文怡,北京“文怡美食生活館”的創(chuàng)始人,曾任電視美食欄目主持人。鐘愛美食的她,不僅經營著網絡上最紅火的美食博客“文怡心廚房”,還是多家美食、健康、生活類雜志的專欄撰稿人。已出版《巧廚娘之饞嘴美食》、《文怡拿手家常菜》、《從零開始學下廚》等8本美食圖書。新書《從零開始用烤箱》即將出版。
原料(圖1):美國大杏仁40顆,蝦500克,黃瓜1根,吉士粉1茶匙(5克),清水150毫升,鹽1茶匙(5克),料酒1茶匙(5毫升),玉米淀粉(30克),檸檬汁2湯匙(30毫升),白糖15克。
做法:
1、將蝦去頭去皮,保留尾部;吉士粉放入碗中,調入50毫升清水,攪拌均勻備用;黃瓜切2厘米大的小塊備用;
2、用刀將蝦背剝開2/3,去除蝦線(圖2);將蝦放入碗中,調入1/2茶匙鹽、料酒(圖3),攪勻后倒入玉米淀粉,徹底抓拌均勻,使每只蝦都被裹上淀粉;
3、鍋中倒入油,大火加熱至八成熱時,用筷子夾起蝦,一只一只放入油鍋中,炸約1分鐘,用笊籬撈出,瀝干油(圖4);待蝦冷卻后,再放入熱油中炸10秒鐘撈出,瀝干油;
4、平底鍋中倒入檸檬汁、清水100毫升,調入剩余的1/2茶匙鹽、白糖,攪拌均勻后,改成中火,倒入溶解的吉士粉汁(圖5),沿著同一方向攪拌;待湯汁變黏稠后,倒入蝦球、杏仁和黃瓜塊(圖6),攪拌至湯汁都包裹在上面即可出鍋。
超級嗦
● 檸檬汁:可以用濃縮檸檬汁,也可以用新鮮的檸檬自己榨汁。無論用哪種,在調汁的步驟都需要加水,不可以直接用純的檸檬汁,否則太酸。
● 吉士粉:常用于西點的制作中。在做西餐勾芡汁時,也會用吉士粉來代替淀粉,除了能使湯汁黏稠外,顏色也更好看,味道更香。如果沒有就用淀粉代替。
● 蝦裹上淀粉之后炸,會鎖住蝦肉中的水分,經過高溫之后,外酥里嫩,但一定要一只一只的放入,否則淀粉有黏性,或讓蝦變成“連體”。復炸一次可以使蝦中的油減少,口感更好。
● 用奶鍋炸食物比較省油。因為鍋的面積小,因此少量的油高度就足夠炸東西。炸過蝦的油,用笊籬過濾一下,再用來炒菜味道更香。
● 杏仁的香脆,黃瓜的爽脆,蝦球的酥脆都融合在這道菜里,缺一不可。這道菜并不家常,可以作為一道宴客菜進入你的私房菜單中收藏。