傳統(tǒng)的教學(xué)結(jié)構(gòu)可分為組織準(zhǔn)備、活動體驗、感悟歸納、分析交流、整合應(yīng)用五個環(huán)節(jié)。傳統(tǒng)教學(xué)只強(qiáng)調(diào)學(xué)生本身增強(qiáng)體魄和身體素質(zhì)等方面的培養(yǎng)，缺乏對學(xué)生心理品質(zhì)和溝通方式及社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。為了更好地讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中提升學(xué)習(xí)與生活及未來工作等能力，筆者嘗試在教學(xué)過程中融入拓展訓(xùn)練項目，使體育課堂的內(nèi)容更加豐富，目的性更強(qiáng)，素質(zhì)培養(yǎng)更有效。

一、拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)結(jié)合的必要性

拓展訓(xùn)練以自然環(huán)境為依托，針對不同專業(yè)的學(xué)生設(shè)計具有挑戰(zhàn)性的課程。首先要把素質(zhì)拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教學(xué)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，這樣對加快體育教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展具有一定的必要性。其次，從課堂的組織形式上看，素質(zhì)拓展訓(xùn)練通過有針對性的游戲和特定的戶內(nèi)外場所或未知的大自然環(huán)境，使學(xué)生在活動中親自參與，以獲得個人體驗和感悟，從而使學(xué)生素質(zhì)得到更大的提升。再次，從場地運(yùn)用上來看，體育課一直以來都是戶外上的技戰(zhàn)術(shù)課，戶內(nèi)上理論課。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練課在戶內(nèi)戶外都可進(jìn)行活動，課程一旦確定訓(xùn)練內(nèi)容，執(zhí)行力是不容許改變的。這樣，課程內(nèi)容的實施和目標(biāo)的完成更有針對性和持續(xù)性，團(tuán)隊精神和磨練意志品質(zhì)不再只是一句空話。

二、拓展訓(xùn)練進(jìn)入體育教學(xué)的可行性

1.拓展訓(xùn)練與體教學(xué)程的特點相互比較

體育教學(xué)是學(xué)生在教室及規(guī)定場所內(nèi)進(jìn)行的，有目的、有計劃的，以發(fā)展運(yùn)動能力、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)思想品德為目標(biāo)的一種有組織的教育過程。而拓展訓(xùn)練是屬于體驗式的學(xué)習(xí)方式，根據(jù)不同的對象設(shè)定特定的場景，讓學(xué)生在面臨挑戰(zhàn)時，用本能和最直接的思維方式與行為方式直接面對。通過有針對性的訓(xùn)練指導(dǎo)，完成最徹底的觀念轉(zhuǎn)變，最終形成新的品質(zhì)。通過教學(xué)示范，筆者驗證出，拓展訓(xùn)練這種新型的教學(xué)模式更容易讓學(xué)生接受，教學(xué)效果更加明顯。因此，拓展訓(xùn)練歸納在體育教學(xué)中也是教育面向社會，全面提高學(xué)生素質(zhì)的一種時代需求和趨勢。

2.拓展訓(xùn)練項目設(shè)計的有趣性

拓展訓(xùn)練項目看似游戲活動，其實要求學(xué)生付出十分的專注力和團(tuán)隊合作精神才能完成。拓展訓(xùn)練項目能在短時間內(nèi)吸引住學(xué)生，并且讓每個學(xué)生從個人和團(tuán)隊的層面中，通過領(lǐng)導(dǎo)、溝通、危機(jī)感、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)得到素質(zhì)的提升。而且在特定的環(huán)境中，讓學(xué)生主動去思考，去發(fā)現(xiàn)，去感悟，并對自己、同學(xué)、團(tuán)隊有全新的認(rèn)知和定位。這種教學(xué)模式更有趣，更易被學(xué)生接受。研究資料表明，在拓展訓(xùn)練教學(xué)模式下學(xué)生的參與體驗使他們的吸收程度高達(dá)75%。這就證明拓展訓(xùn)練教學(xué)能夠更加有效地將資訊傳遞給學(xué)生，并能使學(xué)生在課堂上將所學(xué)的知識應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中去，并親身感悟認(rèn)識到的道理。

3.拓展訓(xùn)練所需的器材簡單化，訓(xùn)練方式靈活多樣

拓展訓(xùn)練是一種簡單的體驗式的教學(xué)方式，所需的場地限制小，訓(xùn)練方法靈活多樣。大到一個足球場，小到一塊幾米見方的平坦場地都可以進(jìn)行教學(xué)活動。活動中需要的器材大致可以用簡單的紙、繩子、氣球等等，甚至有的項目是不用器材就可以完成的，比如增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力以及增強(qiáng)大家的相互信任的數(shù)字傳遞項目。有時在同一個培訓(xùn)目標(biāo)中會有多個項目可以選擇，比如拓展訓(xùn)練項目中的信任背摔同樣可以達(dá)到高空項目的培訓(xùn)效果。因此，在教學(xué)訓(xùn)練中所需要的器械比體育常規(guī)教學(xué)簡單，更適合于在不同環(huán)境下進(jìn)行。

三、拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用價值

1.有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和動手能力

拓展訓(xùn)練教學(xué)著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和動手能力，同時還能挖掘與激發(fā)學(xué)生的想象潛力。在拓展訓(xùn)練活動中沒有人會教你應(yīng)該怎樣做，要完成項目中的任務(wù)只能靠自己，發(fā)揮你自己的想象力，去挖掘你的創(chuàng)造性思維和實踐的動手能力。這就給了學(xué)生一個激發(fā)自己的創(chuàng)造性思維和動手實踐能力的空間和條件。

2.有利于培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力

在傳統(tǒng)的教學(xué)體系中，交流與溝通的方式都比較單一。一般在課堂上只有教師和學(xué)生的單向信息傳遞，而在拓展訓(xùn)練中的溝通則是多向性的。尤其是在“盲人方陣”或者是“齊眉棍”這樣的項目中，在學(xué)生什么都看不到或不能說話的限制下來完成任務(wù)。這種特殊的非語言溝通和交流，對于提高學(xué)生的溝通能力起到了很大的促進(jìn)

作用。

總之，拓展訓(xùn)練以一種體驗式的學(xué)習(xí)方式打破了傳統(tǒng)以“教”為主的教學(xué)模式。讓學(xué)生在愉快、積極的參與過程中學(xué)到知識，領(lǐng)悟道理，克服自己的心理障礙，完善情緒調(diào)節(jié)和自己的調(diào)控能力，保持平和心態(tài)，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，從而塑造冷靜、果斷、堅韌不拔的良好意志品質(zhì)。對這種新型的教育方式進(jìn)行積極的探索，將其引入到體育教育體系中，是一個有積極意義的研究方向。

（作者單位：河源市高級技工學(xué)校）