據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，感恩節(jié)可能已經(jīng)變成了一個(gè)參加聚會(huì)、享受美食、不用上班的好借口。但事實(shí)上，感恩并不只是一種身體或是精神上的形式，真誠(chéng)的感恩能給人的心理健康帶來(lái)很大的積極作用。

來(lái)自美國(guó)杜克大學(xué)的P.Murali Doraiswamy教授指出，當(dāng)我們感謝別人時(shí)，身體會(huì)釋放出一些叫做巴胺和羥色胺的神經(jīng)遞質(zhì)，我們的內(nèi)心就會(huì)感到平靜和快樂(lè)。

來(lái)自肯特州立大學(xué)的Salem教授的研究檢測(cè)結(jié)果也認(rèn)為，當(dāng)我們感謝別人時(shí)，一些應(yīng)激激素如皮質(zhì)醇等也被釋放了出來(lái)。

另外，一名叫做Steve Toepfer的研究者做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他將實(shí)驗(yàn)者分為兩組，并要求其中一組寫(xiě)下一些最真誠(chéng)最有意義的感謝信給別人。之后Steve Toepfer發(fā)現(xiàn)，寫(xiě)過(guò)感謝信的一組人對(duì)生活的滿意度明顯增加，而且他們其中一些人抑郁情緒的癥狀也減輕了不少。

（摘編自科學(xué)網(wǎng)2011年11月25日）

點(diǎn)擊運(yùn)用

看來(lái)，感恩不僅屬于道德層面，還有醫(yī)用效果，它可以使人們的身心感到愉悅。面對(duì)當(dāng)下緊張、快節(jié)奏、壓力大的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)，感恩可以減輕人們的抑郁，讓人們對(duì)生活和未來(lái)充滿信心。適用話題：感謝，真誠(chéng)，快樂(lè)，幸福，健康等。