□陽 喜

定向運動（Orienteering）最早起源于瑞典，是運動員借助一張詳細、精確的地圖和一個指北針，按規(guī)定順序獨立尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點，并以最短實際跑完賽程為勝的體育運動項目。其按運動形式可分為山地定向、滑雪定向、定向越野，定向越野是定向運動的典型形式，是其重要組成部分之一。

定向運動是我國新近引入并主要在成人和高校中開展的一項寓教于樂、讓參與者充分與大自然接觸，并在運動中更了解自然、熟悉地理環(huán)境的體育項目。定向運動同時也是一項智力與體力并重的運動，是健身和智慧開發(fā)同發(fā)展的體育項目。其最突出的特點是強身健體，豐富地圖地理知識，培養(yǎng)良好的邏輯思維能力和學(xué)生獨立分析、解決問題的能力；培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、增強競爭意識、提高生存能力及啟發(fā)智力的特殊優(yōu)勢，是目前高校推廣和普及的新體育項目。定向運動課程的開設(shè)是符合當(dāng)前高校體育課程改革的需要，符合學(xué)生的興趣需要，是更好的讓學(xué)生走進自然、親近自然、了解自然的需要，是實現(xiàn)高校體育教學(xué)目標的有效手段。

定向運動自20世紀80年代傳入我國，1996年6月在國家做出“全面推進素質(zhì)教育”決定以后，定向運動在全國各地特別是在高校中快速發(fā)展起來，受到廣大群眾和學(xué)生的歡迎和喜愛。定向運動對提高學(xué)生綜合素質(zhì)、促進身心發(fā)展、意志品質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識有著特殊作用。在2004年實施的 《全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)本科專業(yè)課程方案》中將定向運動設(shè)為體育教育學(xué)的主干課程。

一、貴州高校定向運動發(fā)展現(xiàn)狀

目前貴州有省屬和地州屬本科院校17所，開設(shè)定向運動課程的有7所高校，比例為41.2%。在這7所高校中有5所高校具有專業(yè)的定向運動教師，占開設(shè)定向運動課程的71.4%，這是開設(shè)課程的主要條件；有6所高校是依據(jù)校園的周圍環(huán)境有山、水和茂密的樹林等有利的地理環(huán)境條件開設(shè)定向運動課程的，這是開課的關(guān)鍵條件；有3所高校認為，有無定向運動器材也是開設(shè)定向運動這門課程的重要條件；有2所高校認為，還有一些其他因素也會影響定向運動課程的開設(shè)。

就目前貴州省高校未開設(shè)定向運動課程的主要因素調(diào)查分析，其中沒有引進和培養(yǎng)定向運動的專業(yè)技術(shù)人員是主要因素；沒有定向運動器材和專用教材也是影響學(xué)校未開設(shè)定向運動課程的又一因素；考慮到學(xué)校環(huán)境、學(xué)生安全和學(xué)校責(zé)任等因素，各級教育部門和高校領(lǐng)導(dǎo)重視不夠也是原因之一；貴州各個高校間的校園環(huán)境、自然地理條件、體育設(shè)施等沒有大的差別，所以這個因素對定向課程的開設(shè)影響很小，只占8.3%；其他原因占了28%。

二、定向運動的功能

（一）促進體能發(fā)展

定向運動是參與者在山地、叢林、田野、草地、溪流等自然風(fēng)光之間自由快樂地奔跑，促進心肺和肌體功能的發(fā)展；同時參與者行走在零亂的地形環(huán)境中既能產(chǎn)生興奮感，刺激大腦皮層的發(fā)育；提高身體的靈敏度、協(xié)調(diào)性和平衡能力的一種有氧運動。定向運動是對心理和身體的雙重挑戰(zhàn)，一方面它要求在復(fù)雜地形、地貌上做到身體活動與周圍環(huán)境的協(xié)調(diào)，身體活動與心理活動的協(xié)調(diào)，培養(yǎng)自我控制、身體協(xié)調(diào)和應(yīng)變能力；另一方面，對于定向運動中的跑步而言，由于應(yīng)對智力挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)移了對身體運動的注意力，在運動過程中的刺激性、娛樂性增加了吸引力，學(xué)生參與定向運動的主動性和積極性大大提高，運動起來更投入，運動的時間和距離也更長，也就促進了體能和機能的發(fā)展。

（二）自我效能的提高和豐富知識結(jié)構(gòu)

定向運動涉及到環(huán)境地理學(xué)、自然地理學(xué)、數(shù)學(xué)等方面的知識和技能，以及語言表達能力的鍛煉和應(yīng)用。野外清新的空氣、優(yōu)美的環(huán)境、復(fù)雜的地形，這些都會給參賽者帶來新鮮感和神秘感，這種感覺會強烈地刺激人體的大腦，提高大腦皮層的興奮度，從而提高學(xué)習(xí)、工作和生活效能。長期進行定向 運動，能讓學(xué)生掌握地圖知識和指北針的使用方法，提高掌握地圖、指北針與地形的關(guān)系；通過同學(xué)間的相互交流和協(xié)助，增進彼此間的信任度和友誼，同時也增進了團隊精神。

（三）獨立解決問題能力的提高

定向運動有助于培養(yǎng)參賽者綜合分析和獨立分析問題、解決問題的能力、自我評價的能力和進行有效溝通的能力。獨立解決所遇到的困難，使鍛煉者在面臨困境時，冷靜快速做出正確的判斷，走出困境。定向運動最大的魅力在于其未知性和挑戰(zhàn)性，要求參賽者在行進中必須頻繁的讀圖，對照地形，準確確定自己的方位。參賽者確定了目標點和方位后，個體積極性更高，激勵著參賽者尋找更多的目標點，當(dāng)通過自己的正確判斷坐標、方位，選擇捷徑，最終順利找到點標時，內(nèi)心會感到一種成功的喜悅；當(dāng)出現(xiàn)坐標、方向判斷失誤而迷途時，參賽者通過冷靜地思考、團結(jié)協(xié)作、排除干擾，最終找到正確的方向和道路時，內(nèi)心將產(chǎn)生強烈的自豪感，體會到的是一種自信和激勵；在定向運動中，參賽者要通過團隊協(xié)助和獨自思考、分析做出判斷，決定自己的前進方向及路線，充分發(fā)揮主觀能動性，并最終到達目標。

（四）協(xié)作能力的提高

定向運動本身就是一項需要參賽者相互交流、協(xié)作和團結(jié)的項目。在高校定向運動的開展，通常以2－－3人小組為單位進行教學(xué)和比賽，這就要參賽者通過相互切磋、積極協(xié)作、互相信任才能完成的教學(xué)任務(wù)和比賽。經(jīng)過在運動過程中相互協(xié)作、共同努力，不斷尋找目標和方向，最終到達終點，在整個過程中可充分體驗和享受合作帶來的興奮、喜悅和快樂。

三、貴州省高校開展定向運動課程的必要性

（一）開展定向運動課程符合現(xiàn)代教學(xué)趨勢

開展定向運動課程的學(xué)習(xí)，有利于激發(fā)學(xué)生增強體育鍛煉的欲望，體驗挑戰(zhàn)的樂趣，鍛煉學(xué)生野外生存的意志和能力，為適應(yīng)社會、服務(wù)社會打下堅實基礎(chǔ)。隨著貴州省高校體育教學(xué)改革的不斷深入，把定向運動與素質(zhì)教育相結(jié)合，有助于全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和個性化發(fā)展；把定向運動列入體育課程內(nèi)容，符合現(xiàn)代教育發(fā)展趨勢，勢必在貴州省高校中推廣和普及，

（二）培養(yǎng)學(xué)生自我挑戰(zhàn)能力和團隊精神

在貴州省高校開展定向運動課程不僅豐富了高校體育課程內(nèi)容，還能讓學(xué)生更好的了解貴州豐富的自然地理環(huán)境，而且培養(yǎng)學(xué)生自我挑戰(zhàn)能力和團隊精神，更重要的是體現(xiàn)出“讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)走入主動學(xué)習(xí)狀態(tài)當(dāng)中”這一理念。定向運動主要在植被覆蓋較好的森林、公園和校園中進行，是一項可以與大自然親密接觸的體育項目，能感受到大自然的強大力量和魅力，有利于促進大學(xué)生的速度、耐力、靈敏性等身體素質(zhì)的提高。

（三）利用自然資源開展定向運動課程

貴州省92.5%的面積為山地和丘陵，其獨特的卡斯特地貌，重巒疊嶂，山脈眾多，綿延縱橫，有豐富的森林、田野、河流、山地。只要充分利用和依靠這些自然資源，再加上近幾年來我省加大高校園區(qū)建設(shè)（高校集聚區(qū)），貴州高校開展定向運動課程將具有較大的發(fā)展空間。

（四）彌補師資、經(jīng)費、場館及器材的不足

目前，隨著貴州省大力發(fā)展高等教育的各項政策的落實，各高校招生規(guī)模和在校生人數(shù)在不斷的擴大，學(xué)校的校園面積、教學(xué)設(shè)施也在不斷的擴大和完善。但由于我省是欠發(fā)達地區(qū)，經(jīng)濟相對落后，在對專業(yè)技術(shù)人員的引進和培養(yǎng)方面力度不足，體育場館、教學(xué)設(shè)施和健身器材的健身和投入上相對不足，這些直接影響高校體育的發(fā)展。在貴州省高校中開設(shè)定向運動課程，除了可以充分利用貴州豐富的自然環(huán)境資源，充足的陽光、水、森林及優(yōu)美的校園環(huán)境等條件進行教學(xué)，緩解學(xué)校體育設(shè)施、場地不足的矛盾，拓展高校體育教育的內(nèi)容和空間。定向運動的組織方法簡練，不需要在場地上、器材上支付大量經(jīng)費，具有娛樂性、實用性的特點。因此，我省高校開設(shè)定向運動課程具有廣泛的推廣價值和應(yīng)用前景。

四、貴州省高校開設(shè)定向運動課程的措施

（一）做好定向運動課程的宣傳

認真做好宣傳、指導(dǎo)工作是推廣普及定向運動的前提，通過報紙、電視、校園廣播及校園網(wǎng)站等媒體加大宣傳，讓更多學(xué)生了解、認識和喜歡定向運動，使廣大學(xué)生對定向運動產(chǎn)生濃厚的興趣，積極主動地參與其中，使之成為貴州省高校體育教育的重要組成部分。

（二）加強定向運動教師隊伍的業(yè)務(wù)水平

定向運動課程在貴州省高校中開設(shè)時間短、普及率低、從事教學(xué)的專業(yè)技術(shù)人員少，這就要求各級教育部門和高校加大力度引進定向運動專業(yè)技術(shù)人員，同時加強對現(xiàn)有師資隊伍的培訓(xùn)。目前加強定向運動專業(yè)技術(shù)人員在知識、組織比賽、教學(xué)手段和方法等方面的培訓(xùn)是貴州省高校迫切解決的問題，貴州省教育行政部門要采取有效措施，集中有經(jīng)驗的專家有計劃、分步驟地開展對高校定向運動項目專業(yè)技術(shù)人員的培訓(xùn)工作，使受訓(xùn)教師在組織比賽能力、教學(xué)訓(xùn)練水平及裁判水平等業(yè)務(wù)素質(zhì)方面得到提高。

（三）完善高校定向運動課程設(shè)置

貴州省高校由于開設(shè)定向運動課程的時間短，實踐教學(xué)經(jīng)驗不足，應(yīng)充分借鑒和利用國內(nèi)外一些開展定向運動較早的高校的成功經(jīng)驗和教材，通過優(yōu)先在高校中開設(shè)、開展定向運動課程教學(xué)，然后再全面的廣泛普及開來。

綜上所述，將定向運動課程內(nèi)容和方法運用于學(xué)校體育教學(xué)中，對于改變傳統(tǒng)教學(xué)模式、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、推動教學(xué)改革具有重大意義。

[1]何曉知.中國定向運動的發(fā)展與回眸[J].湖北體育科技，2004，23(2)：248－252.

[2]張新安.中國學(xué)生定向發(fā)展進程［J］.河南師范大學(xué)學(xué)報（自然版）， 2005（2）.

[3]余玲,黃益蘇.大學(xué)生定向運動的研究現(xiàn)狀[J].體育科技,2005,26(3)：11－14.