朱敏敏 楊永昌

（1.中國(guó)民航飛行學(xué)院航空安全保衛(wèi)學(xué)院 四川德陽(yáng) 618300； 2.成都體育學(xué)院體育史研究所 四川成都 610041）

微格教學(xué)在航空體育教學(xué)與技能訓(xùn)練中的應(yīng)用

朱敏敏1楊永昌2

（1.中國(guó)民航飛行學(xué)院航空安全保衛(wèi)學(xué)院 四川德陽(yáng) 618300； 2.成都體育學(xué)院體育史研究所 四川成都 610041）

中國(guó)民航飛行學(xué)院的空中乘務(wù)專(zhuān)業(yè)一直以來(lái)是我校的傳統(tǒng)專(zhuān)業(yè)之一，將微格教學(xué)的理念引用到該專(zhuān)業(yè)學(xué)生的航空體育課程地教學(xué)中來(lái)，可以極大地激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性并且在體能考核成績(jī)上會(huì)有顯著提高。本文在教學(xué)實(shí)踐的環(huán)節(jié)中發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用微格教學(xué)法的訓(xùn)練優(yōu)于傳統(tǒng)的航體教學(xué)法。

微格教學(xué) 航空體育教學(xué) 技能訓(xùn)練

微格教學(xué)法，英文全寫(xiě)為MICROTEACHING，是在上個(gè)世紀(jì)中期創(chuàng)立的以中國(guó)新型教學(xué)方法，創(chuàng)立人是著名大學(xué)美國(guó)斯坦福大學(xué)的兩名教師。其特點(diǎn)為高效利用多媒體手段，教師通過(guò)高科技媒體作為教育媒介，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，加大課堂學(xué)生課堂接收率，以期待獲得更好的教學(xué)效果，其顯著特點(diǎn)為高效、新型。微格教學(xué)法的教學(xué)過(guò)程可以分為三個(gè)階段，第一階段為感性認(rèn)知階段，這一階段的主要目的是通過(guò)示范的方式向受眾展示講學(xué)內(nèi)容；第二階段是理論認(rèn)知階段，在這一階段中，通過(guò)系統(tǒng)化的理論講解和細(xì)節(jié)分解，將技能所用之原則、功能以及行為廣度進(jìn)行教授；第三階段為實(shí)踐認(rèn)知階段，這一階段中，將從模擬認(rèn)知拓展到實(shí)踐層面，在具體運(yùn)用中體會(huì)揣摩教學(xué)內(nèi)容，以期待受眾能理論實(shí)踐相結(jié)合，全方位掌握。這種教學(xué)方法運(yùn)用在航空體育教學(xué)中，是通過(guò)運(yùn)用高科技試聽(tīng)技術(shù)以及各項(xiàng)裝備，在微型課堂中，通過(guò)壓縮教學(xué)過(guò)程，模擬真實(shí)教學(xué)環(huán)節(jié)，使受訓(xùn)者對(duì)教學(xué)要求技能掌握的一種方法。

我校傳統(tǒng)體育課程之一航空體育，aviation physical education，是指通過(guò)使用專(zhuān)門(mén)性體育器械開(kāi)展的涵蓋身體訓(xùn)練的一種針對(duì)從事航天飛行、航空事業(yè)人員的專(zhuān)項(xiàng)性體育運(yùn)動(dòng)。主要包括的訓(xùn)練門(mén)類(lèi)為：旋梯、固定滾輪、活動(dòng)滾輪、浪木、旋梯秋千、球類(lèi)、長(zhǎng)跑、體操、游泳等。通過(guò)這些門(mén)類(lèi)的體育活動(dòng)，培養(yǎng)從事航天飛行、航空事業(yè)人員的靈敏迅速反應(yīng)能力、前庭耐受力、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)抗飛行疲勞能力以及航天環(huán)境變化適應(yīng)能力，這些素質(zhì)正是從事航天飛行、航空事業(yè)人員必備的身體與心理素質(zhì)。本文主要以航空器械中的活動(dòng)滾輪作為教學(xué)實(shí)例，深入到中國(guó)民航飛行學(xué)院航空體育及技能訓(xùn)練課——以航空器械——活動(dòng)滾輪的掛足前后滾的技術(shù)動(dòng)作為例子進(jìn)行微格教學(xué)研究。以期驗(yàn)證微格教法在航空體育及技能訓(xùn)練中教學(xué)效果的優(yōu)劣。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以中國(guó)民航飛行學(xué)院空中乘務(wù)2011級(jí)4班42名學(xué)生為研究對(duì)象，采用隨機(jī)分組法將學(xué)生分為兩組，每組各21人，分別為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。

1.2 研究方法

針對(duì)此類(lèi)課題，筆者的觀點(diǎn)是要通過(guò)文獻(xiàn)資料發(fā)進(jìn)行應(yīng)用研究。此方法為之后的實(shí)驗(yàn)法提供一定的理論依據(jù)。第二種方法是實(shí)驗(yàn)法，具體操作如下，將空乘2011級(jí)4班42名同學(xué)分為兩個(gè)組，一組為實(shí)驗(yàn)組21人，另一組為對(duì)照組21人，在身體素質(zhì)等方面并無(wú)差異。第三種方法是比較分析法，此方法運(yùn)用在實(shí)驗(yàn)法之后，運(yùn)用分析比較法，應(yīng)用專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)對(duì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行分析比較，然后得出分析結(jié)果。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 航空體育教學(xué)中微格教學(xué)的理論研究分析

自微格教學(xué)法創(chuàng)建以來(lái)，經(jīng)過(guò)40多年的時(shí)間累積，并且近20年左右科技高速發(fā)展，教育理念與教育模式也發(fā)生了天翻地覆的改變。隨著教育浪潮的不斷改革，如何有效地提高高校教師教學(xué)水平正在成為各類(lèi)院校教師繼續(xù)教育培訓(xùn)的重要內(nèi)容。然而，在航空體育教學(xué)領(lǐng)域引進(jìn)微格教學(xué)法的研究則處于起步初級(jí)階段，應(yīng)用該教學(xué)法于實(shí)踐課堂教學(xué)更是一片空白，所以，筆者立志于將微格教學(xué)法在航空體育的教學(xué)利用率提高，以期待增強(qiáng)教學(xué)效果，提高受訓(xùn)人員成績(jī)。在傳統(tǒng)的教學(xué)方法中，由于各種原因致使學(xué)生在教學(xué)期間學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)不一。而微格教學(xué)是通過(guò)錄下學(xué)習(xí)者動(dòng)作完成后的視頻并看原始教學(xué)視頻，并逐漸提高學(xué)習(xí)者的技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生通過(guò)視頻資料，得到一種快速反饋信息，學(xué)生在短時(shí)內(nèi)提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，矯正姿態(tài)，完善動(dòng)作，從而彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教學(xué)的不足。在航空體育教學(xué)中使用微格教學(xué)的方法是依靠現(xiàn)代科技來(lái)反饋信息并完成整個(gè)教學(xué)過(guò)程，可以使整個(gè)航空體育教學(xué)過(guò)程更加科學(xué)化。

當(dāng)前了解中國(guó)民行飛行學(xué)院航空體育教學(xué)和技能訓(xùn)練，示范法、講解法多運(yùn)用于傳統(tǒng)教學(xué)，是以體育教師為主體的常規(guī)教學(xué)模式，如講解示范、領(lǐng)做、學(xué)生跟做、教師糾正、學(xué)生鞏固練習(xí)，經(jīng)過(guò)深入研究微格教學(xué)理論，航空體育教學(xué)和技能訓(xùn)練以應(yīng)用了它的部分理論，在航空體育教學(xué)運(yùn)用這兩種教學(xué)法流程（如表1）。

表1 傳統(tǒng)教學(xué)與微格教學(xué)的具體操作程序

2.2 應(yīng)用微格教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的過(guò)程與分析

2.2.1 準(zhǔn)備階段

實(shí)施微格教學(xué)準(zhǔn)備階段環(huán)節(jié)很重要，在教師的指導(dǎo)下，嚴(yán)格按照微格教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行教學(xué)，掌握教學(xué)程序，實(shí)驗(yàn)組可由學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)程度，編制由7人組成的3個(gè)微型小班。

2.2.2 實(shí)施過(guò)程

把學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行微格教學(xué)模式。對(duì)照組按常規(guī)教學(xué)進(jìn)行，由同一位老師進(jìn)行教學(xué)，并且課時(shí)量相同；最終成績(jī)考核由3名專(zhuān)業(yè)教師按評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)分。實(shí)驗(yàn)的教學(xué)組織安排、教學(xué)課時(shí)數(shù)、最終評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、場(chǎng)地器材都要在相等的條件下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

表2 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組考試成績(jī)對(duì)照表

第一步：在實(shí)施微格教學(xué)前，教師指導(dǎo)學(xué)生對(duì)活滾的掛足前后滾的技術(shù)動(dòng)作的理論方面進(jìn)行學(xué)習(xí)，基本步驟，知道節(jié)器械課中學(xué)習(xí)掛足前后滾的任務(wù)；熟知攝像設(shè)備的相關(guān)知識(shí)，怎么使用，微格教學(xué)實(shí)施過(guò)程。在其環(huán)節(jié)教學(xué)實(shí)施期間，教師主要是以小組為單位讓每個(gè)學(xué)生輪流進(jìn)行教學(xué)，并必要的進(jìn)行集中示范、講解和個(gè)別輔導(dǎo)。

第二步：教師組織教學(xué)及攝像，當(dāng)學(xué)生對(duì)活動(dòng)滾輪的掛足前后滾動(dòng)作掌握到一定程度時(shí)可進(jìn)行攝像。

第三步：組織觀看教學(xué)錄像。其目的是使學(xué)生明確的知道自己動(dòng)作的優(yōu)缺點(diǎn)，所以不僅要觀看正確技術(shù)動(dòng)作錄像，還要每個(gè)學(xué)生重復(fù)觀看微格教學(xué)組中自己的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)錄像。

第四步：反饋和評(píng)價(jià)，通過(guò)反復(fù)播放教學(xué)實(shí)況錄像，使學(xué)生看見(jiàn)自己的不足并能及時(shí)獲得反饋信息，教師陪學(xué)生共同觀看，更能觀察學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握的程度。錄像結(jié)束后，通過(guò)各組學(xué)生自我分析，可以明確分析出，學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作是否掌握，有哪些需要改進(jìn)的地方；在學(xué)習(xí)中動(dòng)作掌握較好、較快的學(xué)生，可以發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì)，去輔導(dǎo)其他的學(xué)習(xí)速度慢的學(xué)生，彼此之間交流經(jīng)驗(yàn)，讓很多學(xué)生克服了害怕器械，擔(dān)心受傷的問(wèn)題，也較全面地提高了學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。教師做歸納總結(jié)，為了鞏固學(xué)生對(duì)正確的技術(shù)印象，分析講解在練習(xí)中的共性錯(cuò)誤，再觀看正確技術(shù)動(dòng)作示范的錄像。

第五步：提高矯正，為了提高動(dòng)作技能，學(xué)生通過(guò)認(rèn)真看錄像，根據(jù)自身情況進(jìn)行自我分析，歸納實(shí)施反饋矯正。

2.2.3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

考試采用公開(kāi)、公正、公平的原則，分別對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行活滾的掛足前后滾技術(shù)的考核，掛足前后滾技術(shù)考試為起動(dòng)、制動(dòng)、前滾三圈接后滾三圈，對(duì)兩組學(xué)生的考試結(jié)果進(jìn)行T檢驗(yàn)（如表2）。

從表2可以看出，試驗(yàn)后兩個(gè)組學(xué)生的最終考試成績(jī)具有一定的差異性。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對(duì)技能的掌握非常優(yōu)秀，而對(duì)照組學(xué)生卻差強(qiáng)人意?？磳?shí)驗(yàn)結(jié)果可知，采用微格教學(xué)，教學(xué)效果明顯，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生無(wú)論是對(duì)器械技術(shù)動(dòng)作的掌握還是對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握速度方面都要比對(duì)照組的學(xué)生好。

在微格教學(xué)中，由于加強(qiáng)了對(duì)掛足前后滾具體階段動(dòng)作的示范，使學(xué)生清晰的明白各個(gè)技術(shù)動(dòng)作，以便于模仿，動(dòng)作的分解更有利于學(xué)生對(duì)起動(dòng)、制動(dòng)、前滾三圈接后滾三圈細(xì)微動(dòng)作的掌握。學(xué)生在觀看各自的攝像視頻后，發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作與教學(xué)動(dòng)作的差異，很明確的看出自己動(dòng)作在哪個(gè)環(huán)節(jié)的錯(cuò)誤，及時(shí)的改正動(dòng)作，使動(dòng)作更加順暢的完成，增強(qiáng)了訓(xùn)練的動(dòng)力，更有自信。微格教學(xué)因?yàn)閿z像、視頻的應(yīng)用手段，在學(xué)習(xí)器械過(guò)程中的問(wèn)題都能被每位學(xué)生看到，并及時(shí)在課上糾正，啟發(fā)學(xué)生課后不斷地改正并起到優(yōu)化動(dòng)作作用，以備完成下個(gè)動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。在傳統(tǒng)航空體育的教學(xué)中，很多學(xué)生初次接觸器械，心理有興奮但又很害怕受傷。在教師示范、講解時(shí)，學(xué)生看明白了，感覺(jué)很簡(jiǎn)單，但是自己真正的握上器械就緊張，忘記動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候就容易從器械上摔下來(lái)。有一些動(dòng)作，前一個(gè)動(dòng)作與后連接是瞬間完成的，身體處于倒立位且在空中停留只是瞬間，學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中動(dòng)作做得不到位，要么處于倒立位不動(dòng)，要么器械滾動(dòng)太快，對(duì)器械控制不了。通過(guò)微格教學(xué)結(jié)合視頻后，屏幕將學(xué)生的動(dòng)作，用慢鏡頭或用“定格”方式，逐漸展現(xiàn)在學(xué)生面前，這樣教師可更形象、生動(dòng)的講解動(dòng)作的要領(lǐng)，把技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵部分講深、講透，使之在學(xué)生的頭腦中形成生動(dòng)、直觀、立體、形象、清晰的動(dòng)作印象。學(xué)生再通過(guò)觀看視頻后下來(lái)的矯正練習(xí)，很輕松能掌握技術(shù)動(dòng)作的精髓。在微格教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生可以轉(zhuǎn)換角色充當(dāng)教師，這樣學(xué)生既可以學(xué)習(xí)又可以培養(yǎng)教學(xué)技能，其他學(xué)生可以對(duì)個(gè)人教學(xué)技能的優(yōu)劣進(jìn)行監(jiān)督、評(píng)價(jià)。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的分析能力得到了鍛煉，動(dòng)作技能的掌握也提高了。因此，這種在教學(xué)中培養(yǎng)的互動(dòng)與互學(xué)更能充分體現(xiàn)微格教學(xué)的價(jià)值和作用。

3 結(jié)語(yǔ)

微格教學(xué)法對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的全面掌握幫助很大，它既調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也提高了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、實(shí)際操作能力。在航空體育教學(xué)及技能訓(xùn)練采用微格教學(xué)方法，使得教學(xué)更直觀、生動(dòng)，學(xué)生掌握起來(lái)更輕松、迅速。精講多練這一原則在微格教學(xué)中完全得到體現(xiàn)，在航空體育教學(xué)和技能訓(xùn)練方面，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣被激發(fā)，體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，加強(qiáng)學(xué)生能力，使學(xué)生既能分析問(wèn)題也能很好的解決問(wèn)題，同學(xué)之間的互動(dòng)互學(xué)進(jìn)一步發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生在課堂教學(xué)中克服害怕器械的心理、提高學(xué)習(xí)興趣、更直觀的掌握完成技術(shù)動(dòng)作的技巧。實(shí)驗(yàn)證明微格教學(xué)法對(duì)于航空體育教學(xué)及技能訓(xùn)練的效果優(yōu)良，對(duì)于糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，掌握正確動(dòng)作有很大幫助。

由于試驗(yàn)的樣本不大、試驗(yàn)的周期比較短，建議今后的教學(xué)過(guò)程中擴(kuò)大實(shí)驗(yàn)樣本含量。另外需優(yōu)化教學(xué)效果，學(xué)生教學(xué)時(shí)間的安排教師在微格教學(xué)中要加強(qiáng)，使教學(xué)計(jì)劃與進(jìn)度更合理，在較短時(shí)間內(nèi)督促學(xué)生完成指定動(dòng)作的學(xué)習(xí)。

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