夜深沉，外孫女小荷在黑暗中推開爸爸媽媽的房門，啜泣著鉆進(jìn)了爸爸的懷里。爸爸媽媽在睡夢(mèng)里驚醒，連問(wèn)：“怎么了，怎么了？”小荷哽咽著說(shuō)：“我做惡夢(mèng)了，艾米把同學(xué)們叫到一起，把我推到一邊……”說(shuō)著又哭了起來(lái)。

艾米是校長(zhǎng)的女兒，在班里是首領(lǐng)似的人物，她常在背后說(shuō)其他同學(xué)的壞話，也喜歡拉幫結(jié)派，同學(xué)們畏懼于她校長(zhǎng)女兒的身份，不敢跟她對(duì)著干。這個(gè)現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)了好久，而小荷因?yàn)橛腥A裔血統(tǒng)，身材比其他同學(xué)纖細(xì)，她受到艾米的嘲諷就更多些。過(guò)去，爸爸媽媽都是安慰小荷，勸說(shuō)她要豁達(dá)、大氣、不要在意，然而，事情的發(fā)展看來(lái)有些糟糕，已經(jīng)影響了小荷的健康和睡眠，爸爸媽媽意識(shí)到該做些什么了。

第二天，媽媽領(lǐng)小荷找到了班主任，把事情的原委說(shuō)了一遍，小荷也告訴老師：She feels upset（她感覺(jué)煩惱）。老師溫和地跟小荷說(shuō)：“別擔(dān)心，我會(huì)處理好這件事的?！敝螅蠋熣伊诵ｉL(zhǎng)，然后找到艾米，讓小荷當(dāng)面告訴艾米自己的煩惱。

在讓小荷做這件事之前，爸爸媽媽在家?guī)托『裳菥?，一是鍛煉小荷的語(yǔ)言溝通能力，二是讓小荷在這次事件里學(xué)會(huì)怎樣保護(hù)自尊心。爸爸媽媽教給小荷說(shuō)話的要領(lǐng)：態(tài)度溫和，情緒冷靜，敘述有連貫性，重點(diǎn)突出，每句話之后要呼吸一次以便保證情緒不失控，說(shuō)話的語(yǔ)氣要使用恰當(dāng)?shù)那楦姓Z(yǔ)言，如說(shuō)到自己煩惱時(shí)，語(yǔ)氣要低沉悲哀，說(shuō)到想跟艾米交朋友時(shí)要有目光接觸，來(lái)顯示自己的真誠(chéng)。這一演練重復(fù)了三次。

之后，老師和媽媽陪小荷一起跟艾米進(jìn)行了一次成功的溝通，小荷說(shuō)完后，艾米誠(chéng)懇地對(duì)小荷說(shuō)：“對(duì)不起，我還真不知道我對(duì)你有這么大的傷害。”兩人擁抱、微笑，此后再?zèng)]發(fā)生小荷受欺負(fù)的現(xiàn)象。

新西蘭，在校學(xué)生受欺負(fù)的現(xiàn)象相當(dāng)嚴(yán)重。近期，以政府教育部為主導(dǎo)，全國(guó)開展了反欺負(fù)活動(dòng)，首先是媒體大力報(bào)道，列舉出具體數(shù)據(jù)說(shuō)明問(wèn)題的嚴(yán)重性。其次讓家長(zhǎng)加強(qiáng)與孩子的溝通，了解自家孩子是否有欺負(fù)和被欺負(fù)的現(xiàn)象，然后青少年組織會(huì)進(jìn)入學(xué)校和家庭，宣講如何避免受欺負(fù)。各個(gè)家庭教育機(jī)構(gòu)也專門召開講座，教育家長(zhǎng)怎樣養(yǎng)育不受欺負(fù)的孩子。

那么，為什么有的孩子不受欺負(fù)，有的孩子總受欺負(fù)？新西蘭的教育專家們也給予了分析和建議。

受欺負(fù)的孩子有如下共同點(diǎn)：

1、個(gè)性怯懦內(nèi)向，說(shuō)話唯唯諾諾，溝通能力差。

2、常愛低著頭，面帶過(guò)分忠厚的表情。

3、幾次受欺負(fù)但沒(méi)進(jìn)行過(guò)任何反抗，特能忍。

4、在新西蘭，受欺負(fù)的孩子，尤其女生，往往是因?yàn)轶w重超標(biāo)。

欺負(fù)現(xiàn)象多發(fā)的年齡段為小學(xué)，受欺負(fù)的形式表現(xiàn)為：被多人襲擊；被當(dāng)眾推搡；被眾人孤立；受不良短信的辱罵恐嚇或譏諷等等。年少時(shí)受欺負(fù)的經(jīng)歷，往往延續(xù)影響到成年，尤其結(jié)婚后易受配偶輕視和侮辱，造成嚴(yán)重的心靈創(chuàng)傷。

有言道，性格決定命運(yùn)，而性格是在幼年時(shí)期形成的，父母的育兒態(tài)度在很大程度上決定了孩子的個(gè)性和習(xí)慣，也包括孩子是否成為“受氣包”。

受氣包的養(yǎng)育模式有如下特點(diǎn)：

1、爸爸媽媽過(guò)度呵護(hù)孩子，只顧孩子安全，不培養(yǎng)孩子肯玩、肯動(dòng)和好奇愛想象的需求。

2、媽媽過(guò)分宅女，不善交往，孩子幾乎沒(méi)有小朋友。

3、爸爸媽媽很少讓孩子參加集體活動(dòng)尤其文體活動(dòng)，不合群。

4、媽媽強(qiáng)勢(shì)，說(shuō)話聲音大、急促，寶寶被嚇得怯懦、畏縮、內(nèi)向，因此在外面也如在家那樣，凡事只會(huì)忍受，不會(huì)反擊。

5、爸爸態(tài)度粗暴，常常恐嚇寶寶。

6、孩子在外面受欺負(fù)，回到家還遭爸爸媽媽訓(xùn)斥。

怎樣培養(yǎng)不受欺負(fù)的孩子呢？

1、爸爸媽媽必須記住，幼兒（尤其3歲前）非常敏感，最大特點(diǎn)是容易害怕，因此爸爸媽媽必須柔和溫存，說(shuō)教批評(píng)時(shí)，態(tài)度必須是慢條斯理的，聲音要加以控制，不得起高聲。這個(gè)年齡段的孩子對(duì)于言辭本身沒(méi)多么深刻的理解，但是對(duì)于說(shuō)話人的形態(tài)和語(yǔ)氣是非常敏感的；大人對(duì)孩子說(shuō)話時(shí)，要學(xué)會(huì)腹式呼吸，也就是不要讓胸腔充滿氣體而造成話語(yǔ)不假思索脫口而出的局面，暴躁易怒及情緒失控，令大腦無(wú)法正常思維，因此無(wú)法表達(dá)準(zhǔn)確的思維語(yǔ)言，而腹式呼吸能克制暴躁易怒。

2、當(dāng)孩子被欺負(fù)時(shí)，最給力的自衛(wèi)語(yǔ)言是反擊語(yǔ)言，比如不說(shuō)：“我不怕你，我學(xué)習(xí)比你好”，而說(shuō)：“你好自卑啊，用欺負(fù)人來(lái)壯膽是吧？”火力要集中在對(duì)方。

3、多多表?yè)P(yáng)孩子以樹立他的自信和樂(lè)觀的個(gè)性。

4、養(yǎng)成挺胸抬頭的身姿讓孩子模仿，用這一身姿向世界宣布我對(duì)自己很滿意，很自信，誰(shuí)也別想欺負(fù)我。

5、在家里演練快速反擊能力，比如：爸爸媽媽說(shuō)句嚴(yán)厲的話，讓孩子練習(xí)自衛(wèi)反擊；爸爸媽媽推搡一下孩子，讓孩子一面后退一面大聲喊：我要去告訴老師（校長(zhǎng)），用氣勢(shì)嚇退欺負(fù)人的同齡人。

6、堅(jiān)持用準(zhǔn)確的語(yǔ)言跟孩子溝通，吐字清晰、不啰嗦、不重復(fù)，一語(yǔ)打中要害。

7、培養(yǎng)孩子至少三種業(yè)余興趣，讓孩子活潑健康有人緣。

8、媽媽要練習(xí)開朗的面部表情給孩子做樣板，練習(xí)的目的是讓下部面肌堅(jiān)強(qiáng)有力，這是顯示自信和勇氣的重要表象。練習(xí)方法：開口笑和閉口笑，每天3次，每次10-20次。

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編輯 朱璐 zhulu83@126.com