寇建業(yè)

社會的進(jìn)步推動著教育的改革，教育的改革需要教師學(xué)習(xí)新的理念，教師要不斷變更自己的教育觀念與教學(xué)手段、方法，這些不斷變革的觀念與要求需要教師用大量的時間與精力去適應(yīng)，給教師帶來持久的壓力。

學(xué)校是教師工作活動的主要場所，教師在學(xué)校中因諸多方面的因素感受到壓力，這些壓力具體包含：有些領(lǐng)導(dǎo)者一味追求高的教學(xué)質(zhì)量，對教師提出很難達(dá)到的要求，給教師帶來了極大的心理壓力，使教師不能專心于教學(xué)，經(jīng)常因為難以達(dá)到領(lǐng)導(dǎo)的要求而產(chǎn)生焦慮情緒,嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量。另一方面，由于上級領(lǐng)導(dǎo)對教師的教學(xué)給予的關(guān)注與支持不夠，使教師不能順利達(dá)成教學(xué)目的，從而產(chǎn)生沮喪情緒等。這些都是學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)層面需要注意的問題。

另外，教師與教師之間由于職稱評定、教學(xué)成績評比等各方面的影響，存在著很大的競爭性，這種競爭不但影響同事之間的關(guān)系更不利于教師專心于教學(xué)，也會對教師產(chǎn)生心理壓力，惡性競爭帶來的壓力更嚴(yán)重。

由于教師個人的心理承受能力、魅力水平、在工作中的責(zé)任心等原因的影響，教師在感受外界帶來壓力的同時，自身還會產(chǎn)生種種壓力?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，很早人們就認(rèn)識到了教師的重要地位，教師自身也對自己的職業(yè)有著清醒的認(rèn)識，教書育人，是每個教師入職前都了解的責(zé)任，每個教師選擇了這一職業(yè)就會產(chǎn)生很強(qiáng)的對于學(xué)生的責(zé)任感，他們看到學(xué)生在自己的教育下健康成長，就會感到欣慰，每一個學(xué)生的品行與學(xué)業(yè)都牽動著教師強(qiáng)烈的責(zé)任心，因此教師在工作中除了尋求自身的發(fā)展與價值的體現(xiàn)之外，更重要的壓力是來自自身對學(xué)生的責(zé)任心。有的教師因為年齡、學(xué)歷等因素影響，很難迅速跟上教育改革與發(fā)展的步伐，在工作中感到力不從心，這類教師在工作中感受到的壓力要高于其他的教師。有的教師心理承受能力較差，自我排解能力又不強(qiáng)，較小的刺激事件便會反射出極大的壓力感。現(xiàn)代社會教師為自己增添壓力，每個人都希望自己生活得有價值，希望被更多的人關(guān)注，得到更多的認(rèn)可。作為教師，不僅希望得到領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)可，還希望得到學(xué)生和家長的認(rèn)可，年輕教師剛?cè)肼毟ＭM快在自己的崗位上表現(xiàn)出眾，最大地發(fā)揮自身的價值，得到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注與贊賞，因此，他們往往會付出更多的努力，對自己對學(xué)生都提出很高的要求，希望在短時間內(nèi)做出成績，在學(xué)校站穩(wěn)腳跟。這種對自我的期望常常會讓教師感覺疲憊，壓力超出常人可承受的范圍。

初中數(shù)學(xué)教師工作壓力的確很大，當(dāng)然，這一定不僅僅是初中數(shù)學(xué)教師這個小群體的問題，應(yīng)該是所有中學(xué)教師所面臨的普遍問題。鑒于教師的心理健康對于教育事業(yè)、學(xué)生人格和社會發(fā)展利益的重要性，解決教師的工作壓力問題應(yīng)該是一個社會問題，已經(jīng)顯得刻不容緩。社會因素帶給教師的工作壓力是“間接的”，它是屬于教師個體無法解決的重要外部壓力來源，要想緩解壓力只有通過社會大環(huán)境的變革，才能得以實現(xiàn)，要在全社會上營造氛圍、提高待遇、制定相關(guān)政策來得以實施。努力創(chuàng)造全社會“尊師重教”的良好氛圍，真正使教師成為一種令人羨慕的職業(yè)而不是相反。加大對教師工作壓力、心理健康問題的關(guān)注和研究力度，樹立教師心理健康更為重要的觀念，而不是教師出了問題僅僅從“師德”上去尋找原因。切實提高教師的社會地位和待遇，教師固然需要和注重精神上的鼓勵，但在社會上經(jīng)濟(jì)地位的提高也是必須的和更有效的。教師的經(jīng)濟(jì)待遇不僅反映了社會對教師工作的認(rèn)可程度，也影響到教師對自我價值的認(rèn)識。大力推進(jìn)教育改革，真正減輕考試與升學(xué)給初中教師帶來的過大壓力。

從學(xué)校層面上看，學(xué)校作為教師個人工作的“小環(huán)境”，對教師的影響是直接的。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和管理、學(xué)生以及工作負(fù)荷等因素都是教師的重要壓力來源。明確學(xué)校目標(biāo)以及個人目標(biāo)，努力達(dá)成組織和個人目標(biāo)的相統(tǒng)一。鼓勵教師參與目標(biāo)管理，通過參與、激勵、評價考核等環(huán)節(jié)，減少教師因角色模糊帶來的壓力。創(chuàng)建良好的心理環(huán)境，要重視人的作用。在管理上要以人為本，人性化管理。要為教師“松綁”，體現(xiàn)對教師工作的理解和尊重，為教師創(chuàng)造一個寬松的工作和心理環(huán)境，良好心理環(huán)境的建設(shè)有助于教師減輕由工作帶來的壓力。保持良好的組織溝通，重視各行政層次的正式或非正式、垂直或水平式的溝通。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要深入了解教師的實際需要，特別是教師的成就和自身發(fā)展的需要，減輕教師的工作壓力，采取有效的激勵措施，提高教師的心理滿意度，以排除可能因溝通障礙所形成的壓力。支持教師的在職進(jìn)修與教育，要樹立教師的發(fā)展才是學(xué)校發(fā)展的最根本的動力。為教師提供更多的學(xué)習(xí)和發(fā)展機(jī)會，協(xié)助教師個體自我成長與自我實現(xiàn)。

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