魏亞茹 趙文艷 楊淑媛

(哈爾濱體育學院教務處實驗室,黑龍江哈爾濱 150008)

黑龍江省體育院校大學生體成分與體質健康狀況的調查分析

魏亞茹 趙文艷 楊淑媛

(哈爾濱體育學院教務處實驗室,黑龍江哈爾濱 150008)

對黑龍江省體育院校大學生體成分及體質健康狀況進行分析與研究,旨在揭示黑龍江省體育院校大學生體質與健康狀況的規(guī)律與特點,為進一步提高黑龍江省體育類大學生的體質和健康水平,促進體育類大學生的體育教學及訓練提供客觀依據(jù)。

體育類大學生;身體健康狀況;體成分

大學生尚處于身體的生長發(fā)育期,體成分是否合理、身體健康狀況如何將會對其成長和學業(yè)帶來一定的影響。根據(jù)2002年全國學生體質健康調研表明,我國學生的身體素質、身體機能呈持續(xù)下降的趨勢,而體育院校大學生的體質健康測試成績每年也都存在一定比例的不及格率。對黑龍江省體育院校在校大學生的體成分與身體機能、身體素質狀況的基本數(shù)據(jù)進行調查研究,旨在從體成分方面揭示體育類大學生體質與健康狀況的規(guī)律與特點,不僅能為體育院校大學生控制體重、減脂、肌肉鍛煉、營養(yǎng)平衡等提供科學依據(jù),還可以有的放矢地指導體育類大學生的體育教學和訓練,對提高體育教學與訓練質量具有積極的促進作用。

1 研究對象與方法

1.1 調查對象

受試者為整群抽取哈爾濱體育學院、省體校18-23歲在校大學生,其中男565人,平均年齡為21.02±2.66歲,女351人,平均年齡為20.88±3.07歲。

1.2 體成分測量

采用韓國杰文ZEUS9.9身體成分測量儀對受試者在空腹狀態(tài)下測量體重(室內赤足、穿輕薄衣服測量)、身體質量指數(shù)、體脂率、體脂量、瘦體重、內臟脂肪面積、腰臀比等指標。身體質量指數(shù)=體重/(身高×身高),即BMI=kg/m2。

1.3 體質健康測定

體質健康測試儀器采用教育部推薦的遼寧天康測試系統(tǒng),選擇《標準》中的肺活量、立定跳遠、握力(男)、坐位體前屈(女)、臺階試驗5個規(guī)定項目進行測試,并回收數(shù)據(jù)。

1.4 統(tǒng)計學處理

采用SPSS 17.0統(tǒng)計分析軟件對數(shù)據(jù)進行單因素方差分析。

2 結果

表1、表2的數(shù)據(jù)表明,隨著年齡的增長,體育類男大學生體重隨年齡增加呈現(xiàn)逐年上升的趨勢,體育類女大學生體重呈現(xiàn)逐年下降趨勢,且21-23年齡組與18-20年齡組差異顯著(P＜0.05)。體育類男大學生體脂率、體脂量、內臟脂肪面積、腰臀比隨著年齡的增長呈現(xiàn)逐年上升的趨勢,21-23年齡組顯著高于18-20年齡組(P＜0.05),瘦體重隨年齡增長逐年下降趨勢,瘦體重、身體質量指數(shù)各年齡組間差異不顯著(P＞0.05);女生體脂率、體脂量、瘦體重、身體質量指數(shù)、內臟脂肪面積、腰臀比隨著年齡的增長呈現(xiàn)逐年下降的趨勢,21-23年齡組顯著低于18-20年齡組(P＜0.05)。身體質量指數(shù)男、女大學生均處于正常范圍。與同年齡組比較,女生體脂率、體脂量顯著高于男生(P＜0.05),內臟脂肪面積男生顯著高于女生,腰臀比男生21-23年齡組顯著高于同年齡組女生。

表3、表4表明,在18-23歲6個年齡組中,體育類男大學生肺活量體重指數(shù)、臺階實驗指數(shù)隨年齡增長呈現(xiàn)逐漸上升趨勢,握力體重指數(shù)隨年齡增長呈波動上升趨勢,立定跳遠隨年齡增長呈逐年下降趨勢。臺階指數(shù)21-23年齡組顯著高于18-20年齡組(P＜0.05)。肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)22-23年齡組顯著高于18-21年齡組(P＜0.05)。立定跳遠22-23年齡組顯著低于18-21年齡組(P＜0.05)。

表1 不同年齡組體育類男大學生體成分分析(±s)

表1 不同年齡組體育類男大學生體成分分析(±s)

注:＊表示與同性別其它年齡組比較差異顯著 P＜0.05;△表示與同年齡組女大學生相比較差異顯著,顯著水平 P＜0.05

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表2 不同年齡組體育類女大學生體成分分析(±s)

表2 不同年齡組體育類女大學生體成分分析(±s)

注:＊表示與同性別其它各年齡組比較 P＜0.05,差異顯著

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體育類女大學生肺活量體重指數(shù)、臺階實驗指數(shù)隨年齡增長呈現(xiàn)逐年上升的變化趨勢;坐位體前屈、立定跳遠隨年齡增長逐年下降。女大學生肺活量體重指數(shù)、臺階實驗指數(shù)21-23年齡組顯著高于18-20年齡組(P＜0.05)。坐位體前屈、立定跳遠21-23年齡組顯著低于18-20年齡組(P＜0.05)。

表3 不同年齡組體育類男大學生體質健康狀況分析(±s)

表3 不同年齡組體育類男大學生體質健康狀況分析(±s)

注:＊表示與同性別其它年齡組比較 P＜0.05,差異顯著

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表4 不同年齡組體育類女大學生體質健康狀況分析(±s)

表4 不同年齡組體育類女大學生體質健康狀況分析(±s)

注:＊表示與同性別其它年齡組比較 P＜0.05,差異顯著

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3 分析與討論

3.1 體成分狀況

體成分與大學生的身體健康狀況息息相關。體成分是評價人體營養(yǎng)狀況、健康水平、肥胖程度和體育鍛煉效果的一項生理指標[1]。脂肪是研究人體體成分的一項重要內容,它不僅是運動中能量的主要來源,并且對內臟器官有一定的保護作用[2]。研究表明,黑龍江省體育院校大學生各年齡段體脂率均處于正常范圍(男性15-20%;女性20-30%),男大學生體脂率、體脂量隨年齡增長表現(xiàn)為逐年上升趨勢,女大學生體脂量、體脂率有逐年下降的趨勢,但女生體脂量、體脂率顯著高于同齡男生。雖然體育院校大學生運動訓練時間較多,運動強度較大,但不正確的飲食習慣和生活方式可能是造成男大學生體脂量逐年增加的直接原因。女大學生體脂率、體脂量的逐年下降可能與女大學生為了追求美而控制體重有關。內臟脂肪面積及腰臀比指數(shù)也是判斷體成分異常的重要指標。內臟脂肪過多或過少都對人體產生了相當不利的影響[3]。腰臀比反映了人體內脂肪的分布狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn),體育類大學生內臟脂肪面積、腰臀比均處于正常范圍,男大學生呈現(xiàn)逐年上升,女大學生逐年下降的趨勢。男、女大學生各年齡段的腰臀比指數(shù)、內臟脂肪面積多表現(xiàn)為男大學生高于女大學生,表明了體育類男大學生腰部脂肪含量多于女生。這也進一步說明了體育類男大學生內臟脂肪含量的逐年增加可能是導致體重、體脂率、體脂量、BMI等指標逐年上升的直接原因,這對體育類男大學生身體健康狀況和運動能力產生了不利的影響。提示我們應該對體育院校男大學生加強合理飲食方面的教育。

3.2 體質健康狀況

肺活量體重指數(shù)和臺階實驗指數(shù)反應了大學生的身體機能狀況。研究表明體育類大學生的身體機能狀況良好,不論是男大學生體重的逐年增加,還是女大學生體重的逐年降低,隨著年齡的增長,男、女大學生的呼吸系統(tǒng)機能、心血管系統(tǒng)機能都逐年提高,體重并末對身體機能狀況產生正面或負面的影響。一方面可能是由于指標本身的原因,另一方面可能是由于體育類大學生較年輕,身體健康狀況良好。

握力體重指數(shù)、坐位體前屈、立定跳遠反應了大學生的身體素質狀況。握力體重指數(shù)反映了上肢特別是前臂的肌肉力量。坐位體前屈是反映女大學生身體柔韌性的一項指標。立定跳遠反映學生肌肉快速運動能力及身體協(xié)調能力的一項指標。研究顯示,男大學生的握力體重指數(shù)逐年上升,立定跳遠指標逐年下降,表明男大學生上肢肌肉力量素質逐年提高,下肢肌肉爆發(fā)力及身體協(xié)調能力逐年下降。本研究中男大學生體重增加也直接導致了男大學生立定跳遠成績的逐年下降。BMI偏低會使學生的力量素質和身體的柔韌性下降。本研究中,女大學生的坐位體前屈、立定跳遠指標逐年下降,表明女大學生的下肢肌肉爆發(fā)力及柔韌素質的降低,原因可能與女大學生體重的降低有關。

4 結論

1)黑龍江省體育院校男大學生體重、體脂率、體脂量、內臟脂肪面積、腰臀比隨年齡增長表現(xiàn)為逐年上升趨勢,女大學生表現(xiàn)為逐年下降趨勢;男女大學生瘦體重都表現(xiàn)為逐年下降趨勢。

2)脂肪率、脂肪量對體育類大學生身體機能狀況并未產生明顯的影響,對握力體重指數(shù)有促進作用,對立定跳遠及女大學生的坐位體前屈產生了負面的影響。

3)黑龍江省體育院校大學生應注意增加瘦體重,保持適宜的體脂率,以達到有效提高體質健康的目的。

[1]吳秀琴.師院女大學生身體成分的比較研究[J].福建教育學院學報,2007(10):123-125.

[2]曲綿城.實用運動醫(yī)學[M].北京:北京科學技術出版社,1996:92-94.

[3]杜萍.甘肅省城鎮(zhèn)非體力人群成年人身體成分研究[J].甘肅科技,2009,25(11):32-33.

Research of Body Composition and Healthy Condition on College Students in Sports Universities in Heilongjiang

Wei Yaru,Zhao Wenyan,Yang Shuyuan
(Academic Adminstration,Harbin Institute of Physical Education,Harbin,150008,Heilongjiang,China)

To analyse and study the healthy conditions and body components in the students majored in sports university in Heilongjiang Province.The purpose is to know the regular pattern and features of health conditions and body components of college students in sports university,to raise the students’body and health level,and to provide scientific support for teacher’s teaching and physical training in college students in sports university.

P.E.major stndents;healthy condition;body components

G804.49

A

1672-1365(2011)02-0081-03

2010-09-13;

2010-10-30

魏亞茹(1973-),女,黑龍江哈爾濱人,碩士,講師,研究方向:運動人體科學。