張雯雯

摘要文章作者通過對本校失戀后兩組大學(xué)生的心理學(xué)調(diào)查，并采用心理咨詢干預(yù)。方法：將68 名失戀大學(xué)生隨機分為心理咨詢干預(yù)組和對照組，進行干預(yù)組與對照組心理咨詢干預(yù)前后心理學(xué)調(diào)查（焦慮SAS、抑郁SDS）和訪談。結(jié)果：兩組被試干預(yù)前后SAS、SDS和情緒及認知歪曲的結(jié)果存在明顯差異（P<0.05），有統(tǒng)計學(xué)意義。結(jié)論：對失戀大學(xué)生進行心理咨詢干預(yù)有助消除焦慮和抑郁的心理，有助于改善情緒和改變不良認知。

關(guān)鍵詞失戀大學(xué)生；干預(yù)組；對照組；心理咨詢干預(yù)

失戀是當(dāng)代大學(xué)生中非常多見的一種情感危機，如果不能很好的疏導(dǎo)、處理，很容易誘發(fā)當(dāng)代大學(xué)生心理疾病。對失戀大學(xué)生積極關(guān)注，并及時進行心理咨詢和疏導(dǎo)，是高校心理衛(wèi)生工作者和輔導(dǎo)員的工作重點之一。筆者分析了本校（山東醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校）在校失戀大學(xué)生的抑郁和焦慮的情緒，并了解了其不良情緒和認知，對其采用了心理咨詢干預(yù)和疏導(dǎo)。其結(jié)果總結(jié)如下。

一、臨床資料

1.一般資料

對68名本校失戀大學(xué)生做為觀察被試。其中女性被試36人，男性被試32人；年齡21～25歲（平均22.8±6.8）；大二學(xué)生26人，大一學(xué)生42人。隨機將被試分為心理咨詢干預(yù)組（n=34）；對照組（n=34），兩組被試在心理輔導(dǎo)教師指導(dǎo)下填寫焦慮自評量表（self－rating anxiety scal SAS）和抑郁自評量表（self－rating depression scal SDS）記分評估。心理咨詢干預(yù)組經(jīng)兩個月心理咨詢干預(yù)后，與對照組再次進行SAS、SDS及心理訪談，以觀察心理咨詢干預(yù)效果。（其中有4被試無明確原因自行脫離實驗）

2. 心理學(xué)調(diào)查方法

采用焦慮自評量表（SAS）和抑郁自評量表（SDS）進行心理學(xué)調(diào)查。分別將SAS、SDS中的20 個項目各項分數(shù)相加，即得到粗分，然后通過公式轉(zhuǎn)換：Y=in+(1.25X)，即以粗分乘以1.25后，取其整數(shù)部分為標(biāo)準(zhǔn)分（index scor, Y）。

3.心理咨詢干預(yù)手段

咨詢干預(yù)組的被試，尤其失戀后焦慮、抑郁自評量表分得分較高的失戀大學(xué)生，采用心理咨詢理論中，認知理論中的合理情緒療法（ABC理論）進行咨詢干預(yù)，以糾正其歪曲的認知，緩解其焦慮和抑郁引發(fā)的不良情緒。

二、結(jié)果

兩被試的年齡、性別、及文化程度無明顯差異。心理學(xué)調(diào)查見下列表格，兩組被試在進行心理咨詢干預(yù)前SAS、SDS標(biāo)準(zhǔn)記分無明顯差別(P>0.05)；而心理咨詢干預(yù)組經(jīng)兩個月心理咨詢后，SAS、SDS標(biāo)準(zhǔn)計分明顯降低；對照組有所顯增高，兩組比較差異顯著(P<0.05)；兩組被試在心理咨詢干預(yù)前，情緒和人知的歪曲程度無明顯差異。心理咨詢干預(yù)組被試，經(jīng)兩個月的咨詢干預(yù)，自我評估表明，情緒改善明顯。對照組被試則表示情緒困擾沒有改善，還有6人出現(xiàn)睡眠問題。

三、討論

大學(xué)生因心理素質(zhì)、挫折承受能力等諸方面的差異，遭遇失戀后往往會表現(xiàn)出一些不良情緒反映及心理失衡現(xiàn)象。其失戀后的挫折感受和不良情緒反應(yīng)與失戀者的性格、童年期與父母依戀關(guān)系的好壞、戀愛時間的長短及戀愛關(guān)系的深淺程度的不同而有差異。對于絕大部分遭遇失戀大學(xué)生來說，他們能正視和接受現(xiàn)實，平穩(wěn)度過失戀后的心理波動期，然而也有些失戀學(xué)生會長時間沉浸于失戀的痛苦中，并出現(xiàn)程度不同的不良情緒反應(yīng)和歪曲的認知。

本研究對本校68 名失戀后大學(xué)生進行心理學(xué)調(diào)查（SAS、SDS）和不良情緒、歪曲認知的訪談，以期發(fā)現(xiàn)失戀后異常的情緒、不良認知引起的心理變化，并對心理咨詢干預(yù)組采用不同方法進行心理咨詢干預(yù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)心理咨詢干預(yù)組不僅SAS、SDS標(biāo)準(zhǔn)得分減少，而且不良情緒和歪曲認知明顯改善，而對照組的被試，其焦慮、抑郁情緒明顯增加，歪曲的認知沒有改善，還有部分被試出現(xiàn)順面的問題。在此，作者建議高校心理衛(wèi)生工作者以及負責(zé)學(xué)生工作的相關(guān)人員和輔導(dǎo)員，應(yīng)根據(jù)大學(xué)生不同的心理變化和需求，關(guān)注失戀的大學(xué)生，主動采取積極、有效的心理咨詢干預(yù)，可以很好的防止失戀后的大學(xué)生陷入情感危機，避免惡性事件的發(fā)生，對于高校維護正常學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)建和諧校園有積極的意義。

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