摘要：隨著我國經(jīng)濟的日益發(fā)展，全民健身運動的不斷深入。以健身為目的、以音樂為載體、以操舞作為鍛煉形式、深受廣大人民喜愛的健身操舞以它獨特的魅力成為眾多健身活動中開展最為普及的形式之一。

關(guān)鍵詞：社區(qū)居民；社區(qū)體育；全民健身；健身操舞；現(xiàn)狀；成都市1前言

通過對成都市社區(qū)居民參與健身操舞鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查研究，以此來針對社區(qū)體育發(fā)展的相關(guān)問題進行探討，旨在推動全民健身操舞鍛煉的科學(xué)化和規(guī)范化，為健身操舞在成都市乃至全國更廣泛地開展做出點滴貢獻。

2研究對象和方法

2.1研究對象

本文以成都市所轄9區(qū)部分全民健身操舞鍛煉者相對密集的社區(qū)居民為主要研究對象。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

大量閱讀書籍和網(wǎng)絡(luò)搜索，獲得研究內(nèi)容的相關(guān)資料。

2.2.2綜合比較分析法

進行對比教學(xué)根據(jù)掌握的資料和數(shù)據(jù)結(jié)合實際，進行較全面地比較和分析研究對象。

2.2.3統(tǒng)計法

根據(jù)所擁有研究對象的資料和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，得出相關(guān)結(jié)論。

2.2.4邏輯推理法

通過對研究對象的相關(guān)資料進行思考和分析，推導(dǎo)。

3結(jié)果與分析

3.1全民健身操舞在成都市社區(qū)開展過程中存在的主要問題

3.1.1安全性和有效性問題

通過相關(guān)調(diào)研得知，全面健身操舞在成都市社區(qū)開展過程中對于鍛煉環(huán)境的關(guān)注度、對于教學(xué)過程中的運動強度、動作內(nèi)容的選擇以及運動損傷的相關(guān)防治措施都存在一定的問題，在今后的發(fā)展推廣過程中急需調(diào)整和補充。

3.1.2性別偏差問題

當代社會體育參與價值取向與參與內(nèi)容方面的性別差異是頗為顯見的。在這日益豐富多樣的體育價值取向與參與內(nèi)容中，男女兩性之間的性別差異也日益顯現(xiàn)。但針對全民健身操舞這項運動來講，應(yīng)該從健身理念的推廣和動作設(shè)計的編排上加以創(chuàng)新和探索，使得更多的男性鍛煉者也積極地參與到當中。

3.1.3內(nèi)容資源匱乏問題

從成都市社區(qū)全民健身操舞開展現(xiàn)狀的調(diào)查中得知，社區(qū)居民進行健身操舞鍛煉主要體現(xiàn)在以群體形式為主。針對于中國傳統(tǒng)體育文化的借鑒和吸收較少，同時針對特殊人群相應(yīng)癥狀調(diào)節(jié)的操舞類內(nèi)容缺乏開發(fā)和采用。如秧歌類的健身操舞、太極類的健身操舞、針對經(jīng)絡(luò)的健身操舞、八段錦健身操舞等既傳承了傳統(tǒng)體育文化，又能對特殊人群產(chǎn)生一定針對性鍛煉的全民健身操舞都可以引入到鍛煉過程中。

4促進成都市社區(qū)居民全民健身操舞進一步良性發(fā)展的措施

通過對健身操舞在成都市社區(qū)居民中的開展現(xiàn)狀的調(diào)查研究和健身操舞在全民健身運動中的優(yōu)勢分析發(fā)現(xiàn)，健身操舞在發(fā)展中應(yīng)該取長補短，采用“揚棄”的精神借鑒吸收相關(guān)素材形成健身操舞獨有的表現(xiàn)方式，這就需要從健身操舞的鍛煉意識、鍛煉知識、鍛煉能力幾方面下工夫，進一步關(guān)注健身操舞的科學(xué)鍛煉加快健身操舞的良性發(fā)展，為健身操舞更廣闊的發(fā)展前景打下堅實的基礎(chǔ)。

4.1增強成都市社區(qū)居民參與健身操舞鍛煉的科學(xué)意識

加大宣傳力度，提高城鎮(zhèn)居民參與健身操舞鍛煉的科學(xué)鍛煉意識，普及與提高相結(jié)合，進一步提高社區(qū)居民參與健身操舞鍛煉的安全性和成效性的認知程度。

4.2增進成都市社區(qū)居民參與全民健身操舞鍛煉的科學(xué)健身知識

4.2.1提高教練員業(yè)務(wù)水平使其“因材施教”

影響參與健身操舞鍛煉的因素主要表現(xiàn)在教練員業(yè)務(wù)水平中還尚待提高，健身操舞的內(nèi)容豐富多彩，種類各式各樣，選擇哪一類健身操舞進行健身鍛煉？自身體質(zhì)、體能以及外界環(huán)境對健身鍛煉有何影響？人的遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、工作性質(zhì)、疾病、精神因素與科學(xué)健身之間的關(guān)系怎樣？這一切有待于健身操舞教練員業(yè)務(wù)水平的不斷提高，使其在鍛煉中根據(jù)不同的鍛煉對象，精選鍛煉內(nèi)容，選用合適的教學(xué)方法，有計劃，按步驟地“因材施教”。

4.2.2重視和加強健身操舞健身的科學(xué)研究

健身的科學(xué)化是提高健身操舞鍛煉效果的有效途徑，也是吸引城鎮(zhèn)居民參加健身操舞鍛煉最有效的方法之一，廣泛地動員社會的一切力量，一方面從健身操舞健身方法與手段、健身操舞器材用品、體質(zhì)監(jiān)測等方面進行研究、開發(fā)、生產(chǎn)和咨詢服務(wù)，加快科研成果向健身操舞健身實踐的轉(zhuǎn)化，提高健身操舞健身服務(wù)中的科技含量。

4.3提高成都市社區(qū)居民參與健身操舞鍛煉的能力

4.3.1增加健身操舞健身的競賽和表演活動

比賽和表演既是健身操舞的突出特點，又是推動健身操舞在城鎮(zhèn)居民全民健身運動發(fā)展的動力之一。經(jīng)常組織各種形式的健身操舞表演和比賽，尤其是開群眾性的健身操舞觀察和交流會，使健身操舞通過觀察和交流相互學(xué)習(xí)，達到提高健身操舞科學(xué)鍛煉的能力，顯得非常重要。

4.3.2采取多途徑重視健身操舞社指導(dǎo)員的培訓(xùn)

社會指導(dǎo)員是社會體育的組織者、指導(dǎo)者和傳播者，其作用的發(fā)揮對大眾體育的進一步深化起到極其重要的作用。目前，經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的健身操舞指導(dǎo)員數(shù)量不多，健身操舞指導(dǎo)員質(zhì)量不高是阻礙健身操舞健身在城鎮(zhèn)居民全民健身運動中發(fā)展的重要因素之一。

4.3.3加大資金投入，提高場館利用率

現(xiàn)階段，我國體育場地（館）產(chǎn)權(quán)分屬各異，經(jīng)營方式多樣，實際使用率普遍較低，管理水平不高，高級管理人才極其缺乏，市場拓展能力不足，品牌企業(yè)和品牌服務(wù)還不成熟，經(jīng)營和維護成本偏高，絕大多數(shù)依靠政府投入維持。

5結(jié)論

健身操舞在全民健身運動中的開展是可行的，良好的，它很好的貫徹了全民健身運動計劃的實施，并在成都市獨特有利的文化背景襯托下通過不斷的借鑒吸收推陳出新形成獨特的鍛煉方式和自身優(yōu)勢，將成為成都市社區(qū)居民所喜愛的主要健身活動之一。

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