有效的體育教學(xué)是指教師遵循體育教學(xué)活動(dòng)的客觀規(guī)律，以盡可能少的時(shí)間、精力和物力投入，取得盡可能好的教學(xué)效果，從而實(shí)現(xiàn)特定的教學(xué)目標(biāo)，滿足社會和個(gè)人的體育價(jià)值需求。

優(yōu)化體育教學(xué)過程，提高體育教學(xué)效率是體育教學(xué)追求的重要目標(biāo)，也是提高體育教學(xué)質(zhì)量的根本途徑。而提高體育教學(xué)效率的本質(zhì)屬于體育教學(xué)有效性問題。我們想借助新的高中體育教學(xué)大綱和教材試驗(yàn)獲取的大量事實(shí)材料，就提高高中體育教學(xué)有效性和提高的策略展開探索性的研究。

一、運(yùn)用體育課心理氣氛的優(yōu)化效應(yīng)，提高學(xué)生的樂學(xué)興趣

課堂心理氣氛的優(yōu)化，能為學(xué)生提供一個(gè)良好的心理環(huán)境，產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情，產(chǎn)生良好動(dòng)機(jī)，把運(yùn)動(dòng)熱情與集體榮譽(yù)、個(gè)人理想緊密聯(lián)系在一起。對高中學(xué)生來說積極鍛煉不僅可以增強(qiáng)體魄，還可以增長體育知識、技能，調(diào)解情感，提高社會適應(yīng)能力。因此優(yōu)化體育課堂的心理氣氛，將推動(dòng)學(xué)生自覺的鍛煉，這就是動(dòng)力效應(yīng)。優(yōu)化課堂心理氣氛，可看成是一種教育力量，渴望得到教師的愛護(hù)、關(guān)心，是學(xué)生普遍的心理需求。教師的一個(gè)充滿信任和期盼的目光，一句和藹關(guān)切的話語都會引起學(xué)生的共鳴，使師生在感情產(chǎn)生共振，得到溝通，師生間可以相互理解和信任，教師的感召力得到增強(qiáng)，學(xué)生能愉快地接收教師的指導(dǎo)，學(xué)生的鍛煉積極性不斷提高。在教學(xué)中，教師和學(xué)生常常被優(yōu)化的課堂氣氛所陶醉，便自覺進(jìn)入角色，在緊張愉快的氛圍中，心情舒暢，體力充沛，認(rèn)識清晰，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，在練習(xí)中互相學(xué)習(xí)、幫助、鼓勵(lì)，在課堂上充滿友誼和歡樂，任何苦惱和雜念都能得到相應(yīng)的擺脫，使心理得到調(diào)控，始終保持愉悅的心理狀態(tài)，自覺地、高質(zhì)量的完成技術(shù)動(dòng)作提高教學(xué)效果。

二、精心組織教學(xué)形式讓體育課富有趣味性、競爭性

體育課教授的技術(shù)動(dòng)作，大多數(shù)都是用四節(jié)課才能完成的；或有些是前階段學(xué)習(xí)過現(xiàn)在要進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量的。這樣，學(xué)生在一節(jié)或連續(xù)幾節(jié)課都練習(xí)同樣一個(gè)動(dòng)作，或練習(xí)以前學(xué)習(xí)過和動(dòng)作，很容易出現(xiàn)厭煩的情緒和不認(rèn)真練、不愿意練的現(xiàn)象。所以，教師在授課時(shí)，要注意根據(jù)教材、學(xué)生的特點(diǎn)、器材場地的實(shí)際，采用生動(dòng)活潑、富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)、積極練習(xí)。

三、充分挖掘?qū)W生潛能，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性

由于先天稟賦和后天環(huán)境的不同，學(xué)生的素質(zhì)結(jié)構(gòu)在形成和發(fā)展過程中呈現(xiàn)出明顯的差異性，這種差異性素質(zhì)在每個(gè)學(xué)生身上的不同組合便形成了學(xué)生的個(gè)性化特征，每個(gè)學(xué)生都有閃光點(diǎn)，所謂“優(yōu)等生”與“后進(jìn)生”，其實(shí)只是在某些領(lǐng)域的體現(xiàn)，并非絕對的層次。教師要善于捕捉和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長，并通過各類體育活動(dòng)的開展，盡可能地讓學(xué)生展示他們個(gè)性中的閃光點(diǎn)，并及時(shí)給予肯定鼓勵(lì)對其進(jìn)行強(qiáng)化，發(fā)揚(yáng)積極因素，克服消極因素。教師要用發(fā)展的觀點(diǎn)看待學(xué)生，當(dāng)學(xué)生在某個(gè)方面存在缺陷時(shí)，教師一方面要幫助他們克服，一方面要引導(dǎo)他們作積極的補(bǔ)償，揚(yáng)長避短，從而使他們獲得成功的體驗(yàn)和精神上的滿足，激發(fā)其信心對自己的缺陷加以克服。這樣，過去的“分?jǐn)?shù)論高下”環(huán)境中的所謂“差生”都閃耀出自己身上能力的光點(diǎn)，找回了自信。因此，教育要尊重個(gè)性，因材施教，把個(gè)別化教育與整體教育有機(jī)協(xié)調(diào)起來，使每個(gè)學(xué)生都得到發(fā)展。這里需要說明的是，作為面向全體學(xué)生的教育總要提出一些共同的要求，但卻不應(yīng)因此而否定青少年的個(gè)性。假如這些共同的要求是科學(xué)的、合理的話，它必將激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造才能，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長，最終被受教育者個(gè)性化。就此我們可以清楚地認(rèn)識到，如果因?yàn)閺?qiáng)調(diào)全面發(fā)展而不敢承認(rèn)學(xué)生個(gè)性存在的價(jià)值的話，不僅對個(gè)性發(fā)展不利，對青少年整體素質(zhì)的提高也是不利的。

四、正確運(yùn)用教學(xué)評價(jià)，從而提高體育課程教學(xué)的有效度

學(xué)生學(xué)習(xí)評價(jià)集中體現(xiàn)著課程的基本理念與價(jià)值取向，影響課程發(fā)展的方向。特別是課程目標(biāo)主體取向評價(jià)的提出，更加強(qiáng)調(diào)每一個(gè)學(xué)習(xí)者對自己學(xué)習(xí)過程中的“反省意識和能力”。在體育與健康教學(xué)中運(yùn)用好學(xué)生學(xué)習(xí)評價(jià)，能有效讓學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程中的行為進(jìn)行反省，從而不斷提高自己，保證有效教學(xué)的順利實(shí)施，我們應(yīng)從以下幾方面正確運(yùn)用好學(xué)習(xí)評價(jià)：首先，樹立“以學(xué)生發(fā)展為本”的現(xiàn)代教育理念，并明確體育新課程評價(jià)理念，努力發(fā)揮學(xué)習(xí)評價(jià)的激勵(lì)和進(jìn)取作用。其次，強(qiáng)化學(xué)習(xí)過程評價(jià)，用終結(jié)性評價(jià)指出學(xué)生應(yīng)努力的方向。第三，關(guān)注學(xué)生差異，特別是學(xué)生年齡心理活動(dòng)和認(rèn)知水平的差異，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)。教師在教學(xué)中要公平地對待每一位學(xué)生，根據(jù)每個(gè)學(xué)生個(gè)體的發(fā)展情況合理地進(jìn)行評價(jià)，并構(gòu)建發(fā)展性的評價(jià)體系，使學(xué)生客觀地認(rèn)識自己，獲得成功的體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，從而提高體育課程教學(xué)的有效度。

總之，體育課堂教學(xué)是一種有計(jì)劃、有目的、講究效益的活動(dòng)。教學(xué)的有效性才是教學(xué)的生命。作為體育教師，我們一定要踏踏實(shí)實(shí)立足于平常教學(xué)，去除華而不實(shí)的花架子，去除追求短期效益的功利思想，遠(yuǎn)離一些形式的浮躁，為實(shí)現(xiàn)“一切為了學(xué)生的發(fā)展”而多作一些務(wù)實(shí)的工作。同時(shí)，教師要學(xué)習(xí)并樹立先進(jìn)的教學(xué)理念，豐富個(gè)人知識儲備，自覺養(yǎng)成課后反思與總結(jié)的好習(xí)慣，努力提升自己的專業(yè)素質(zhì)。只有這樣，我們的課堂教學(xué)才有效率，才能真正達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生身心才會真正的得到全面發(fā)展。

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（作者單位：福建省永春第一中學(xué)）