王俊峰
摘 要:體育教學(xué)中傷害事故是常見現(xiàn)象,但要盡量減少和避免傷害事故的發(fā)生。教師要了解事故發(fā)生的原因和預(yù)防的措施。
關(guān)鍵詞:體育;傷害事故;預(yù)防
學(xué)生是祖國未來的后備人才,學(xué)校是學(xué)生的成才之地,教師需要百倍地努力,無微地關(guān)照,培養(yǎng)學(xué)生的成長。學(xué)校“體育與健康”教學(xué)以育人為宗旨,與德育、智育和美育相配合,促進學(xué)生身心的全面發(fā)展,消除學(xué)生在運動中的恐懼心理,克服學(xué)生在運動中的不良個性,在體育教學(xué)中對學(xué)生進行愛國主義和意志品質(zhì)的教育,從而為國家培養(yǎng)高素質(zhì)的體育人才。為此,在學(xué)校體育教學(xué)中,有一個重要而不可忽視的問題——傷害事故的預(yù)防。
一、體育教學(xué)中傷害事故發(fā)生的原因
(1)對運動項目技術(shù)動作做不到位。在體育運動健康教學(xué)中,由于教師示范項目動作技術(shù)時不細致,使學(xué)生在練習(xí)項目動作時受傷。例如:學(xué)生在跳雙杠和跳山羊項目動作時,沒能掌握好踏跳和推手動作結(jié)合的時機,難以把動作做正確,導(dǎo)致身體不靈活而掛在器械上或倒栽跌倒;有的學(xué)生在做技巧項目前、后滾翻動作時,因頭部位置不正,屈體團身不到位,造成頸部挫傷。
(2)不良氣候因素的影響。夏天氣溫過高,容易發(fā)生中暑和疲勞,冬天氣溫過低,容易發(fā)生凍傷或出現(xiàn)肌肉僵硬,身體協(xié)調(diào)性下降而引起肌肉損傷。
(3)對學(xué)生的教學(xué)項目選擇不合理。教師選擇不科學(xué),不符合學(xué)生的生理特點的項目動作,不注意上下肢的練習(xí)配合,搭配教材不注意冬天和夏天的氣候因素,教材內(nèi)容單一,均可導(dǎo)致學(xué)生受傷。
(4)組織教法不嚴(yán)密。準(zhǔn)備活動不充分或缺乏專項準(zhǔn)備活動,使學(xué)生的肌肉、韌帶的力量及伸展性沒有充分活動開,在練習(xí)時容易拉傷肌肉,扭傷關(guān)節(jié)。有時組織游戲要求不嚴(yán),學(xué)生隨意性大,出現(xiàn)推、拉、沖等現(xiàn)象,容易發(fā)生意外。對危險性較大的練習(xí),組織學(xué)生練習(xí)時缺乏保護和幫助,容易發(fā)生傷害事故。
(5)學(xué)生的心理因素。學(xué)生逞強好勝,但也很愛面子,這是一個共同點?,F(xiàn)階段的學(xué)生,大多數(shù)都是獨生子女,未經(jīng)受過較大的挫折,承受挫折的心理素質(zhì)還很脆弱,正在磨煉中,難免出現(xiàn)一些違犯課堂紀(jì)律的現(xiàn)象。如果教師不采取耐心的說服教育和引導(dǎo)的方法,很容易產(chǎn)生學(xué)生的逆反、對立心理,發(fā)生意外。在課堂上,學(xué)生的運動耐力不能持久,教師如果做不到“精講適練”會使學(xué)生產(chǎn)生急躁心理,導(dǎo)致做動作時出事故。為此,如何消除學(xué)生在體育運動中的心理障礙非常重要。在體育課教學(xué)中,有時,學(xué)生對所訓(xùn)練的運動項目產(chǎn)生畏難情緒、恐懼心理。究其原因:一些學(xué)生對某些運動技術(shù)要領(lǐng)操作不合理,有的同學(xué)意志品質(zhì)比較差,有的同學(xué)因以前在運動中失敗而產(chǎn)生了畏懼感等。學(xué)生在運動中的恐懼心理,給正常的體育訓(xùn)練教學(xué)造成了很大的困難。因此,在實踐中,要有針對性地運用一些有效的方法來消除學(xué)生的運動心理障礙,在運動教學(xué)中顯得尤為重要。采取合理性的多種形式的訓(xùn)練,能有效消除學(xué)生的心理負擔(dān)。首先,強化身體素質(zhì)訓(xùn)練,對特恐懼學(xué)生加以區(qū)別對待,增強他們在運動中的信心。其次,對部分學(xué)生提高訓(xùn)練難度,即激情鼓勵學(xué)生,讓學(xué)生產(chǎn)生信心和勇氣。最后,盡量優(yōu)化教學(xué)環(huán)境,使學(xué)生處在一種輕松愉快的情境之中,從而使學(xué)生自然而然產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的心理沖動。然后,進行效果轉(zhuǎn)移,讓學(xué)生通過一定的努力,把曾經(jīng)在練習(xí)中嘗到過的苦頭轉(zhuǎn)化為成功的喜悅,產(chǎn)生積極向上的心理。這樣,學(xué)生就在各個運動中自然地消除了心理恐懼,從而克服了心理壓力。
(6)場地、器材不符合教學(xué)要求。運動場地不平,有釘子、玻璃片、碎石等異物,沙坑沿高出地面等,器械安裝不牢固或安放位置不妥當(dāng),器械的高低、大小與輕重不符合學(xué)生的年齡、性別和練習(xí)者水平的要求等,這些都能成為受傷的原因。
二、體育運動教學(xué)中傷害事故的預(yù)防
要盡量防止傷害事故的發(fā)生,教師就必須提高認(rèn)識,掌握科學(xué)的練習(xí)方法,才能減少學(xué)生在教學(xué)中傷害事故的發(fā)生。
(1)在運動教學(xué)中確保安全第一,增強學(xué)生運動知識和自我保護意識。教學(xué)中的安全技術(shù)要貫穿于教學(xué)過程之中,向?qū)W生講明安全的重要性。要增強學(xué)生對預(yù)防傷害事故的認(rèn)識,養(yǎng)成自我保護的習(xí)慣,掌握自我保護的方法,培養(yǎng)團結(jié)友愛,互相幫助,相互保護的優(yōu)良品質(zhì),發(fā)揚良好的體育道德作風(fēng),為防止傷害事故的發(fā)生打好基礎(chǔ)。
(2)對不同學(xué)生應(yīng)充分掌握運動的基本情況。在平時教學(xué)中,體育教師要通過各種渠道與其他任課教師取得聯(lián)系,詳細掌握每個學(xué)生平時的身體素質(zhì)。有條件的教師還可同校醫(yī)、保健教師共同掌握學(xué)生身體狀況。尤其對近視眼、病弱生以及女生月經(jīng)情況進行調(diào)查了解,在教學(xué)時區(qū)別對待。
(3)組織教法要科學(xué)合理。體育老師在設(shè)計運動項目時,對所教訓(xùn)練項目的安全性要有足夠認(rèn)識。尤其對那些訓(xùn)練過程中容易出危險的項目,要做到心中有數(shù),并制定合理的訓(xùn)練方法。首先,在訓(xùn)練過程中,應(yīng)根據(jù)動作訓(xùn)練項目技術(shù)的基本情況選擇合理有效的準(zhǔn)備活動,從而使學(xué)生在運動過程中從心理上和生理上做好預(yù)防事故的準(zhǔn)備工作。其次,在訓(xùn)練過程中,還要健全各種安全措施,充分發(fā)揮學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力,認(rèn)真執(zhí)行各項防護措施。第三,在教學(xué)中必須遵循人體的運動規(guī)律,運動量由低到高,并在運動量較大的練習(xí)之后安排適當(dāng)?shù)恼{(diào)整放松運動。第四,在教學(xué)中應(yīng)對學(xué)生的一些行為加以限制。避免面對太陽,防止中暑,防止器材擦傷等事故發(fā)生。
(4)在體育運動教學(xué)中,應(yīng)確保場地、運動器材的安全性。在各項運動項目教學(xué)時,教師課前要徹底認(rèn)真地檢查運動場地和運動器材的情況,加大安全保障。比如在跳躍運動項目中,對沙坑的要求很高,沙坑是否松軟、沙子是否勻稱都非常重要,還要注意清除各種影響安全性的不良異物。各項訓(xùn)練設(shè)備是否安放平穩(wěn),器材是否有無損壞,教師要認(rèn)真準(zhǔn)備,隨時檢查,以符合教學(xué)要求為宜。
總之,體育教學(xué)是以學(xué)生健康發(fā)展為目的的。為確保學(xué)生健康成長,增強安全責(zé)任重如泰山的意識,我們每一位體育教師都要提高安全認(rèn)識,增強安全責(zé)任意識,積極采取有效的防御措施,防患于未然。這樣,就能最大限度地避免傷害事故的發(fā)生。
(通渭縣平襄學(xué)區(qū))