董如福，任 翔

（云南大學(xué)網(wǎng)絡(luò)與信息中心，昆明 650091）

研究生自我效能感現(xiàn)狀研究及歸因分析
——以云南大學(xué)在讀碩士研究生為例

董如福，任 翔

（云南大學(xué)網(wǎng)絡(luò)與信息中心，昆明 650091）

隨著研究生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，其教育質(zhì)量受到了廣泛的關(guān)注，而研究生的自我效能感對(duì)于研究生的培養(yǎng)工作具有重要的意義。選取云南大學(xué)188名在讀碩士研究生為研究對(duì)象，分析研究生一般自我效能感的現(xiàn)狀，并在此基礎(chǔ)上以班杜拉的三元交互決定理論為指導(dǎo)，闡述研究生自我效能感培養(yǎng)的影響因素，以達(dá)到提高研究生自我效能感的目的。

碩士研究生；自我效能感；三元交互決定論

一、問(wèn)題的提出

據(jù)2009年國(guó)家教育部發(fā)布的全國(guó)教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)表明：全國(guó)招收研究生51.09萬(wàn)人，比上年增加6.45萬(wàn)人，增長(zhǎng)14.45%。在讀研究生140.49萬(wàn)人，比上年增加12.19萬(wàn)人，增長(zhǎng)9.50%〔1〕。隨著研究生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，如何保證研究生的培養(yǎng)質(zhì)量，對(duì)廣大的教育工作者和研究生都是一個(gè)挑戰(zhàn)。本文擬從培養(yǎng)和提高研究生自我效能感的視角來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)?，擁有較高自我效能感對(duì)于研究生攻讀學(xué)位具有重要意義。

自我效能感概念是由美國(guó)心理學(xué)家班杜拉于1977年提出來(lái)的，是指人們對(duì)自己能否成功地從事某一成就行為的主觀判斷。按照此種定義，將碩士研究生的自我效能感定義為：碩士研究生在學(xué)校學(xué)習(xí)和研究、實(shí)踐過(guò)程中，對(duì)自己能否完成學(xué)習(xí)任務(wù)和進(jìn)行學(xué)術(shù)領(lǐng)域研究的能力的主觀判斷。它同時(shí)也反映了個(gè)體對(duì)利用自己現(xiàn)有的能力和技能去完成研究生培養(yǎng)任務(wù)的自信程度。

二、在讀碩士研究生自我效能感現(xiàn)狀調(diào)查

（一）被試選擇

本研究從云南大學(xué)現(xiàn)有的16個(gè)學(xué)院和9個(gè)研究院（所）隨機(jī)抽取了8個(gè)學(xué)院（研究院），然后再對(duì)這8個(gè)學(xué)院（研究院）中的研究生按年級(jí)進(jìn)行分層抽樣。其中由于研三部分學(xué)生在外實(shí)習(xí)，故本文數(shù)據(jù)不包括研三的學(xué)生。調(diào)查研究過(guò)程中，共發(fā)出調(diào)查問(wèn)卷200份，回收193份。其中有5份是無(wú)效卷，最后回收有效問(wèn)卷為188份。其中：男生96名，女生92名；研一學(xué)生88名，研二學(xué)生100名；文史哲學(xué)生81名，理工科學(xué)生107名。

（二）量表選擇

本研究所使用的工具為Matthias Jerusalem和Ralf Schwarze編制的一般自我效能感量表（GSES），整個(gè)量表共有10個(gè)問(wèn)題。調(diào)查問(wèn)卷均以無(wú)記名的方式進(jìn)行填寫，大多數(shù)被調(diào)查的學(xué)生認(rèn)為此表具有較高的效度和信度。

（三）統(tǒng)計(jì)方法及結(jié)果

使用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件的t檢驗(yàn)功能，對(duì)調(diào)查問(wèn)卷中的性別、年齡和專業(yè)3個(gè)統(tǒng)計(jì)量進(jìn)行處理，分析研究生的自我效能感現(xiàn)狀，結(jié)果顯示：①男生的自我效能感高于女生的自我效能感，二者比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；②隨著年級(jí)的增高，自我效能感也隨之增高，二者比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；③理工科學(xué)生的自我效能感要高于文史哲學(xué)生的自我效能感，二者比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

三、在讀碩士研究生自我效能感的歸因分析

自我效能感不是由于身體的成熟而習(xí)得的，而是由于后天經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)而習(xí)得的。班杜拉認(rèn)為行為（b）、環(huán)境（e）、主體（p）三個(gè)因素之間，每?jī)蓚€(gè)因素間都有相互作用，從這個(gè)理論中可以得出：人既是環(huán)境的締造者，同時(shí)，也是環(huán)境的產(chǎn)物。自我效能感作為人的一種內(nèi)部心理因素，同樣也離不開環(huán)境和行為的作用。班杜拉的社會(huì)三元交互決定論從環(huán)境、人及其行為的互動(dòng)關(guān)系中來(lái)考察人的心理活動(dòng)與行為表現(xiàn)，他把人的心理活動(dòng)看成是環(huán)境、人及其行為之間的互動(dòng)系統(tǒng)，真實(shí)地把握了人與環(huán)境之間的關(guān)系〔2〕。本研究從行為、環(huán)境和主體三個(gè)方面來(lái)對(duì)在讀碩士研究生的自我效能感進(jìn)行歸因分析，并圍繞這些因素來(lái)提出促進(jìn)研究生自我效能感提高的方法。

（一）主體是影響自我效能感的內(nèi)部因素

可以把主體看作是人的思想、自我調(diào)節(jié)的過(guò)程。自我效能感所需要的個(gè)人努力的因素體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

1.明確的目標(biāo)是影響自我效能感的主要因素

如果一個(gè)人在開始做某件事時(shí)沒(méi)有明確的目標(biāo)，那么他就不會(huì)知道自己是否有能力完成這個(gè)任務(wù)。在這種情況下自我效能感就無(wú)法得到提高，目標(biāo)是影響動(dòng)機(jī)的重要因素。樹立正確的人生目標(biāo)可以把自己的努力集中于某個(gè)方向，從而增強(qiáng)自己的動(dòng)機(jī)。怎樣的目標(biāo)才能促進(jìn)自我效能感呢？目標(biāo)可以分為長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)。長(zhǎng)期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)起來(lái)需要更多的努力和時(shí)間，如果一個(gè)人在完成了長(zhǎng)期目標(biāo)以后，由于任務(wù)的艱巨性和獲得的更有力的反饋，個(gè)人的自我效能感會(huì)得到較大的提升。正是由于長(zhǎng)期目標(biāo)的特殊性，會(huì)遇到更多的困難和失敗。如果缺乏足夠的信心會(huì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中半途而廢。更嚴(yán)重的是，如果一個(gè)人缺乏具有彈性的自我效能感，那么他在遭受失敗以后就會(huì)自暴自棄，甚至妄自菲薄。這不僅不會(huì)提高自我效能感，而且還會(huì)使個(gè)人的自我效能感受到損害。短期目標(biāo)比起長(zhǎng)期目標(biāo)來(lái)說(shuō)更容易獲得成功，對(duì)于提高自我效能感有積極的作用。由于付出的努力較少得到的反饋就會(huì)減弱，加上目標(biāo)能夠被輕易實(shí)現(xiàn)，就會(huì)出現(xiàn)不切合實(shí)際的能力評(píng)估，這時(shí)對(duì)自身能力的判斷會(huì)過(guò)高，這對(duì)長(zhǎng)期自我效能感的提高來(lái)說(shuō)也是不利的。確立怎樣的目標(biāo)才能促進(jìn)自我效能感呢？其實(shí)，目標(biāo)的制定可以在問(wèn)題解決的策略中得到啟示，在問(wèn)題解決過(guò)程中，可以將問(wèn)題分解成若干個(gè)子問(wèn)題，通過(guò)子問(wèn)題的解決而達(dá)到整個(gè)問(wèn)題的解決。同樣，將長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)分解成容易達(dá)到的若干子目標(biāo)。通過(guò)子目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)達(dá)到長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，同樣會(huì)受到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而實(shí)現(xiàn)自我反饋，自我效能感隨之也會(huì)提升。

所以，在研究生階段，要有明確的讀研目標(biāo)。然后可以將這個(gè)目標(biāo)分成三個(gè)具有層次的子目標(biāo)。要求自己每一年都要達(dá)到一個(gè)新的目標(biāo)，而且在平時(shí)的學(xué)習(xí)中就要以自己的目標(biāo)作為努力的方向，不斷地使自己得到提高。

2.歸因是影響自我效能感的一個(gè)重要內(nèi)部條件

按照對(duì)不同結(jié)果的歸因，我們可以把歸因分為對(duì)成功歸因和對(duì)失敗歸因。成功歸因是指對(duì)自己所取得成功的影響因素的看法，而失敗歸因則是指對(duì)失敗影響因素的看法。按照控制點(diǎn)的位置不同，歸因還可以分為內(nèi)部歸因和外部歸因。下面就從這兩個(gè)維度來(lái)分析歸因?qū)ψ晕倚芨挟a(chǎn)生的影響。首先，如果將自己的成功歸因于內(nèi)部因素，如能力、努力，那么個(gè)人的信心就會(huì)得到提升，就會(huì)更主動(dòng)地去實(shí)現(xiàn)較高層次的目標(biāo)。在面對(duì)困難的時(shí)候，也會(huì)傾向于付出更大的努力去克服困難，而且，反過(guò)來(lái)由于獲得了更多的成功體驗(yàn)，個(gè)體的自我效能感也會(huì)隨之提升，從而最大程度地激發(fā)自身的潛力。如果將自己的成功歸因于外部因素，如運(yùn)氣、客觀的環(huán)境，那么個(gè)人就不愿意付出努力去爭(zhēng)取成功。在面對(duì)困難時(shí)就會(huì)退縮，個(gè)體也不會(huì)有成功的體驗(yàn)，這會(huì)在一定程度上削弱個(gè)體的自我效能感。而擁有較低自我效能感的人往往不會(huì)相信自己能夠取得成功，從而也不會(huì)去付出努力，這樣就會(huì)形成惡性循環(huán)。其次，如果將自己的失敗歸因于內(nèi)部因素，那么就會(huì)打擊個(gè)體的自信心，在遇到困難時(shí)，人們會(huì)為了避免失敗的結(jié)果而采取回避的態(tài)度。如果將自己的失敗歸因于外部因素，個(gè)人的信心就不會(huì)發(fā)生顯著性變化。所以，在面對(duì)成功和失敗時(shí)，需要有正確的歸因，在面對(duì)困難和挫折時(shí)要堅(jiān)定自己的信心。除了自身的歸因?qū)ψ晕倚芨杏休^大的影響之外，外界對(duì)成功與失敗的歸因也會(huì)對(duì)研究生的自我效能感產(chǎn)生影響。如果將失敗歸因于能力，這對(duì)于學(xué)生的自我效能感來(lái)說(shuō)是個(gè)巨大的打擊。所以，教師在對(duì)學(xué)生的成果作出評(píng)價(jià)的時(shí)候要注意避免類似的評(píng)價(jià)。較為可取的方法是，將學(xué)生的成功與失敗歸因于自身的努力，而不是其他的因素。這樣既能避免削弱學(xué)生的自我效能感，而且會(huì)激勵(lì)學(xué)生付出努力去獲得成功。

3.自我指導(dǎo)和自我反饋是自我效能感培養(yǎng)的促進(jìn)因素

研究生的學(xué)習(xí)生活畢竟不同于本科生的學(xué)習(xí)生活，研究生有了更多屬于自己的時(shí)間。在這種新的條件下，有些研究生面對(duì)大量的空閑時(shí)間而不知所措，不知道應(yīng)該往哪個(gè)方向走，怎么走。而且對(duì)于正在成長(zhǎng)的研究生來(lái)說(shuō)，娛樂(lè)比學(xué)習(xí)更具吸引力。這個(gè)時(shí)候，如果有較好的自我效能感的話，就能實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)控。充分利用自己的時(shí)間，把大量的時(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)和科研上，那么能力就會(huì)提高，自我效能感也會(huì)隨之而提高。在前面已經(jīng)提到了設(shè)立目標(biāo)的重要性，但是目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)還要靠自己來(lái)實(shí)現(xiàn)。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，自我指導(dǎo)的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。如果沒(méi)有自我指導(dǎo)，人們就不知道該怎么樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從而盲目地去做，這就會(huì)造成在學(xué)習(xí)上的挫敗感。怎樣實(shí)現(xiàn)自我指導(dǎo)學(xué)習(xí)呢?首先，要學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)抵抗誘惑。做自己該做的事情，研究生要不斷地監(jiān)控和反思自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷地評(píng)價(jià)自己目前狀態(tài)與所設(shè)立目標(biāo)的差距。這樣才能判斷自己是不是與目標(biāo)背道而馳，才能不斷調(diào)整自己的行為。其次，要清楚實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要哪些前提條件，這樣才能更好地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。最后，要不斷地與師長(zhǎng)和導(dǎo)師進(jìn)行交流，通過(guò)與他們的交流，才能獲取自己所缺乏的知識(shí)，從而更好地進(jìn)行自我指導(dǎo)。除了以上的自我指導(dǎo)的形式外，還需要積極的自我示范，當(dāng)想象自己通過(guò)不斷地客服困難而完成了挑戰(zhàn)性的任務(wù)，就實(shí)現(xiàn)了自我示范。就算是自我效能感很高的人，如果經(jīng)歷了多次的失敗還沒(méi)有達(dá)到成功，自我懷疑是不可避免的，此時(shí)，不要將自己的注意力集中在失敗上，而是要多想象自己曾經(jīng)取得的成功，這樣可以有效地消除失敗對(duì)自我效能感的削弱。

（二）環(huán)境在自我效能感的培養(yǎng)過(guò)程中起著重要作用

班杜拉的三元交互理論中，環(huán)境是塑造個(gè)體的重要因素，對(duì)于自我效能感的提高來(lái)說(shuō)同樣如此。研究生所處的環(huán)境包括學(xué)校的硬件環(huán)境、教師和高年級(jí)研究生等因素。那么，自我效能感的提高也離不開這些因素〔3〕。

有些時(shí)候，人們有能力完成一個(gè)任務(wù)，并且有自信完成這個(gè)任務(wù)，但是仍然不會(huì)去行動(dòng)。造成這個(gè)原因可能有內(nèi)外兩個(gè)方面的原因：第一，這個(gè)任務(wù)對(duì)個(gè)體本身并沒(méi)有什么意義；第二，由于外界環(huán)境的限制，個(gè)人不具備完成這個(gè)任務(wù)所需的外部條件，可能是由于沒(méi)有被給予完成任務(wù)的機(jī)會(huì)，也可能是缺少相應(yīng)的設(shè)備。在這里不討論第一個(gè)原因，主要是根據(jù)碩士研究生的情況〔4〕來(lái)討論一下第二個(gè)原因。在碩士研究生階段，學(xué)習(xí)不再是唯一的任務(wù)，研究生要在前人的基礎(chǔ)上進(jìn)行一定的探索和創(chuàng)新。那么，要有研究成果的話，除了自身所必備的知識(shí)和技能以外，研究生還需要外界因素的支持。比如：要做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，如果沒(méi)有相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)環(huán)境就無(wú)法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，更沒(méi)有什么研究成果可言?！扒蓩D難為無(wú)米之炊”就是這個(gè)道理。在這方面，學(xué)校應(yīng)承擔(dān)主要的責(zé)任，為研究生提供充足的學(xué)習(xí)和研究的環(huán)境。

另外，在研究生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師和高年級(jí)研究生是研究生重要的學(xué)習(xí)資源，通過(guò)與高年級(jí)研究生的交流，能夠?qū)W到關(guān)于本專業(yè)的知識(shí)，低年級(jí)研究生應(yīng)將他們作為學(xué)習(xí)的榜樣。學(xué)校也應(yīng)該組織相應(yīng)的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，在活動(dòng)中通過(guò)高年級(jí)研究生的示范影響低年級(jí)研究生，從而增加他們的自我效能感。

（三）個(gè)體自身的行動(dòng)（行為）是一個(gè)不可忽視的因素

班杜拉也將個(gè)人成敗經(jīng)驗(yàn)信息作為自我效能感的來(lái)源之一，可以說(shuō)自我效能感的提高離不開個(gè)人的行動(dòng)。有時(shí)，是自己放棄了自我提高的機(jī)會(huì)。當(dāng)面對(duì)能夠解決的問(wèn)題的時(shí)候，個(gè)體往往選擇了逃避而不是行動(dòng)，這樣就無(wú)法學(xué)到在進(jìn)行問(wèn)題解決過(guò)程中的新知識(shí)并體會(huì)成功的喜悅，個(gè)人的自我效能感也無(wú)法得到提高。

四、總結(jié)

班杜拉指出，行為、主體（主要指認(rèn)知和其他個(gè)人因素）和環(huán)境是“你中有我，我中有你”的，不能把某一個(gè)因素放在比其他因素重要的位置，盡管在有些情境中，某一個(gè)因素可能起支配作用〔5〕。所以，在培養(yǎng)自我效能感時(shí)要從這三個(gè)方面同時(shí)入手，不能忽視其中的任何一個(gè)方面。自我效能感的自我培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期而艱苦的過(guò)程，這就要求研究生能夠樹立積極的心態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

〔1〕教育部.2009年全國(guó)教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)〔J〕.中國(guó)地質(zhì)教育，2010（4）：127-129.

〔2〕楊新宇.班杜拉三元交互決定論的教育意義〔J〕.新鄉(xiāng)師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2006，20（5）：92-94.

〔3〕任翔，焦冰.中泰兩國(guó)教育技術(shù)學(xué)碩士培養(yǎng)個(gè)案比較分析〔J〕.云南電大學(xué)報(bào)，2010，12（2）：34-37.

〔4〕劉丹青，任翔.論信息素養(yǎng)在研究生培養(yǎng)過(guò)程中的作用和地位〔J〕.計(jì)算機(jī)教育，2010（14）：65-68.

〔5〕任朝霞，陳萍.班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論及其在教育中的應(yīng)用〔J〕.山東省農(nóng)業(yè)管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，20（5）：138-140.

Attribution Analysis and Status Que Research on Graduate's Self-efficacy——Taking the Postgraduate in Yunnan University As an Example

DONG Rufu,REN Xiang
（Network and Information Center,Yunnan University,Kunming 650091,China）

In recent years,with the rapid expansion of graduate enrollment,the quality of postgraduate talents has been widely noticed by people.The self-efficacy plays important role in education of postgraduates.We chose 188 master candidates who come from Yunnan University as research object to analyze the situation of self-efficacy.Based on the research results above,the article illustrates what factors can influence the promotion of postgraduate's self-efficacy under the direction of Bandura's ternary reciprocal determinism.Through these analysis,we hope to improve the postgraduate's self-efficacy.

postgraduate,self-efficacy,ternary reciprocal determinism

G643［文獻(xiàn)標(biāo)志碼］A［文章編號(hào)］1672-2345（2012）01-0105-04

2011-06-02

2011-11-16

董如福，碩士研究生，主要從事教育技術(shù)基礎(chǔ)理論研究.

（責(zé)任編輯 楊朝霞）