李通

(武漢體育學院 湖北武漢 430079)

“太極拳是我國傳統(tǒng)體育中的一顆明珠，是深受人們喜愛的運動項目?！盵1]崔文娟、蔡奉云、馬暢，這三位是我們眾所周知的女子太極拳競賽中的明星人物。本問運用文獻資料法對這三名全國級別以上太極拳冠軍的基本情況特征、成長的基本過程與主要規(guī)律特征、獲得冠軍那一年的競技能力特征、參賽的指導(dǎo)思想特征進行討論，建立起女子太極拳冠軍選手的模型特征，以指導(dǎo)其他優(yōu)秀太極拳女子運動員的培養(yǎng)與參賽。

圖1 競技太極拳評分模式圖

表1 三位冠軍選手的情況對比表

1 太極拳冠軍選手的基本情況特征和成長規(guī)律特征

崔文娟，漢族，身高160cm，體重55kg，國際級健將，河北滄州籍貫，武英級運動員，性格率性，外放動作剛勁有力，靈動輕盈，動作舒展大方，富于韻味。崔文娟自小習武，后因傷轉(zhuǎn)練太極拳。17歲連續(xù)榮獲全國青少年武術(shù)錦標賽劍術(shù)亞軍和亞洲青少年邀請賽長拳及劍術(shù)金牌。2004年，拿到了全國女子太極拳競賽的冠軍。2005～2008年連續(xù)奪得全國太極拳、太極劍競賽中的冠軍。并于2008年北京奧運會中獲得太極拳、太極劍全能冠軍。

蔡奉云，1986年10月23日出生于馬來西亞武林世家，為馬來西亞籍國際級太極拳健將，身高156cm，體重46kg。蔡奉云自小習武術(shù)，17歲進入馬來西亞國家隊，2005年獲得第九屆世錦賽女子太極拳套路冠軍，翌年加冕亞運會太極拳兩項結(jié)合冠軍，2007年奪世界冠軍及東南亞運動會兩項結(jié)合冠軍，2010年奪得廣州亞運會武術(shù)套路女子太極拳太極劍全能冠軍。

馬暢，1985年8月9日出生于黑龍江，身高163cm，體重43kg，全國武術(shù)太極拳冠軍，國家武英級運動員（國家級武術(shù)健將），畢業(yè)于北京體育大學。國家一級武術(shù)裁判、國家一級健身指導(dǎo)員。自幼隨父習練武術(shù)太極拳，其性格爽朗，喜歡影視娛樂，特長為武術(shù)表演，健美操等。馬暢多次參加省市國家國際舉行的武術(shù)太極拳比賽，共獲金牌20多枚、銀牌10余枚。

三位冠軍選手都是從小就習練武術(shù)，蔡奉云和馬暢出生于武術(shù)世家、崔文娟出生于武術(shù)之鄉(xiāng)河北滄州，受到了很好的環(huán)境熏陶作用。其中崔文娟是習練長拳出身，后改練的太極拳，馬暢是習練傳統(tǒng)拳和長拳出身，蔡奉云也是從小習練長拳，可見這三位選手的成績都得益于良好的長拳基礎(chǔ)。

由表1可以看出，三名冠軍選手的身高都在1.55～1.65cm，通過查詢達氏指數(shù)體型分類表可知蔡奉云和馬暢的體型都是瘦長型的，崔文娟的體型是中間型的。三個人都比較高挑、勻稱，形態(tài)勻稱、手臂長, 肌肉線條清晰、皮下脂肪少、跟腱長清晰, 相對力量大、爆發(fā)力強。另外三個人首次獲得全國級別以上太極拳冠軍的年齡都在18～22歲之間，三個人的成才培養(yǎng)年限都在10年以上。另外從崔文娟22首拿全國太極拳冠軍，到25歲那世界冠軍耗時3年，最后一次拿全國冠軍年齡為27歲，最佳競技狀態(tài)保持了5年；蔡奉云從19歲首拿世錦賽冠軍到24歲時拿廣州亞運會冠軍，并且其仍活躍在世界武術(shù)比賽中，其最佳競技狀態(tài)保持在5年以上；馬暢由于改行不當運動員了故不作比較，可見太極拳冠軍成才年限長，但最佳競技狀態(tài)保持時間也長。(見表1)

2 獲得冠軍那一年的競技能力特征

2.1 競技太極拳的規(guī)則及運動員競技能力特征分析

2003年中國武協(xié)審定的武術(shù)套路競賽評分規(guī)則如圖1所示。一個完整的競技太極拳的套路結(jié)構(gòu)包括起勢、中間部分、收勢?！案偧继珮O拳套路的編排要做到：起收勢首尾呼應(yīng)；往返趟路組織均勻；動作編排流暢；空間位置多變；難度動作和重點組合安排恰當，能夠有效地推動整個套路達到高潮，起到“畫龍點睛”的作用，從而使整個套路結(jié)構(gòu)體現(xiàn)高度的嚴謹性”[2]（如圖1）。

隨著武術(shù)競賽規(guī)則的修改，促使太極拳技術(shù)向著大負荷、高難度的方向發(fā)展，極大地提高了運動員力量、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定等素質(zhì)的要求?！盵3]突出的身體素質(zhì)是保證，要完成高難度的技術(shù)動作，關(guān)鍵是騰空要高，翻轉(zhuǎn)要快。沒有足夠的高度，快速的翻轉(zhuǎn)，就無法言及難度動作的完成。而力量素質(zhì)，特別是爆發(fā)力和速度素質(zhì)的優(yōu)劣，則是完成難度動作的基本保證。”[4]

太極拳的勁力發(fā)出要有兩個特點，發(fā)出即收，富有彈性勁，而且連綿不斷。如提膝獨立的動作，在騰空旋轉(zhuǎn)后，擊響的腳單腿穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)芈湓诘孛嫔?，另一條腿卻懸在空中。這些動作皆圓潤自然，以自然界最和諧的圓為主要動作形態(tài)，以快慢相間的動作韻律為動作形式。另外競技太極拳運動員動作意境的創(chuàng)造和真正實現(xiàn)意境效果，并不是運動員自己一個人可以完成的，最終達到的意境效果，必須由運動員、裁判員和觀眾的審美情感相互交融達到共識、產(chǎn)生共鳴才能完成。

2.2 獲得最好冠軍成績那一年的競技能力特征

崔文娟獲得2008年北京奧運冠軍時26歲，正是其最佳競技狀態(tài)保持階段，2007年第九屆世界武術(shù)錦標賽太極拳冠軍，2009年濟南全運會太極拳、太極劍全能冠軍，可以說2008年是她競技能力的高峰期。

蔡奉云2005年摘下第九屆世錦賽女子太極拳套路冠軍時才19歲，2006年蔡奉云加冕亞運會太極拳兩項結(jié)合冠軍，2007年二奪世界冠軍及東南亞運動會兩項結(jié)合冠軍，2010年又奪得廣州亞運會武術(shù)套路女子太極拳太極劍全能冠軍?？梢?005年是蔡奉云正值競技能力上升的時期。

馬暢2004年全國武術(shù)太極拳錦標賽全國冠軍時也才19歲，也是她競技能力高速上升的時期。

2.3 獲得最好冠軍成績比賽的參賽指導(dǎo)思想特征

在參賽的指導(dǎo)思想上，武術(shù)作為2008年北京奧運會期間的一個特設(shè)項目，是向全世界展示武術(shù)魅力的大好時機。崔文娟參加2008年北京奧運會女子太極拳、太極劍全能比賽有兩個任務(wù)，一是要穩(wěn)拿冠軍；二是要向世界展示我國的太極拳。因此其參賽指導(dǎo)思想是放平心態(tài)，力求穩(wěn)定發(fā)揮，奪取冠軍，又要向世界展示太極拳的最高水平，同時還要向世界傳遞中國太極文化，展示太極之美。

蔡奉云參加第九屆世錦賽女子太極拳套路比賽時年19歲，是其穩(wěn)步發(fā)展的一個關(guān)鍵時期，此次比賽是其鍛煉的機會，是其檢驗自己訓(xùn)練成績的時刻，其參賽指導(dǎo)思想是展示自我，發(fā)揮最佳競技水平，沖擊這塊金牌，挑戰(zhàn)世界女子太極拳高手。

馬暢因其個體發(fā)展的需要，其參加2004年全國武術(shù)太極拳錦標賽的指導(dǎo)思想就是拿冠軍，為自己所在的隊拿榮譽，為自己今后在影視界發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3 結(jié)語

由以上三位冠軍選手的對比分析可以得出：冠軍選手體態(tài)勻稱，五官端正漂亮，眼大有神，有靈氣，“眼睛能說話”，并能聚神，甩頭、挑眉、眼神能定一點3～5s，頸部略長，同時下肢長、軀干短、大腿粗，臀紋線高，臀部上翹且厚緊，骨盆縱軸短，這樣肌肉用力時發(fā)力易集中；運動素質(zhì)方面動作速度快，臂、腿、腰、腹、背肌相對力量大，握力大，柔韌性好，靈活協(xié)調(diào)性好，彈跳力好，有氧耐力強，爆發(fā)力好；神經(jīng)類型方面富有想象力和自制力，平衡能力強，節(jié)奏感強，音樂感強，本體感覺好，接受能力快，記憶力強，刻苦認真，注重內(nèi)心修養(yǎng)、剛?cè)嵯酀?、形神兼?zhèn)?，強調(diào)意蘊和內(nèi)外兼修。

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