兒童情緒教育是指培養(yǎng)孩子體驗他人情緒、控制和表達自身情緒的能力，對孩子的心理健康有重要意義。中國的情緒教育尚處于起步階段，較歐美發(fā)達國家存在著較大的差距。遺憾的是，中國家長普遍忽視情緒教育，只關心孩子的學習成績，致使問題兒童越來越多。那么，怎樣實施情緒教育呢？讓我們借鑒借鑒國外的先進經驗。

——編者

美國：自我控制是人生基礎課

奧斯丁是我的一位美國友人的孩子，今年6歲，剛上小學一年級。

上學沒多久，父母就發(fā)現(xiàn)奧斯丁有了很大變化。不小心碰到了妹妹，他馬上會說“對不起”。家里來了客人，他會像主人一樣與客人握手，還要說一句“見到您很高興”。坐車時，他還會提醒爸爸系好安全帶。當然，這些都是他在學校里學到的。

奧斯丁的母親認為，讓孩子掌握這些基本的生活常識和行為規(guī)范是人生的基礎課，要比多認單詞、多做算術題更重要。

后來，我看到奧斯丁從學校里帶回的一張漫畫。那張漫畫的上方寫著“保持鎮(zhèn)靜”幾個大字，下面是一道公式：1+3+10=鎮(zhèn)靜。漫畫中有個大頭娃娃在講解這個公式，“1”是告訴你自己“要鎮(zhèn)靜，放松”，“3”指的是深呼吸三次，“10”的意思是“慢慢地從1數到10”。漫畫的最下方寫著“保持鎮(zhèn)靜使我能夠采取負責任的行動”。

奧斯丁的母親告訴我，這是學校里老師給學生們講“自我控制”時發(fā)的。老師要求孩子們在生氣時按照這個公式來控制自己的情緒。

自我控制，聽起來似乎是一個成年人的話題，而在美國的中小學教育中已經成了一個重要內容。

（李奇）

英國斥資千萬改善小學生情緒

早在2005年，英國教育部就撥款1000萬英鎊，用來改善小學生的品行，重點是教孩子學會控制自己的憤怒情緒。

此前有調查顯示，英國小學生的品行出現(xiàn)滑坡，表現(xiàn)為自我意識膨脹，稍遇不順就怒火沖天，失去理智，甚至行為失控，出現(xiàn)打人、砸東西等暴力行為。英國肯特郡就有數十名小學生因為品行不佳而被開除，其中一名5歲的小學生在操場拿刀威脅同學，另一名10歲的男孩在教室揮舞刀子威脅他人。據警方統(tǒng)計，發(fā)生在英國小學校園里的犯罪事件呈上升趨勢。警方曾在倫敦一個區(qū)展開調查，85%的小學生都承認自己曾經帶刀上學。

英國教育部認為，造成小學生品行不佳的原因，是因為“家庭破碎”，或“現(xiàn)代社會人與人之間的疏離感越來越深”。教育部告訴各小學的校長，學校不應該再把教育小學生控制自己脾氣的責任推給家長，所以教育部才推出這項改善小學生品行的計劃。

該計劃的宗旨是“為目前那些不知道通情達理為何物的小學生提供情緒教育與社交禮儀方面的指導”。計劃的一項內容是鼓勵小學生們討論自己的情緒，并一起玩“猜猜我的感覺是什么”的小游戲。

該計劃最初在英國幾百所小學實施，不久擴展到全英國的2萬所小學。（安靜）

瑞典：教育從尊重開始

在瑞典人的眼中，孩子是生命個體，應該有自己獨立的意愿和個性，任何人無權漠視孩子的意愿，更不能扼殺孩子的個性。所以，家長從孩子降生那天起，便對孩子十分尊重。孩子在家，可以做任何自己喜歡做的事，就連穿衣戴帽這類小事，父母都要聽孩子的意見。

瑞典父母在同孩子說話時，會蹲下身來，與孩子在高度上保持一致，意在告訴孩子：咱們是平等的。家長和孩子講話時，大多是：“如果你能那樣做，我感到十分高興。”“你能這樣做，我們感到非常欣慰?！弊尯⒆釉诟改钢敢拇罂蚣芟伦杂蛇x擇正確的做法。在餐桌上，孩子更有絕對的自主權。家長不會厲聲呵斥，更不會逼迫孩子吃某道菜。家長只有解釋權，告訴孩子這道菜含有哪些營養(yǎng)，吃后對身體有哪些好處，讓孩子自己去選擇吃或者不吃。

瑞典人尊重孩子的最突出表現(xiàn)是從不在人前教子。瑞典人認為，孩子也有自尊心，父母在任何情況下都要尊重孩子，這對培養(yǎng)孩子的自信是一條捷徑。

在瑞典首都斯德哥爾摩市普蘭頓學校的校園內，鐫刻著17世紀英國著名哲學家、思想家、教育家約翰·洛克的一句名言：“父母越不宣揚子女的過錯，則子女對自己的名譽就越看重，因而會更小心地維護別人對自己的好評。若父母當眾宣布他們的過失，使他們無地自容，他們越覺得自己的名譽已受到打擊，維護自己名譽的心思也就越淡薄。”這大概就是瑞典人尊重孩子的理論依據吧。（保羅）

德國：自我控制是孩子必修課

德國文學家歌德曾說：“誰若游戲人生，他將一事無成；誰不能主宰自己，永遠是個奴隸?！痹诘聡?，不管是家庭、學校還是社會，都把主宰自己的情緒看做孩子走向成功的關鍵因素，而且，從娃娃時期就著力培養(yǎng)。

本哈德·比布博士是德國知名的青少年教育學家。這位曾培養(yǎng)了英國親王、西班牙王后、德意志銀行總裁等顯赫政經名流的原德國最著名私立學校校長，在接受記者采訪時說，現(xiàn)在的孩子享有太多愛，自控能力卻太小。他認為，社會越開放，面臨的誘惑也越多，孩子的自控能力越來越重要。人才的競爭首先是自控能力的競爭。德國最年輕的音樂教授、小提琴家菲舍爾女士也對記者說：“自控能力非常關鍵，不能讓孩子隨心所欲?！?/p>

科學家的研究表明：小時候自控力強的孩子，到初高中階段，學習成績比同等智商的孩子要高20%左右。也就是說，青少年的情感意志直接影響智力發(fā)展。教育學家認為，自控力的培養(yǎng)可以從學齡前開始。心理學教授戴蒙德說，如果兒童經常搶奪別人的玩具，就屬于自控力缺乏。這種情況在進行有針對性的訓練后即可避免。

專家還建議，讓孩子學會用抽象思維進行記憶，有助于兒童自控力的發(fā)展。家長給孩子講故事時，不要給他展示圖畫。這能讓孩子學會用抽象思維記憶，而不是看圖畫跟隨故事的進展。

在培養(yǎng)自控能力上，家庭一直被認為是“最重要的一站”。在德國，家長要給孩子一個記事本。孩子把近期和長期的大小計劃都記在上面，周密地安排時間。當然，在培養(yǎng)自控能力方面，德國家長也得起到表率作用。

在德國中小學采訪，記者深刻感受到紀律與秩序的重要性。孩子在學校要穿制服，違反校規(guī)懲罰接踵而至。有些學校還故意把伙食弄得比較差，在缺少取暖設備的情況下，學校要求每個學生必須在惡劣天氣里穿短褲去操場、課堂，并堅持洗冷水浴，不準蓋過暖的被子，冬天要開窗就寢。比布博士認為，這樣做是為了去除孩子的嬌氣，培養(yǎng)自控能力和堅強的意志。

德國學校還通過演講、辯論、飾演反面人物等活動，解開學生心中的疑惑，進行自控能力的教育。在漢堡一所監(jiān)獄里，老師帶孩子們聽了幾位犯人的故事。聽完后，孩子們回到教室分析自己的行為是否也會走向犯罪。老師告訴記者，通過這樣的課程，孩子們體驗了失去自控力的后果，有助于他們控制情緒。

（國偉根）

芬蘭：讓孩子在運動中獲得優(yōu)良品質

芬蘭人對孩子的體育運動非常重視，認為體育運動，尤其是集體項目，會有效地培養(yǎng)孩子的優(yōu)良品質。

我的小兒子從小學1年級起，就參加了社區(qū)的足球隊。足球隊的組織者和教練都是家長，政府要給予一點支持，如提供場地，培訓家長訓練和帶隊的水平等。足球是男孩子的共同愛好，凡是愿意踢球的孩子都可以參加，一個年齡段組一個隊。出去跟其他社區(qū)的隊比賽時，這些孩子被分成五人一組，輪番上場。有時一個組里有一個女孩不踢球，就在場上走來走去，其他男孩也不會把她攆下場，雖然不高興，但還是奮力拼搏。教練說，應該給每一個喜歡踢球的孩子均等的機會，至少，孩子在體驗足球。

除了機會均等，我想孩子們也體會到了什么是寬容。這是非常重要的品質。孩子們從小就知道，人的能力雖有不同，但大家是伙伴，應當和平共處、共同進步，集體運動項目給了他們培養(yǎng)這種寬容善良品質的機會。

另一個從參加運動中能學到的重要品質，是堅忍不拔，積極進取。體育比賽總是有贏有輸，這次失敗了不意味著下次沒有機會，這次贏了也不意味著下次還能贏，重要的是為勝利而拼搏。兒子所在的足球隊幾乎每周都有比賽，家長都盡量陪同，為自己的孩子大聲加油。我發(fā)現(xiàn)，孩子們學會了從容面對輸贏，情緒波動不大，贏了不輕狂，輸了從頭開始，頗有大將風度。

有一次，我跟一位芬蘭朋友抱怨：“我上中學的大兒子回家后很少看書?！彼f：“我想，學校已經教給了他必要的知識，回家就應該休息，鍛煉身體。孩子，尤其是男孩，在16歲前應該積極參加體育運動，以后再在學習上下工夫。有個好的身體，才是今后學習工作的基本保證。”我的這位芬蘭朋友，年輕時愛好三千米障礙跑，曾經參加芬蘭全國比賽，并進入前8名，速度滑雪也是專業(yè)水平，但他擁有工科和商業(yè)管理雙學位，生意做得也很成功。他警告我，逼孩子用功學習，其實是在培養(yǎng)孩子“追求完美”的性格。這樣的孩子長大后很可能“輸不起”。（范晴）

【編輯：陳彤】