幸福是人生的主題，是人們永恒的追求。作為教師，每天都要面對一群活潑好動的學生，忙著處理一件又一件永遠都做不完的事情，教師的幸福在哪里？教師的幸福源于學生的成功，源自教育教學工作的成就，來自家長與社會的信任和尊重……盡管，教師的幸福有很多的維度，而其專業(yè)的不斷發(fā)展，才是教師持續(xù)、長久的幸福源泉。其實，幸福就是一種心靈體驗，一種主觀情感。喬布斯說過，“追隨自己的心，你會成功和幸?！?。因此，提升教師的專業(yè)幸福，要從我做起，從心做起，注重心理因素的作用，重視心理效應的影響。

一、近期目標效應，調適發(fā)展目標

西華·萊德是英國知名作家兼戰(zhàn)地記者。在二戰(zhàn)期間，他從一架受損的運輸飛機上跳傘逃生，落在緬甸與印度邊境的一片叢林中。當?shù)厝烁嬖V他，這里距印度最近的城鎮(zhèn)也有140英里，相當于225公里。這對于習慣以車代步的西華·萊德來說，幾乎是段可望而不可及的漫長路程。為了活命，他拖著落地時扭傷的雙腳，一瘸一拐地走下去。這位研究過心理學的西華·萊德，知道如何調節(jié)自己的情緒，惟一的念頭是“走完下一英里”。奇跡發(fā)生了，歷盡艱難的西華·萊德終于回到了印度。

西華·萊德的這段經(jīng)歷公諸于世后，在他的家鄉(xiāng)肯德郡引起了不小的轟動，許多年輕人把西華·萊德的“走完下一英里”作為自己的行動指南。

教師專業(yè)發(fā)展的路雖然很長，但也是由很多的“一英里”構成的。羅曼羅蘭說過，“人生最可怕的敵人，就是沒有明確的目標”。教師都有自己的教育理想，也都會執(zhí)著地追求教育理想。教育理想固然重要，但是它往往是一種長期的向往和追求，是一種長效的激勵。紀伯倫曾經(jīng)說過，“也許我們走得太遠，以至于忘了為什么出發(fā)”。所以，教師制定近期的、切實可行的“下一英里”目標更為重要。教育工作的長期性、復雜性和艱巨性，決定了教師容易產(chǎn)生職業(yè)的倦怠心理，教師職業(yè)倦怠的存在，從一定意義上說，就是缺乏一個個目標的不斷激勵。也許，不是每一個教師都能成為名師，甚至，個別教師還評不上高級教師，但只要我們心中有愛，眼里有學生，手中有目標，就會在目標的引領下，不斷“走完下一英里”，不斷體驗到成長的快樂和專業(yè)發(fā)展的幸福。

例如，筆者扎根農(nóng)村教育二十年，一直追求成為一名成功的教師，從不動搖、從未放棄。為了實現(xiàn)教育理想，每一年都給自己訂立了奮斗目標。初為人師的前幾年，主要是努力成為一名合格的人民教師；而后每一年，我都確定了“五個一”目標，即讀一本教育專著，拜一位名師為師，磨一節(jié)示范課，轉化一個后進生，寫一篇教研論文。這對自己是鞭策，也是激勵；既有壓力，也有動力。每一年我都在充實、忙碌中度過，每一年末都能收獲成功的喜悅，品味體驗的快樂，享受成長的幸福。

二、瓦拉赫效應，發(fā)展個性特長

瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者。剛讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一個學期后，老師給他的評語是：“瓦拉赫很用功，但過分拘泥。這樣的人即使有完善的品德，也決不可能在文學上發(fā)揮出來?！贝撕?，父母只好根據(jù)瓦拉赫自己的意見，讓他改學油畫?？墒峭呃占炔簧朴跇媹D，也不會潤色，不久又得了個全班倒數(shù)第一的成績，老師給的評語是：“你是繪畫藝術方面的不可造就之才?！?/p>

經(jīng)過兩次如此慘重的打擊，從此，少年瓦拉赫在學校絕大部分教師眼中是位不可造就的笨學生，只有化學老師發(fā)現(xiàn)了他的閃光點：做事一絲不茍，具備做好化學實驗應有的素質，并建議他試學化學。幾乎絕望的瓦拉赫父母只好接受了老師的建議。果然，得到老師重視的瓦拉赫變得格外用功，不久，他在同學中成績遙遙領先，老師給的評語變?yōu)椤扒俺踢h大的高材生”。人們把一個人在發(fā)揮了自己的特長智力后，通過努力取得成功的現(xiàn)象，稱之為“瓦拉赫現(xiàn)象”。

哈佛大學心理學教授霍爾德·加德納近年來研究發(fā)現(xiàn)：人有語言、數(shù)理邏輯、音樂、身體動覺、空間關系理解能力、人際交往的智力和自知之明等7種智力。研究表明，每個人的7種智力發(fā)展并不平衡，往往是在某些方面較為突出。教師要善于發(fā)現(xiàn)學生的“特長智力”或者說“學習潛能”，但也不能忽視教師自身的個性和潛能。

蘇格拉底曾經(jīng)提出過“認識你自己”的命題。認識自己，就要看到自己的個性特長，而且還要不斷加以鍛煉和強化，使個性特長更加凸顯，從而成為真正的自己。其實，成為真正的自己，才是教師專業(yè)幸福的關鍵。有位教育專家說過，“有的人，注定無法成為姿態(tài)高雅、步伐優(yōu)美的小鹿，無法成為活潑俏麗、歌聲清越的小鳥，那么，就讓他們成為一棵樹吧：一顆不被人矚目的樹，那才是他們快樂的源泉”。每一個教師都有自己的人格特質，也都有自己的教學個性，任何一個教師，包括名師大家，既各有其所長，也各有其所短。作為教師，我們都要對自己保持清醒的認識，要樹立“我的課堂我做主”、“我有優(yōu)勢，我也能成為名師”的意識，有的放矢，發(fā)展自我，張揚個性，收獲成功。我們看到，很多教師或課堂活力四射，或寫作行云流水、或教研得心應手，他們都是成功的教師。教師不是教育家，不是全才，只要在自己擅長的某個方面做出了成績，就是一種成功，就會體驗到成功的歡樂，收獲屬于自己的幸福。

三、雞尾酒會效應，專注自身發(fā)展

當人們身處雞尾酒會上時，情形總是這樣：觥籌交錯，人聲嘈雜。但是如果你正專注于和一個好朋友交談，即使周圍噪聲很大，但你耳中仍然能聽得到對方的說話，周圍的各種噪聲都覺察不到。這種情況下，你對周圍人談些什么是聽不清的。但假如哪個角落突然有人喊你的名字，你馬上就會警覺起來。有時候，你還能聽到某個熟人似乎也來到酒會了，不由自主會朝那個方向看一下。你的耳朵似乎能夠過濾聲音，這就是雞尾酒會效應。

人生又何嘗不是一場又一場的雞尾酒會。外面的世界很精彩，的確，校園外的世界精彩，也多彩，還很迷人，甚至非常誘人。教師要學會“過濾”生活，能夠抵御各種物質誘惑，阻擋多種不良影響。從一定意義上說，那些經(jīng)常出入娛樂場所、沉湎股市網(wǎng)絡、光顧飯店酒肆，每天迎來送往、擅長應酬交際的教師，能夠在教育教學上取得成就的不多，教師生活還是在執(zhí)著專注中，保持簡簡單單的好。

教師肩負教書育人的重任，有神圣的責任和使命，即使物質生活是簡單、單調的，但精神生活富足、殷實，內心世界豐富、充實。教師擁有一顆平常心，保持一份淡定，心無旁騖，執(zhí)著堅定，有癡迷教育的情懷，有板凳要坐十年冷的定力，專注自身的專業(yè)發(fā)展，專心教書育人的追求，就會樂在其中，樂此不疲。

四、霍桑效應，和諧人際關系

美國芝加哥的霍桑工廠，具有較完善的娛樂設施、醫(yī)療制度和養(yǎng)老金制度等，但員工們仍憤憤不平，生產(chǎn)狀況也很不理想。為了探求原因，從1924年至1936年，在著名心理學家梅奧的主持下，美國國家委員會在該廠開展了以社會因素、工作條件與生產(chǎn)效率之間的關系為課題的一系列試驗研究，結果發(fā)現(xiàn)工作條件對生產(chǎn)效率的影響不大，而其后兩年多的“談話試驗”，卻收到了意想不到的效果。由于專家們在與工人們多達兩萬多次的談話中，耐心傾聽工人們對廠方的各種意見和不滿，任憑工人們發(fā)泄，結果使得工人們心情舒暢，干勁倍增，霍桑工廠的生產(chǎn)效率也大幅度提高。實驗表明，生產(chǎn)效率的提高，主要是改善對職工的態(tài)度和理順人際關系所致。社會心理學家梅奧據(jù)此提出了“人際關系學說”，并將這種奇妙的現(xiàn)象稱為“霍桑效應”。

霍桑效應表明，人際關系也是一種“生產(chǎn)力”，而且還是一種更為重要的“生產(chǎn)力”。教育是人的教育，生命的教育，雅斯貝爾斯說過，“教育是一朵云推動另一朵云，一棵樹搖動另一棵樹，一個靈魂喚醒另一個靈魂”。我們追求的理想教育是一種有靈魂的教育，即生命對生命的尊重，人格與人格的平等，情感與情感的共鳴，智慧對智慧的點燃，文化對文化的潤澤。這一切，都離不開和諧的人際關系。教師職業(yè)的特性，決定了和諧人際關系的重要。一所好的學校，先進的設備、完善的設施、優(yōu)美的校園、優(yōu)雅的環(huán)境當然重要，但是教師間的傳幫帶，同事間的親密無間的關系，常常更能讓教師有家的歸屬感。相反，如果教師處理不好和同事的關系，也就很難處理好和學生的關系，其教學效果也不會好，專業(yè)幸福感也不會高。

可見，和諧的人際關系，特別是和諧的師生關系，是教師專業(yè)幸福的基本前提，一個同事不歡迎、學生不喜歡的教師，是不會感到幸福的。

總之，教師的專業(yè)幸福就在自己的手里，就在自己的心中。只要我們從心開始，調節(jié)心理，純凈心靈，隨心飛翔，就能心遂我愿，營造專業(yè)幸福的蝴蝶效應。

（作者單位：江蘇睢寧縣李集中學）