每年校運(yùn)會(huì)的畫(huà)跑道是每個(gè)體育教師一件頭痛的事情，常常要忙上幾天，甚至要忙上一個(gè)星期。我也不例外，經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)踐，我們終于想出了一種簡(jiǎn)便易行的方法，用此法400m標(biāo)準(zhǔn)田徑跑道在一天內(nèi)可以完工。下面我將這種方法介紹給各位同行。供各位一線體育教師參考。
　　首先是制作工具，請(qǐng)總務(wù)的同志幫忙找一根與跑道總寬度相等的木材方料。要干透、沒(méi)變形的，以便長(zhǎng)期使用。如長(zhǎng)度不夠可以請(qǐng)木匠將兩根連接在一起。然后在木料上打上7根長(zhǎng)鐵釘，每個(gè)釘子之間的距離為一條跑道的寬度。第8根釘子在進(jìn)入彎道時(shí)釘入木材的最外側(cè)，畫(huà)第8道的分道線。最后就是在木材的中間釘上一個(gè)三角形支架，以及在木料的兩側(cè)釘上兩根木棍(如圖1)。我們將這個(gè)工具形象地稱作“九齒釘耙”。
　　工具制作完畢后，由三人分工，一人在前面拉，兩人在后面推，繞環(huán)形跑道走一圈，在走的過(guò)程中隨時(shí)注意八個(gè)釘子的長(zhǎng)短，以便留下清晰的痕跡。一圈走完八根跑道的分道線也就完成了，然后用石灰小推車沿痕跡畫(huà)，這樣用不了多久就能把整個(gè)場(chǎng)地的分道線畫(huà)完，而且分道線又直又均勻。
　　此法同樣適用于200m、300m環(huán)形煤渣跑