王延群

夏季通過(guò)冰箱制作和儲(chǔ)備一些冰塊，有著多種用途。因?yàn)槔帽鶋K防治夏季各種常見(jiàn)病、多發(fā)病有良好功效。唐代《本草拾遺》中有冰“味甘大寒無(wú)毒，主去熱煩”，明代李時(shí)珍《本草綱目》中有“冰，性味甘冷、無(wú)毒，主治熱煩、熱腫、解煩渴、消暑毒”的記載；《本草綱目》還收錄了“傷寒陽(yáng)毒，熱甚昏迷者，以冰一塊置于膻中”的外治方法?，F(xiàn)代不僅將冰用于高熱昏迷病人的急救，而且還用于一些疼痛、出血性疾病。冰塊的妙用如下：

1.減輕外傷引起的血腫當(dāng)身體受到碰撞損傷而引起血腫時(shí)，可以采取冷敷法。從冰箱中取出冰塊，外面包上一層干凈的棉布直接敷在受傷的部位，通過(guò)這種冷刺激使血管收縮，減少皮膚出血，減輕血腫，而且還可以止痛。不過(guò)要注意，冷敷的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般幾分鐘就可以了。

2.退高熱將冰塊敲成無(wú)棱角的小塊，裝入帆布袋內(nèi)，約1/2滿，排氣后將冰袋口夾好，制成冰帽或冰囊，置于所需部位。家中有中暑或高燒病人時(shí)，可用冰袋放置于其腋下、腹股溝或是額頭上、頭枕部，可以達(dá)到迅速降溫的目的。冰敷可將體內(nèi)的熱傳導(dǎo)發(fā)散，增加散熱，降低體溫，既適用于高熱病人及中暑者、腦外傷、腦缺氧病人，又可減少腦細(xì)胞需氧量，有利于恢復(fù)；冰敷還可治療流行性乙型腦炎高熱（以肛溫控制在38.5℃以下為宜）。

3.止牙痛口腔科醫(yī)生常常采用冷凍麻醉法進(jìn)行拔牙手術(shù)，因此也可以利用冰塊冷凍法止牙痛。牙痛時(shí)可取冰塊置于大拇指與食指之間的“合谷穴”(俗稱(chēng)“虎口”)上。左側(cè)牙痛，冰右側(cè)合谷穴；右側(cè)牙痛，冰左側(cè)合谷穴。一般冰5~7分鐘，牙痛即可止住，止痛效果能維持2小時(shí)左右，若疼痛又復(fù)發(fā)，可再冰合谷穴，依然有效。

4.止?fàn)C傷疼痛冷療是燒傷最簡(jiǎn)便易行且有效的急救方法。小面積燙傷后，立即用冰塊放置患處，不僅能止痛，還會(huì)防止出現(xiàn)水皰和紅腫。面積較大的燒燙傷可在水中放些冰塊以降低水溫，并將受傷的肢體放冰水下沖洗或放在大盆中浸泡，持續(xù)時(shí)間以停止冷療后創(chuàng)面不再有劇痛為準(zhǔn)。及時(shí)用冰水冷療可中和侵入身體內(nèi)的余熱，阻止熱力的繼續(xù)滲透，防止創(chuàng)面繼續(xù)加深，減輕組織燒傷深度。冷療也可減輕燒傷后皮膚毛細(xì)血管急劇擴(kuò)張、毛細(xì)血管通透性增加、大量血漿樣物質(zhì)滲出血管而形成水腫或水皰。燒傷后的冷療越早越好。

5.挑刺不疼當(dāng)手指扎進(jìn)小刺需要用針頭剔除時(shí)，可先將手指尖按在冰塊上凍至發(fā)麻，然后再剔刺，這樣就感覺(jué)不到疼痛了。

6.去痱止癢夏季如患有痱子、腳癬等皮膚病，瘙癢難忍，用手指抓容易感染，用冰塊冷敷，則可達(dá)到去痱、止癢的功效。

7.解毒止痛夏天被蚊蟲(chóng)、黃蜂等毒蟲(chóng)叮咬后，傷口會(huì)腫痛，在藥物治療的同時(shí)，可以用冰塊擦拭皮膚，既能止癢止痛，又能防止毒素?cái)U(kuò)散。

8.緩解中暑夏季中暑后可以立即用冰塊敷在頭和胸部。當(dāng)頭部被陽(yáng)光直射出現(xiàn)劇烈頭痛時(shí)，也可立即用冰塊降溫。

9.治皮炎夏季如果身上長(zhǎng)痱子或出現(xiàn)小紅疹時(shí)，可用冰水擦洗患部，既止癢又能使痱疹及早消退。

10.止鼻血流鼻血時(shí)，可以在頸后風(fēng)池穴、鼻翼兩側(cè)迎香穴用冰塊來(lái)敷，可立即止血。

11.止煩躁當(dāng)著急、生氣時(shí)，往往心率會(huì)加快，此時(shí)用冰毛巾敷面不僅可以降低心率，還有利于防止心腦血管病發(fā)作，并可以解除煩躁。

12.抑制細(xì)菌皮膚受傷后如果傷口感染不能立即治療，可以不定時(shí)將裝有冰塊的冰袋放置患處，通過(guò)制造低溫環(huán)境抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，減少局部血流，防止炎癥和化膿擴(kuò)散，達(dá)到抗感染的作用。但慢性炎癥或深部有化膿性病灶時(shí)，不宜冰敷或冷敷，以免妨礙吸收。

在使用冰塊或冰袋時(shí)要注意：一是不要讓冰袋直接放在皮膚上的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般20分左右就應(yīng)該更換一下位置，降溫時(shí)最好將冰袋用毛巾包裹一層，避免受到過(guò)分的冰涼刺激。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或反復(fù)冰敷，都可導(dǎo)致不良反應(yīng)，必須特別注意。二是有大片組織受損、感染性休克、皮膚青紫時(shí)不宜用冰敷，以防加重微循環(huán)障礙，促進(jìn)組織壞死。