亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        「水餃大王」葉惠德的健康感悟

        2012-04-29 00:00:00
        臺商 2012年10期

        在我們身邊常常會看到這樣的人:為了發(fā)家致富,起早貪黑,廢寢忘食,辛勤勞作,終日奔波,最終確實是富了,但把身體卻累垮了。渾身是病,吃啥都不香。也聽到他們後悔的慨歎:「早知今日,何必當(dāng)初。」

        「水餃大王」談養(yǎng)生

        最近參加上海臺協(xié)連鎖工委會組織的成功企業(yè)講座,擔(dān)任此次分享嘉賓的是龍鳳集團(tuán)的創(chuàng)始人,也是全國臺企聯(lián)的常務(wù)副會長葉惠德先生。與往常不一樣的是,現(xiàn)場的企業(yè)家老闆在這次講座中更多聽到不是企業(yè)如何經(jīng)營和發(fā)展,而是葉惠德這些年來關(guān)於健康養(yǎng)生的感悟,正如他所說,「年輕時用身體拚命換錢,年老了用錢拚命換健康,還不一定換得來?!?/p>

        是的,金錢可以買到很多東西,唯獨健康卻不一定。阿拉伯有句諺語:有兩種東西喪失後才發(fā)現(xiàn)它們的價值:青春和健康。青春是人生的一個階段,每個人的青春都只有一次,過後想要追回,也是回天乏術(shù)了,但健康確是我們自己弄丟的,當(dāng)人們還處在健康中時,卻看不到它的意義,認(rèn)為這是理所當(dāng)然的。可是當(dāng)有一天健康離開的時候,你再想追回它卻不是由你說了算。

        葉惠德說,健康養(yǎng)生並不是要鼓勵企業(yè)家不務(wù)本業(yè),遊戲人生,只是希望更多的人能及早建立健康的生活習(xí)慣和態(tài)度,防患於未然。

        幽默豁達(dá)

        嚴(yán)格三餐和作息

        認(rèn)識葉惠德的人都感歎現(xiàn)在的他瘦了很多,俗話說「有錢難買老來瘦,瘦也是一種健康?!谷~惠德對自己的飲食有著嚴(yán)格的規(guī)定:「吃飯時間一定不能低於20分鐘,白米、白麵和白糖三白食品要少吃,而食品能煮著吃,不能吃蒸的;能蒸著吃,不吃煎的;能煎著吃,就不吃油炸的。水果一定要餐中吃?,F(xiàn)在每天起床,還會先吃一個番茄?!?/p>

        早睡早起,不熬夜。「現(xiàn)在仍然堅持每天七點多就到公司上班,一般是晚上九點入睡,早上五六點起床。」

        健康的飲食和規(guī)律的生活作息很重要,除此之外,葉惠德認(rèn)為幽默包容的生活態(tài)度也很重要。演講中他講的一則笑話讓人印象深刻。

        葉惠德說,這雖是一則笑話,但現(xiàn)實中如果我們也能擁有一顆幽默豁達(dá)的心,偶爾自我調(diào)侃一下,讓他人快樂自己也獲得了快樂,何樂而不為??!

        国产精品极品美女自在线观看免费| 久久亚洲精品一区二区| 精品日韩在线观看视频| 亚洲av日韩av激情亚洲| 小宝极品内射国产在线| 国产精品免费久久久免费| 女同久久精品国产99国产精| 最新国产熟女资源自拍| 大肉大捧一进一出视频| 456亚洲人成影视在线观看| 国产高清精品在线二区| 亚洲av无一区二区三区久久蜜桃| 午夜色大片在线观看| 国产一级毛片卡| 国产99久久久国产精品免费| 亚洲欧洲av综合色无码| 中国凸偷窥xxxx自由视频| 亚洲电影一区二区| 蜜臀人妻精品一区二区免费| 国产精品无码dvd在线观看| 国产成人无码av在线播放dvd| 亚洲欧美成人在线免费| 最近更新中文字幕一区二区| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费真| 国产最新地址| 99久久精品国产一区色| 日本精品一区二区三区福利视频| 欧美亚洲国产片在线播放| 成在线人视频免费视频| 国产精品久久婷婷六月丁香| 777米奇色狠狠俺去啦| 无码国产亚洲日韩国精品视频一区二区三区| 亚洲国产精品国自产拍av在线| 岛国熟女精品一区二区三区| 午夜无码片在线观看影视| 日本成人字幕在线不卡| 国产在线精品观看一区二区三区 | 国产成人自拍视频在线观看网站| 精品国产av一区二区三区四区| 国产精品欧美成人| 国产高清白浆|