家有老人,住樓房一般都要住底樓,方便出入。但東臺(tái)市一位百歲老人卻在九旬高齡之時(shí),主動(dòng)要求住頂樓(6樓),還每天爬上爬下,這就有點(diǎn)讓人驚奇了。老人怎么會(huì)有這么好的精神和腳力呢?
采訪薛寶珠老人本來(lái)是去年的計(jì)劃,怎奈當(dāng)時(shí)事務(wù)纏身,創(chuàng)作繁忙,就拖了下來(lái)。近日,我突然想起此事,忙打電話給社區(qū)老齡委,詢問(wèn)薛寶珠老人的近況,得知薛老非常健康,氣色很好,便欣然前往。
來(lái)到江蘇東臺(tái)市新橋小區(qū)44號(hào)樓二單元前,我和陪同的老丁都有些猶豫:一個(gè)百歲老人怎么會(huì)住在頂層6樓?為了慎重起見(jiàn),老丁又詢問(wèn)了周圍鄰居,證實(shí)薛寶珠老人就住在603室。
生于1910年2月6日的薛寶珠老人,生有1男4女,家中4世同堂,其樂(lè)融融。薛老出生貧寒,年輕時(shí)靠幫人家推磨、織漁網(wǎng)為生。雖識(shí)不了幾個(gè)字,但心算能力和記憶力特別強(qiáng),新中國(guó)成立何年何月何日,何時(shí)加入聯(lián)合國(guó),香港哪一年回歸以及什么時(shí)間舉辦奧運(yùn)會(huì)等都記得一清二楚,至于家中兒女、孫輩、重孫輩什么時(shí)間過(guò)生日更是了如指掌。
薛老雖102歲高壽,但耳聰目明,皮膚光澤,我們?nèi)ゲ稍L時(shí),她正坐在房間里看相冊(cè),我們問(wèn)她的話聲音不大她也聽(tīng)得見(jiàn)。她的兒子告訴我們,說(shuō)母親平時(shí)基本沒(méi)有患過(guò)病,偶有個(gè)小傷風(fēng)感冒,也不吃藥,過(guò)兩天就自愈。出生以來(lái)就前年因肚子疼打了一次吊針,本來(lái)薛老不當(dāng)回事,說(shuō)瀉兩次就好了,可家里人不依,硬送她去社區(qū)診所就醫(yī)。
薛老飲食以素為主,粗茶淡飯,從不刻意什么營(yíng)養(yǎng)。用她老人家常說(shuō)的一句話就是“青菜豆腐保平安”。在她的影響下,一大家子平時(shí)的餐桌上也都以素菜為主。老人說(shuō),五谷、雜糧、蔬果等是無(wú)害的健康食物。她每年過(guò)生日都囑咐兒子兒媳多弄幾個(gè)清淡爽口的素菜,不要大魚(yú)大肉。
采訪中,我忍不住問(wèn)薛老的兒子為什么讓老人家住頂層6樓,要知道絕大多數(shù)有高壽老人的家庭都是住在低層啊。薛老的兒子說(shuō),他們家原住在東臺(tái)林家橋河北2號(hào),是舊城改造遷移過(guò)來(lái)的。本來(lái)他是準(zhǔn)備買一樓的,這樣也便于他母親戶外活動(dòng)。可母親說(shuō)什么也要他買頂層6樓,還說(shuō)這樣便于她多動(dòng)腿腳,多活動(dòng)筋骨。順母親意他也就買了6樓。原以為母親是為了兒子買房省錢找托辭,誰(shuí)知搬遷過(guò)來(lái)后,已90出頭的薛老真的每天自己下樓去找人聊天,去樓下的金墩廣場(chǎng)歐式長(zhǎng)廊閑坐看風(fēng)景……說(shuō)來(lái)也怪,薛老每天“奔上奔下”不但不怕吃力,精神反而很愉悅,肺活量增加了,腿腳也感到有勁。
薛老早睡早起,每天午睡,多年來(lái)已形成規(guī)律。與鄰居相處很和睦,遇到人都主動(dòng)打招呼,同情心特別強(qiáng),一聽(tīng)到哪里要賑災(zāi)濟(jì)困的,都囑托兒孫解囊相助,多做善事。
記得《莊子·刻意》篇中有這么一句話:“平易恬淡,則憂患不能入,邪氣不能凌,故其德全而神不虧?!笨磥?lái),平易恬淡是薛老的做人之道,也是她老人家的養(yǎng)生之道??!