一、前言

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練對中學(xué)生的身心健康、意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等綜合素質(zhì)的提高有很好的鍛煉價(jià)值。拓展訓(xùn)練以其全新的教學(xué)理念和教學(xué)手段進(jìn)入中學(xué)體育課，為中學(xué)體育課注入了新的血液，同時(shí)也為今后體育課程內(nèi)容和方法的改革開闊了視野拓展訓(xùn)練有助于提高學(xué)生的身心素質(zhì)，可以增強(qiáng)體能，塑造堅(jiān)韌不拔、勇于探索、克服困難的意志品質(zhì)，有助于增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、良好的思維習(xí)慣、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的做事態(tài)度。

二、現(xiàn)行中學(xué)體育課程，主要存在以下問題：

1.現(xiàn)行的中學(xué)體育課程內(nèi)容不能很好地適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展特征，忽視學(xué)生興趣和體育鍛煉意識和能力的培養(yǎng)；

2.現(xiàn)行的中學(xué)體育觀念還停留在以前傳統(tǒng)教育階段，競技體育觀、以身體為主的教育觀影響力還比較大，已不適應(yīng)現(xiàn)在素質(zhì)教育的要求；

3.現(xiàn)行的中學(xué)體育課程的教學(xué)實(shí)施大多還是以教師為中心、以競技運(yùn)動為中心。

三、將拓展訓(xùn)練引入中學(xué)體育與健康課程的對策

1.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的組織管理

拓展訓(xùn)練是對體能要求比較高，對綜合性素質(zhì)要求很強(qiáng)的課程。其內(nèi)容涉及到中學(xué)體育教學(xué)、學(xué)生管理、心理教學(xué)等方面，但是現(xiàn)行中學(xué)體育相關(guān)機(jī)構(gòu)比較單一，不能滿足拓展訓(xùn)練的教學(xué)工作。因此，體育相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)設(shè)置專門的拓展訓(xùn)練管理部門。此外，因?yàn)橐恍┩卣鬼?xiàng)目具有一定的危險(xiǎn)性，教師在實(shí)施教學(xué)中必須強(qiáng)調(diào)安全問題，強(qiáng)化安全意識。每個(gè)項(xiàng)目實(shí)施前要說明安全注意事項(xiàng)以及實(shí)施的方法，并進(jìn)行必要的安全檢查；實(shí)施中還要特別注意教師的嚴(yán)格監(jiān)督。中學(xué)開設(shè)拓展訓(xùn)練課只是以體能活動為引導(dǎo)，是培養(yǎng)中學(xué)生全面素質(zhì)的一種教學(xué)模式，不需要一個(gè)明確的評分標(biāo)準(zhǔn)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生通過項(xiàng)目的實(shí)施和操作使其發(fā)生素質(zhì)變化，不需要通過具體的成績評定好差。

2.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容設(shè)計(jì)

拓展訓(xùn)練的課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)的設(shè)計(jì)思路，應(yīng)根據(jù)中學(xué)體育課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域：運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。以前在中學(xué)體育中沒有拓展訓(xùn)練課程，教師無經(jīng)驗(yàn)可循。所以，中學(xué)體育在開設(shè)拓展訓(xùn)練新課程之前，應(yīng)充分考慮相關(guān)硬件配置、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)和師資配備等，才能保證開設(shè)后能夠順利的進(jìn)行教學(xué)。另外，相關(guān)人員可以利用一些校內(nèi)外資源。比如，比較小的學(xué)校，可以利用學(xué)校周邊的資源，如農(nóng)村、公園、廣場等地。所需設(shè)備除了購買以外，其他的都可以發(fā)掘校內(nèi)自然資源，并進(jìn)行優(yōu)化組合，整合資源。還有，在拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目設(shè)計(jì)上，要具有針對性。因?yàn)橹袑W(xué)生身心發(fā)展還不成熟，他們不能在一次拓展活動中就形成相應(yīng)的精神強(qiáng)度和心理素質(zhì)。教師在準(zhǔn)備實(shí)施課程之前，應(yīng)充分了解和分析中學(xué)生的身心特點(diǎn)，有針對性地將社會上開展的拓展訓(xùn)練部分內(nèi)容移植過來，取長補(bǔ)短，形成適合中學(xué)生的項(xiàng)目。

3.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的師資建設(shè)

專業(yè)化的師資是實(shí)施拓展課的最基本保證。作為一名合格的中學(xué)體育教師，應(yīng)當(dāng)具備拓展訓(xùn)練課設(shè)計(jì)能力和具體組織實(shí)施能力。由于受傳統(tǒng)體育教學(xué)的影響根深蒂固，目前在中學(xué)里很多體育教師都沒有經(jīng)歷拓展訓(xùn)練，對拓展訓(xùn)練的概念、形式、內(nèi)容一無所知，甚至不知拓展訓(xùn)練為何物。因此，在開始拓展訓(xùn)練課之前，相關(guān)管理部門和機(jī)構(gòu)應(yīng)組織教師到專門的拓展訓(xùn)練中心進(jìn)行針對性培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，教師應(yīng)認(rèn)真對待，除了掌握拓展訓(xùn)練的基本理論知識，還要了解拓展訓(xùn)練的主要目的和內(nèi)涵、內(nèi)容、項(xiàng)目、設(shè)計(jì)、實(shí)施步驟、注意事項(xiàng)等等。參加過培訓(xùn)之后，自己要找機(jī)會或者有學(xué)校組織到社會上的拓展訓(xùn)練俱樂部進(jìn)行親身經(jīng)歷和實(shí)地學(xué)習(xí)，這樣才能在中學(xué)體育教學(xué)中游刃有余。另外，在拓展訓(xùn)練實(shí)施教學(xué)之前，教師還要做個(gè)細(xì)心人，對中學(xué)生的身心特點(diǎn)和個(gè)體差異性進(jìn)行區(qū)別對待，將社會拓展訓(xùn)練俱樂部模式引入中學(xué)體育課堂中，并進(jìn)行優(yōu)化整合，這樣才能與中學(xué)體育教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來，更有利于中學(xué)生的全面素質(zhì)的培養(yǎng)。

4.重視拓展訓(xùn)練課的分析和結(jié)論

在課后要進(jìn)行結(jié)果分析。例如：在實(shí)施中學(xué)生沒認(rèn)真聽講、違犯規(guī)則、個(gè)別人缺乏合作精神、解決問題時(shí)的心態(tài)，學(xué)生是積極的還是消極的、自己是否定出了統(tǒng)一的行動方案、是否很快產(chǎn)生了一個(gè)“領(lǐng)導(dǎo)者”，而且其它人能服從這個(gè)“領(lǐng)導(dǎo)”等。得出結(jié)論，告知學(xué)生：如在日常生活和學(xué)習(xí)中，如果遇到類似的問題，你要保持怎樣的心態(tài)？你是勇敢面對還是逃避現(xiàn)實(shí)，積極解決問題還是回避問題，你的心態(tài)將是決定你是否獲得成功的關(guān)鍵；再例如，通過這次活動，你對人的尊重體現(xiàn)在哪兒？仔細(xì)的聆聽、對他人意見的采納、對錯(cuò)誤的行為采取寬容、幫助的態(tài)度，這都是對人尊重的具體表現(xiàn)。這些都可以從拓展訓(xùn)練中真切地體會到。

【參考文獻(xiàn)】

[1]凌平.我國學(xué)校體育改革思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).1998（1）

[2]張建寧、王雪.我國學(xué)校體育教材內(nèi)容改革初探[J].體育與科學(xué).2000年5月

（作者單位：江蘇省高郵第一中學(xué)）