很多人喜歡干凈，經(jīng)常清洗被子、床單、枕套，打掃房間，忙得不亦樂乎，但卻忽視了與我們關(guān)系最密切的睡眠工具——枕頭。難道枕頭就不需要清洗嗎？
　　其實，睡覺時，枕頭處在被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道”，加之睡覺時呼出的不純凈空氣大量滲入，以及頭皮分泌的汗?jié)n、污垢浸染，枕頭可以說是“臟亂差”的典型。據(jù)美國生活科學(xué)網(wǎng)站介紹的一份最新研究說，枕頭里存活著一個完整的生態(tài)系統(tǒng)，里面有惡心的蟲子，可能還有致命的真菌。研究者說，枕頭里最常見的真菌是曲霉菌，也是最容易引發(fā)疾病的一種真菌。事實上，曲霉菌還是白血病患者與骨髓移植患者感染致死的主要因素。因此，為了我們的健康，經(jīng)常定期清洗枕頭是非常必要的。
　　枕頭有枕套和枕芯兩部分。枕套的清洗很簡單，枕芯的清洗就要根據(jù)其具體材質(zhì)，采用不同的方法。
　　
　　化纖枕
　　這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)塊，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。
　　【清洗方法】手洗、機(jī)洗均可，但要選擇溫和的洗滌劑。機(jī)洗時最好加塊毛巾一同洗，以均衡水流。洗完后烘干的話，會有助于枕頭恢復(fù)彈性，并且柔軟蓬松。
　　
　　乳膠枕
　　這種枕頭彈性好，不易變形、支撐力強(qiáng)。據(jù)介紹，乳膠對于骨骼正在發(fā)育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。
　　【清洗方法】在加有清潔劑的冷水中浸泡，用手輕壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。之后過清水，反復(fù)沖洗，直至漂洗干凈。
　　
　　羽絨枕
　　蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。
　　【清洗方法】羽絨遇水非常容易結(jié)球，所以這種枕頭不能下水清洗。經(jīng)常性地用手輕拍枕頭，使其保持蓬松，并且拿到通風(fēng)處吹風(fēng)，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。
　　
　　其他類枕頭
　　主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麥飯石枕等。
　　【清洗方法】保健枕也是不可以水洗的，水洗會使其藥效喪失。正確的方法是輕拍枕頭，使其恢復(fù)原有形狀，并放在通風(fēng)處通風(fēng)，避免暴曬。