從目前初中階段球類教材教學(xué)來看，排球教學(xué)占很大的比重，排球享有開展方便、場地要求小、安全的優(yōu)勢，而墊球技術(shù)教學(xué)在整個排球的教學(xué)體系中可謂是基礎(chǔ)教材，從各地中考項目設(shè)置來看，排球的墊球技術(shù)已被全國各地許多的教育部門采納作為中考技術(shù)考核一類，得到了師生的深切關(guān)注。本文整理了在墊球教學(xué)過程中采用的一些“理論”，期待和同行分享，不成熟的地方還望批評指正。
　　一、“以石擊卵”理論
　　以卵擊石是大家熟知的一個成語，意思是不自量力，對于排球的墊球，學(xué)生的手臂不緊張、曲肘、靠臂不緊、手腕不下壓，手臂必然不會堅如磐石，導(dǎo)致?lián)羟蚝蟮牟环€(wěn)定。在教學(xué)中，我首先采用兩人面對面，一人持球，固定球的位置，另一人蹬伸以前小臂擊球不超過肩水平，然后