感受文本中榜樣人物的人格力量，自覺(jué)主動(dòng)地接受文本中情境的洗禮，奔向嶄新的精神天地，這比任何空洞的說(shuō)教更重要。

一、以作文教學(xué)為切入點(diǎn)，疏導(dǎo)學(xué)生孤獨(dú)抑郁的情感

子曰：“質(zhì)勝文則野，文勝質(zhì)則史，文質(zhì)彬彬，然后君子。”言為心聲。大凡寫(xiě)真情實(shí)感的文章，都是作者真情的流露，我們就能從文中窺視學(xué)生的心理，從而引導(dǎo)其心理健康發(fā)展，疏導(dǎo)其孤獨(dú)、封閉、抑郁的情感。教師要因勢(shì)利導(dǎo)，把學(xué)生常思、常想、常討論的熱門(mén)話題，常關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題納入作文教學(xué)之中，既滿(mǎn)足學(xué)生情感傾訴的需要，又幫助他們提高作文水平。

1.作文命題要符合學(xué)生實(shí)際和學(xué)生生活，使學(xué)生有話可說(shuō)

比如，抓住學(xué)生與父母（長(zhǎng)輩）、老師之間的代溝問(wèn)題，可擬作文題《××，我想對(duì)你說(shuō)》等題目，學(xué)生可以?xún)A訴父母（長(zhǎng)輩）對(duì)老師等的意見(jiàn)、看法以及積郁心中已久的情感，教育者便可了解學(xué)生的心理問(wèn)題。如前幾年熱播的《還珠格格》，學(xué)生們對(duì)小燕子津津樂(lè)道，就讓他們寫(xiě)寫(xiě)對(duì)小燕子的看法，只要能寫(xiě)出他們的真實(shí)看法，文字通順，措詞恰當(dāng)，就不失為一次成功的作文訓(xùn)練。

2.作文教學(xué)要鼓勵(lì)學(xué)生敢寫(xiě)真事、敢說(shuō)真話，學(xué)會(huì)辯證地看待生活問(wèn)題

作文教學(xué)只有形成這樣的作文氛圍，學(xué)生才能表達(dá)自己的真實(shí)情感。如，在學(xué)校抓校容校紀(jì)時(shí)，對(duì)于男生留長(zhǎng)發(fā)問(wèn)題，學(xué)生們頗有微詞，可擬題《我看中學(xué)生留長(zhǎng)發(fā)》，學(xué)生們?yōu)榱粝麻L(zhǎng)發(fā)列出了十余條好處：夏天擋太陽(yáng)，冬天保暖，有型有款，很帥，能省錢(qián)等等；也有為留長(zhǎng)發(fā)列出十余條弊端的：顯得無(wú)精神，不衛(wèi)生，缺乏陽(yáng)剛之氣……在這不同的觀點(diǎn)中，讓學(xué)生敞開(kāi)心扉，盡情所言，從而矯正學(xué)生不良心理。

3.在評(píng)語(yǔ)及講評(píng)作文中扣緊學(xué)生作文中的情感脈絡(luò)，解開(kāi)學(xué)生的心結(jié)

學(xué)生在作文中傾訴了他的喜悅、煩惱、體驗(yàn)、感受，教師應(yīng)真誠(chéng)地理解性地引導(dǎo)。一是在評(píng)語(yǔ)中利用哲理性、激勵(lì)性、開(kāi)導(dǎo)性語(yǔ)句，提高學(xué)生心理素質(zhì)。有不少人，不追求高腔物質(zhì)的東西，他們追求理想和真理，得到了內(nèi)心的自由，安寧和幸福。這樣的激勵(lì)性評(píng)語(yǔ)可以讓學(xué)生懂得幸福物質(zhì)只是其次，從而克服其自卑心理。二是善于捕捉學(xué)生作文中的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生自信心理。如，在評(píng)講學(xué)生作文時(shí)對(duì)其中自己獨(dú)到的見(jiàn)解抑或巧用的名人名言等大加表?yè)P(yáng)，大加鼓勵(lì)，如此能使學(xué)生感到一定的成就感。

二、挖掘教材真善美，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

當(dāng)今大多青少年學(xué)生遇到困難時(shí)意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，承受挫折的能力不強(qiáng)，心胸不夠?qū)拸V，易為小事耿耿于懷……這些需要教育引導(dǎo)。語(yǔ)文教學(xué)可以充分挖掘教材中真、善、美的因素，通過(guò)課文中典型人物的分析、情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的情感、意志、修養(yǎng)品質(zhì)等。例如，人教版第一冊(cè)課文《我與地壇》，可從母親在苦難的折磨中默默地承受命運(yùn)的重壓，毫不張揚(yáng)地愛(ài)的高貴品質(zhì)，從作者身殘志堅(jiān)的品質(zhì)，正確教育學(xué)生，培養(yǎng)其在生活中以堅(jiān)強(qiáng)的意志克服一個(gè)個(gè)困難。

三、充分利用課堂討論，張揚(yáng)個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

課堂討論是語(yǔ)言課堂教學(xué)常用的方法，讓學(xué)生在討論中充分張揚(yáng)個(gè)性，發(fā)表自己的見(jiàn)解，激活思維，這樣既能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又符合學(xué)生心理健康發(fā)展的方向。例如，在教學(xué)《項(xiàng)鏈》一課時(shí)，可以設(shè)計(jì)這樣一個(gè)課堂討論問(wèn)題：文中有一句話“極細(xì)小的一件事可以敗壞了瑪?shù)贍柕?，還成全了瑪?shù)贍柕?？教室里就像炸開(kāi)了鍋：有學(xué)生說(shuō)是成全的，因?yàn)槟琼?xiàng)鏈讓她感受到了一夜風(fēng)光，雖然項(xiàng)鏈丟了，但她的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了；還有的學(xué)生更深刻地認(rèn)為是成全了瑪?shù)贍柕?，因?yàn)樗蔀橐粋€(gè)懂得用勞動(dòng)來(lái)還債，是一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人，也有學(xué)生認(rèn)為是敗壞的，因?yàn)闉榱艘灰癸L(fēng)光而賠上十年不值……這樣，既使平時(shí)沉默寡言的學(xué)生也有話可說(shuō)，那種孤獨(dú)封閉的心理障礙也逐漸消除。

當(dāng)然，語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育，雖然不能完全代替科學(xué)的、系統(tǒng)的、專(zhuān)業(yè)的心理健康教育課程。但是，不失時(shí)機(jī)地在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育，能有效地去除心理健康課中的“人為痕跡”，起到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的作用。它既能增強(qiáng)語(yǔ)文學(xué)科的魅力，又能貼近學(xué)生心理；既能增強(qiáng)語(yǔ)文教學(xué)效果，又能培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)。這不正是語(yǔ)文課追求的理想境界嗎？

（作者單位 四川省內(nèi)江市資中縣重龍鎮(zhèn)文江小學(xué)）