王建陽

（武漢體育學(xué)院體育藝術(shù)學(xué)院，湖北 武漢 430079）

從近三屆國際體操聯(lián)合會（FIG）競技健美操規(guī)則變化看女子單人項目發(fā)展

王建陽

（武漢體育學(xué)院體育藝術(shù)學(xué)院，湖北 武漢 430079）

國際體操聯(lián)合會（FIG）2001年至2012年3個周期的規(guī)則演變，使競技健美操的完成、藝術(shù)、難度等評分細則和規(guī)定越來越合理。規(guī)則的變化將加快推動競技健美操運動的發(fā)展。對我國競技健美操女子單人項目與世界前3名運動員技術(shù)水平進行比較研究，尋找差距，以期能進一步發(fā)展我國的女單項目。

規(guī)則;競技健美操;女子單人操;變化;影響

隨著競技健美操項目的逐步發(fā)展，其規(guī)則的制定內(nèi)容也越來越詳細。本文通過FIG2001－2004、2005－2008、2009－2012三個周期的規(guī)則變化來看我國競技健美操女子單人操的發(fā)展。旨在幫助我國教練員通過這樣的方式獲得更好更直接的學(xué)習(xí)方法與訓(xùn)練手段，及時掌握新的訓(xùn)練方法與比賽要求，以提高運動員的運動水平與成績。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

參加全國競技健美操女子單人操項目比賽的選手，并且都是獲得全國競技健美操女子單人項目前三名的運動員，分別為：北京3名（聯(lián)合大學(xué)、師范大學(xué)、101中學(xué)各1名）、天津1名（工業(yè)大學(xué)1名）、上海1名（華東師范大學(xué)1名）、浙江1名（寧波大學(xué)1名）、武漢2名（武漢體院2名）、廣州2名（廣州體院2名）、南京2名（河海大學(xué)2名）、湖南3名（長沙市一中3名），共15名，年齡17－24歲。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

對15名參加全國賽事并都是全國前三名的各高校的大學(xué)生、高中生進行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷15份，回收有效問卷15份，回收率100%。

1.2.2 文獻資料法

收集圖書資料、比賽信息、觀摩錄像等，為本次研究提供了重要理論基礎(chǔ)。

1.2.3 專家訪問法

對一部分專家、同行進行訪談，聽取他們對規(guī)則變化的意見和建議。

2 結(jié)果與分析

2.1 3個周期評分規(guī)則的變化

2.1.1 藝術(shù)評分分值的改變

2001－2004年藝術(shù)評分標準［1］為：動作設(shè)計（4分），競技健美操內(nèi)容（4分），表演（2分）;2005－2008年藝術(shù)評分標準［2］為：成套創(chuàng)編、音樂使用、操化動作組合、比賽場地使用、表現(xiàn)力與同伴配合（各2分）;2009－2012年規(guī)則則改為：動作編排（4分），操化內(nèi)容（3分）以及表現(xiàn)與音樂（3分）［3］。通過藝術(shù)評分因素的不斷改變，更加注重了成套動作創(chuàng)編過程中的每一個環(huán)節(jié)的創(chuàng)造性，使得裁判的評分更加客觀、更加細致。針對2005規(guī)則成套創(chuàng)編內(nèi)容的不合理，2009－2012年規(guī)則對其進行了修改和調(diào)整，把藝術(shù)評分內(nèi)容劃分為3個評分方向，著重對成套編排提出了更明確的評分點，使藝術(shù)評分標準更加的細致。

表1 三個周期規(guī)則中藝術(shù)評分因素、分值比較一覽（滿分10分）

2.1.2 表現(xiàn)力總分值的改變

2009年－2012年藝術(shù)評分因素中的表現(xiàn)力由之前的2分更改為3分，著重加強運動員肢體動作體現(xiàn)，內(nèi)在感情以及外在的表演能力。

動作編排是要根據(jù)女子單人項目的女性特征進行，跟男子運動員體現(xiàn)的競技健美操陽剛之美不同，女子運動員體現(xiàn)的是柔然之美。動作編排需要貼近音樂感覺，表現(xiàn)出女子運動員自身舒展優(yōu)美的線條特征，通過美好的動作體現(xiàn)出音樂本身的感覺，從而展現(xiàn)出女性內(nèi)心的世界以及女運動員獨有的優(yōu)美體態(tài)。所謂音樂是外在的，動作編排就是內(nèi)在，一個成套動作，音樂只是一個輔助，動作編排才是整個成套的主體，精心的動作編排加上與音樂的完美配合，才能將成套動作展示的淋漓盡致［4］。

2.1.3 音樂時間的改變

就單人項目的時間改變而言，給單人項目的運動員提供了更好的發(fā)揮空間，在短時間內(nèi)表現(xiàn)出動作的高強度并減少體力減弱的現(xiàn)象，從始至終給裁判和觀眾留下視覺上的強烈沖擊感，從而達到得到藝評分術(shù)與完成評分的高分值得分。通過3個周期的規(guī)則對比發(fā)現(xiàn)，2009年規(guī)則對單人項目成套動作音樂時間上有所改變，如女子單人項目完成時間由1'45″±5″改為1'30″±5″，即音樂時間的改變對女子運動員帶來有利的條件，從根本上改善了女子運動員因成套用時過長體力消耗過大等問題。

對前兩個周期的規(guī)則對比發(fā)現(xiàn)，單人項目因為減少時間和難度的數(shù)量并不能與成套動作的完美完成成正比（見表2），因為在保持操化組合數(shù)量、過渡連接動作的空間轉(zhuǎn)換以及場地使用的同時，減少難度次數(shù)并不能讓運動員在完成動作時有輕松感，并且時間上的減少反而提高了成套動作完成的強度，對女子運動員體能提出了更高的要求。此點在2009年規(guī)則中也有所體現(xiàn)，相對時間上的減少帶給運動員的是利、弊兩個方面的影響。

表2 藝術(shù)評分中時間減少所帶來的利弊之處

2.1.4 完成評分規(guī)則改變

完成評分是對于完美完成的動作描述。在競技健美操中，相比藝術(shù)評分的標準，完成的評分規(guī)則更加嚴格，完成評判是包括整體成套動作的表現(xiàn)、難度的完成、成套動作完成的狀態(tài)，每一個成套動作的環(huán)節(jié)都將是完成裁判來進行評分的。

從2001－2012年3個周期規(guī)則相比較。難度動作的完成對于運動員的身體素質(zhì)、技術(shù)水平、完成質(zhì)量都提出了更高的要求。2009－2012年的競賽周期規(guī)則對于成套動作提出了更加細致的要求。難度技術(shù)完成要求完美化、難度動作更趨于規(guī)范化、細致化、合理化;難度動作總數(shù)增多，分值提高，部分難度動作的組別及分值進行了調(diào)整，對單人項目的難度數(shù)量改變?yōu)?0個，從而減少失敗率，提高成套的難度分值，從而獲得更高的得分（見表3）。

表3 三個周期完成評分中的難度評分標準

2.2 從藝術(shù)評分看女子單人項目未來的發(fā)展

2.2.1 未來女子單人項目場地大小改變

通過三個周期規(guī)則的變化我們可以看到，藝術(shù)評分對場地運用的要求是路線多樣化、空間均衡性、以及通過動作表現(xiàn)的路線不能重復(fù)，使人感到縱橫交錯，動作流暢。女運動員通過場地跑動幅度的大小，充分顯示出女子運動員在完成操化跑動時腳踝關(guān)節(jié)的力量以及對競技健美操基本步伐的基礎(chǔ)掌握的好壞。從藝術(shù)評分規(guī)則對女子單人項目發(fā)展來看，會不會在下一周期的競賽規(guī)則中對女子單人項目的場地大小進行更改，從現(xiàn)有的固定7×7m2的場地向外擴大，以致提高運動員對場地大幅度的使用性。場地的擴大、對步伐移動的速度以及幅度，將是提高運動員身體能力的一大指標，通過步伐的移動展現(xiàn)一種競技健美操熱情，給裁判一種很突然的視覺沖擊效果，盡情的用動作來表現(xiàn)奔放的心情，使觀眾欣賞到女性的奔放與熱情［5］。

2.2.2 動作編排體現(xiàn)音樂內(nèi)容使表現(xiàn)力更加夸張生動

表現(xiàn)力是自信的展現(xiàn)，音樂是健美操靈魂所在，當一首歌曲被演唱者極富激情地表演出來的時候，她所想在歌曲中詮釋的那一股激動、那一絲狂野、那一份感性，正是我們要通過自我創(chuàng)編的操化動作所表現(xiàn)出來的情緒，二者雖然詮釋方法不同，但其效果異曲同工，都是為了聽眾與觀眾通過欣賞其作品而為之瘋狂。女子運動員用身體表達藝術(shù)美，以博取裁判的青睞，獲得與其相匹配的高額分值。

可以想象，下一周期的規(guī)則改變，會不會給我?guī)砀嗖灰粯拥膶Ρ憩F(xiàn)力的要求，更加注重女子運動員表現(xiàn)力的要求，通過動作編排去詮釋音樂內(nèi)容。這就更提高了女子運動員對音樂素養(yǎng)、個性展現(xiàn)體現(xiàn)出的動作編排獨特性等綜合素質(zhì)的要求。

2.3 從完成評分看女子單人項目的發(fā)展

2.3.1 連接難度的頻繁使用

一套好的競技健美操不是靠難度數(shù)量堆積，而是每一組難度動作完成的高分值，連接難度動作在成套中是展現(xiàn)女運動員絕對的身體能力，拉開與其他選手的難度分值。如今從規(guī)則看來，競技健美操項目發(fā)展越來越高難度，連接難度的出現(xiàn)完全是體現(xiàn)運動員獨特的身體能力，在參加全國乃至國際級別的比賽中，女子運動員在成套中選擇連接難度使用也不亞于男子選手。連接難度的出現(xiàn)可以稱之為是體現(xiàn)運動員身體能力的象征，不難想象在今后的規(guī)則中，連接難度視為規(guī)定的難度動作，并且還會頻繁出現(xiàn)在每一個成套當中，規(guī)則的改變，是對女子運動員身體能力的高要求發(fā)展。

2.3.2 降低難度動作分值的起評分

從2001－2004規(guī)則開始，難度 分值從0.1分值至1.0分值的每個組別難度動作都有，但是從2005－2008年規(guī)則中提到，要減少低分值難度，增加高分值難度，并且在國際高水平比賽中，0.1與0.2分值的難度不予計算數(shù)量與分值。通過規(guī)則對女子運動員的要求越來越高，我們可以設(shè)想，在今后的規(guī)則變化中，低分值難度的減少會不會從0.5分值的難度動作算起，其0.5之前的難度都不予計算分數(shù)并不常被人使用，從根本上提高女子運動員的身體能力，增強強化體能與綜合素質(zhì)訓(xùn)練，提高運動員完成高難度動作的能力。

2.3.3 操化動作的復(fù)雜化

競技健美操項目的要求是表達高強度的、緊湊的、爆發(fā)力強的一套完美完成的成套動作。在一個成套完成中，操化動作編排是屬于藝術(shù)裁判的管轄范圍，但操化動作的完成就該是完成裁判給予評分的職責(zé)了，一套好的成套動作不外乎他的編排有多好，但如何去完成該成套動作就是完成評分中的一項重點。

在三個周期規(guī)則中，針對競技健美操女子單人項目的操化完成有所提高要求，在減少運動時間的情況下，操化動作的編排組合不能少于13個八拍組合，這不僅使運動員在完成操化動作的能力有所提高，也給整體成套的完成帶來了不小的運動強度。根據(jù)三個周期規(guī)則變化，我們可以預(yù)想，在今后的比賽中，會不會將現(xiàn)有要求的每個成套出現(xiàn)一次搭拍動作，增加到兩個或是三個，從而體現(xiàn)出女子運動員在成套動作中手臂具有足夠的爆發(fā)力與動作快速定位感。所以完成評分的要求一直是根據(jù)運動員成套操化的復(fù)雜性去評判該成套完成的運動強度，從而體現(xiàn)操化動作的復(fù)雜性。

2.3.4 過渡與連接更加復(fù)雜化更具技巧性

從三個周期規(guī)則對過度與連接動作的改變看到，過渡與連接的創(chuàng)造性和技巧性也是對女子運動員一項很重要的發(fā)展。成套中過渡與連接動作的創(chuàng)編、靈活性影響了成套中操化動作的強度而導(dǎo)致完成裁判的直接印象，所以女子運動員必須要有足夠的體力和絕對的身體素質(zhì)去完成。在完成有創(chuàng)意的過渡與連接動作時需要加大復(fù)合轉(zhuǎn)換類型的使用率，在移動中體現(xiàn)出不同空間、層面過渡與轉(zhuǎn)換的多樣性，以增強成套動作三維立體空間的“層次感”［2］。如此看來，過渡與連接動作的變化，讓我們不禁想到，在競技健美操的過渡與連接動作會不會像體操一樣的發(fā)展，體現(xiàn)出巧妙的身體技巧動作。

3 結(jié)語

規(guī)則的改變給女子單人項目帶來不小的影響，每周期的評分要求逐漸升高，評分內(nèi)容越發(fā)細致。規(guī)則對成套動作要求的新穎性、音樂對運動員個性特點的影響、操化風(fēng)格的完美表演、完美無瑕的難度完成以及場地空間多維立體感的呈現(xiàn)，將成為今后競技健美操的主流評定標準與發(fā)展關(guān)鍵。

［1］國際體操聯(lián)合會，健美操競賽規(guī)則（2001－2004）［S］.國家體育總局體操運動管理中心，2001.

［2］國際體操聯(lián)合會，健美操競賽規(guī)則（2005－2008）［S］.國家體育總局體操運動管理中心，2005.

［3］國際體操聯(lián)合會，健美操競賽規(guī)則（2009－2012）［S］.國家體育總局體操運動管理中心，2009.

［4］董新軍，刁在箴，姜鐵軍等.競技健美操新版規(guī)則變化的特點及對策研究［J］.北京大學(xué)體育學(xué)報，2006（3）.

［5］姚麗琴.競技健美操國際規(guī)則演變特點研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2010（6）.

A Bird View of Development of Women＇s Single Events in Competitive Aerobics Based on the Rule Changes by the Recent Three FIG

WANG Jian－yang
（Wuhan Institute of Physical Education，Wuhan Hubei China 430079）

Competitive aerobics is a sport that blends music，gymnastic movements，difficulty and performance，which is characterized by health，power and beauty.In the recent 20 years of the development of competitive aerobics in China，a better understanding of the new rules（2009 －2012）issued by International Association of Competitive Aerobics is gained through many coaches＇efforts of exploration and researches.The paper，based on the research of the FIG＇s rules in three periods（2001－2004，2005－2008，2009－2012），finds that the scoring details and rules of the completion，art and difficulty of competitive aerobics are becoming more and more reasonable.The changes of rules will accelerate the development of competitive aerobics.The paper，based on the detailed rules，makes a comparative study of Chinese women＇s single events in competitive aerobics with the world top three in terms of their technique levels so as to find the distance and further develop Chinese women＇s single events in this field.

rules;competitive aerobics;women＇s single events;change;influence

G831.3

A

1001－9154（2012）01－0083－04

G831.3

A

1001－9154（2012）01－0083－04

王建陽（1976－），男，漢，河南洛陽人，講師，主要從事健美操教學(xué)、訓(xùn)練研究。

2011－11－11