薛天慶

(池州學(xué)院 體育系，安徽 池州 247000)

體育專業(yè)大學(xué)生網(wǎng)球肘與運動處方干預(yù)研究

薛天慶

(池州學(xué)院 體育系，安徽 池州 247000)

通過對安徽省六所高校體育專業(yè)大學(xué)生進行問卷調(diào)查，探討體育專業(yè)大學(xué)生網(wǎng)球肘的成因，以及運動處方干預(yù)后網(wǎng)球肘損傷的轉(zhuǎn)歸機制及其效果。研究表明:由于技術(shù)動作錯誤、身體素質(zhì)跟不上技術(shù)要求、運動量過大和局部負擔(dān)過重、準(zhǔn)備活動不適當(dāng)?shù)纫蛩?，可?dǎo)致網(wǎng)球肘的發(fā)生;體育專業(yè)大學(xué)生網(wǎng)球運動的發(fā)病率為67.8%，而網(wǎng)球肘的發(fā)病率為25.6%，其中輕度損傷占65.6%、中度損傷占29.8%、重度損傷占4.6%;通過以關(guān)節(jié)主動練習(xí)、肘肌力練習(xí)、協(xié)調(diào)性練習(xí)、牽伸運動練習(xí)等為主的運動處方對網(wǎng)球肘進行干預(yù)，能減輕肘部疼痛，改善肘部功能。

體育專業(yè)大學(xué)生;網(wǎng)球肘;運動處方;干預(yù)

網(wǎng)球運動被譽為紳士運動，既可以增強體質(zhì)、提高抗病能力，又可以豐富業(yè)余生活、陶冶情操。但是，網(wǎng)球運動本身對參與者身體素質(zhì)和技術(shù)動作方面提出了較高的要求。有很多教練員和職業(yè)運動員形象地稱其為一把雙刃劍，在享受其帶來的益處的同時，也會給從事網(wǎng)球運動者帶來損傷的困擾，如肌肉拉傷、扭傷、網(wǎng)球肘等。網(wǎng)球肘是網(wǎng)球運動中的多發(fā)病，隨著我國網(wǎng)球運動在高校的發(fā)展，網(wǎng)球肘逐漸走進高校網(wǎng)球運動的視野，并越來越受到重視。網(wǎng)球肘直接或間接地影響網(wǎng)球選修同學(xué)的正常學(xué)習(xí)和生活，常規(guī)康復(fù)方法不但影響整個訓(xùn)練過程的系統(tǒng)性和技術(shù)水平的發(fā)揮，妨礙運動成績的提高，縮短了運動壽命，而且還會給學(xué)生的生理和心理都帶來巨大的壓力，甚至也給一些將要從事網(wǎng)球運動的學(xué)生帶來恐懼心理。本課題在體育專業(yè)從事網(wǎng)球選修的大學(xué)生中展開網(wǎng)球肘的調(diào)查，尋找有效的預(yù)防、控制、治療網(wǎng)球肘的運動處方，同時也在當(dāng)前提倡陽光體育、快樂體育的形勢下探討體育課開展處方式教學(xué)的實驗。

1 研究對象與方法

1.1 調(diào)查與實驗對象

選定安徽省體育專業(yè)大學(xué)生350名(安徽師范大學(xué)100名、淮北師范大學(xué)、阜陽師范學(xué)院、安慶師范學(xué)院、皖西學(xué)院和巢湖學(xué)院等各50名)，以網(wǎng)球為專選項目，從事網(wǎng)球運動一年以上者，其中男253名、女97名，平均年齡(19.6±2.8)歲。運動處方干預(yù)實驗:(納入實驗標(biāo)準(zhǔn))經(jīng)過醫(yī)院確診為網(wǎng)球肘損傷的體育專業(yè)大學(xué)生40名。其中關(guān)節(jié)活動度測量患肢前臂旋前小于45°旋后小于25°、肘關(guān)節(jié)檢查主客觀評分小于40分。而且排除系統(tǒng)性合并肝腎疾病、血液病、腫瘤、呼吸系統(tǒng)、心腦血管疾患、自身免疫系統(tǒng)疾病者。為便于運動處方干預(yù)開展和跟蹤隨訪，實驗對象從安徽師范大學(xué)體育專業(yè)患網(wǎng)球肘大學(xué)生中抽取。

1.2 檢查項目與診斷依據(jù)

肘部疼痛的具體位置及程度、關(guān)節(jié)活動度測量:前臂旋前、旋后的角度，部分情況較復(fù)雜的參考X光片。觸診依據(jù):曲綿域、于長隆主編的《實用運動醫(yī)學(xué)》［1］和趙斌主編的《運動損傷與預(yù)防》［2］肘關(guān)節(jié)運動損傷的診斷標(biāo)準(zhǔn);X光片診斷結(jié)果依據(jù)醫(yī)院診斷報告單;關(guān)節(jié)活動度測量量角器。

1.3 運動處方實驗

本實驗采用器材有美國產(chǎn)動靜態(tài)平衡訓(xùn)練儀(945－402)、關(guān)節(jié)量角器、醫(yī)療床、方凳、線、卷尺、橡皮帶等。肘關(guān)節(jié)運動處方實驗在康復(fù)實驗室進行，實驗室溫度為25°左右，濕度在50°－60°，星期一至星期五下午五點進行練習(xí)(1天1小時;平均心率為:130－135次/分，最高心率為180次/分;運動密度約為45%;運動負荷為中等)。運動處方實施3個月。練習(xí)過程中對學(xué)生進行指導(dǎo)和監(jiān)督，要求態(tài)度嚴肅認真，嚴格按運動處方的具體要求進行。實驗分三個階段:

第二階段(4－8周):①開始漸進式ROM的牽伸運動，有指導(dǎo)教師進行手力牽伸，15～30分鐘。②肘屈肌抗阻肌力練習(xí)，通過橡皮帶的抵抗力的增加而取得進步。抗固定阻力進行屈伸、旋前、旋后，每個動作練習(xí)10次×3組。③腕屈肌和伸肌練習(xí)，傷側(cè)卷動帶有重錘(1.0千克)繩子的木棍，循環(huán)10次×3組。④肩部肌力訓(xùn)練，扶墻做前臂支撐，做下震動作，要求動作緩慢，有節(jié)奏，持續(xù)5分鐘。

第三階段(9－12周):①肘部肌力訓(xùn)練:在試驗桌旁做俯臥撐，在承受彈性阻力的情況下在肘部屈曲時保持不動10秒，返回開始姿勢，休息10秒，再重復(fù)。②肩部的肌力訓(xùn)練:背拉門框并做振臂運動，10分鐘訓(xùn)練。③腕屈肌和伸肌練習(xí)，傷側(cè)卷動帶有重錘(2.0千克)繩子的木棍，循環(huán)10次×3組。④肘部耐力訓(xùn)練:持網(wǎng)球拍做正手揮拍動作，30次×5組。

1.4 統(tǒng)計方法

運動處方實施3個月后對每位實驗學(xué)生肘部進行觸診、肘關(guān)節(jié)活動度測量;以及原來加拍肘部X光片的復(fù)檢。所有數(shù)據(jù)均用Windows12.0軟件包進行統(tǒng)計和處理，以P＜0.05作為顯著性差異。

2 結(jié)果

2.1 體育專業(yè)網(wǎng)球?qū)＿x學(xué)生肘部損傷的發(fā)生率

統(tǒng)計顯示，350名學(xué)生有205名曾受過不同程度的傷，損傷率達58.57%。網(wǎng)球運動損傷最典型損傷是網(wǎng)球肘(占肘部損傷的46.60%);損傷部位與發(fā)病比例:肘關(guān)節(jié)(占34.48%)、手部(占20.66%)、腰部(占18.22%)、踝關(guān)節(jié)(占10.62%)、肩關(guān)節(jié)(占9.93%)、膝關(guān)節(jié)(占6.09%)(見圖1)。

圖1 網(wǎng)球運動損傷發(fā)生主要部位

2.2 運動處方實驗結(jié)果

40人運動處方干預(yù)實驗前后前臂的平均旋前與旋后活動幅度顯著提高:實驗前45°～25°，實驗后75°～60°，旋后實驗前20°～10°實驗后65°～55°之間。

肘關(guān)節(jié)試驗前有明顯乏力，伸肘、屈腕、握拳動作受影響，肩部偶有疼痛;試驗后89.8%的患者肘關(guān)節(jié)柔韌性增強，能正常完成伸肘屈腕握拳的連貫動作，肩部疼痛消失;對主觀評分、客觀檢查進行數(shù)據(jù)分析整理后，35人在(a≥80分)區(qū)間內(nèi)，11人在區(qū)間(80分≥a≥60分)內(nèi)，2人在(60分≥a≥40分)區(qū)間內(nèi)，2人在(a＜40分)區(qū)間內(nèi)，運動處方干預(yù)效果良好。

3 討論與分析

3.1 體育專業(yè)大學(xué)生網(wǎng)球肘的主要成因

通過研究表明，造成體育專業(yè)大學(xué)生網(wǎng)球肘的主要原因有:一是網(wǎng)球運動的項目特點:網(wǎng)球運動是一項周期性長、全身活動量大、要求全面的項目［3］，它的動作特點是上肢揮拍擊球，故其損傷部位以上肢為多，尤其是肘、腕及肩部。故網(wǎng)球運動也常被人形容為“揮拍上陣”，一場比賽總的揮拍次數(shù)不少于1000次，加上扣壓、截擊，對運動員的手臂及肩、肘關(guān)節(jié)的負擔(dān)都很大，若在技術(shù)上稍不留意，也極易出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)的損傷。二是肘關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)因素:從肘關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)特點看，它是由肱骨下端、撓骨小頭、尺骨上端及關(guān)節(jié)囊、韌帶所組成，它包括肱尺、肱橈、橈尺3個關(guān)節(jié)［4］，肘關(guān)節(jié)有伸屈(40°～180°)和旋轉(zhuǎn)(140°)運動，而無內(nèi)收、外展的運動。當(dāng)網(wǎng)球運動員正反手擊球、揮拍、高壓扣球、發(fā)球時，由于過分地伸展肘關(guān)節(jié)附近的肌腱，使其嵌入肱骨上踝，肘關(guān)節(jié)過度外展而受傷。三是專業(yè)技術(shù)不當(dāng):網(wǎng)球?qū)＿x技術(shù)訓(xùn)練不夠，動作要領(lǐng)掌握不好，極易違反身體結(jié)構(gòu)、機能特點和運動時的生物力學(xué)原理，容易引發(fā)肘部損傷。具體表現(xiàn)在:反手擊球時，沒有有效地運用身體力量，而讓手臂過于發(fā)力，肘部過于急速伸直;正手擊球時，沒有靠轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)肩的力量，而用手臂直打球，即直臂打球;一味地模仿職業(yè)球員的暴力打球動作，而沒有根據(jù)自己的身體條件特點，選擇恰當(dāng)?shù)膿羟蚍绞?打球時不能經(jīng)常地擊中甜點區(qū)，擊球時肘部常常遠離身體腋下;對于一些比較容易打的“慢球”，過于“暴力”地回擊。四是準(zhǔn)備活動不適當(dāng)、運動場地器材缺乏和不足和生理、心理水平欠佳等也是形成網(wǎng)球肘的原因之一。

Ⅱ期24例及Ⅲ期42例共66例胃癌患者中，有36例行新輔助化療。在另外47例（包括Ⅱ～Ⅲ期未行新輔助化療的30例，Ⅰ期11例及Ⅳ期6例）胃癌患者中，CTC陽性和陰性組的腫瘤大小、分化程度、Borrmann分型、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移、遠處轉(zhuǎn)移及TNM分期等胃癌臨床病理因素相比，差異也均無統(tǒng)計學(xué)意義（P值均＞0.05）。

3.2 運動處方評定方法

采用肘部功能綜合評分的方法對患部進行綜合評定。(見表1)

表1 肘關(guān)節(jié)主客觀系統(tǒng)功能評分表

對主觀評分、客觀檢查進行數(shù)據(jù)分析，數(shù)據(jù)分析在SPSS13.0版統(tǒng)計分析軟件上完成。痊愈(a≥80分):疼痛消失，肘關(guān)節(jié)屈伸及內(nèi)外旋正常，中等強度訓(xùn)練后無不適感，經(jīng)三個月以上隨訪無復(fù)發(fā);顯效(80分≥a≥60分):肘關(guān)節(jié)功能活動基本正常，運動后肘部用力屈伸旋轉(zhuǎn)時輕度不適，經(jīng)三個月以上隨訪癥狀無加重;有效(60分≥a≥40分):肘痛緩解，但用力屈伸旋轉(zhuǎn)時仍有痛感，隨訪期內(nèi)復(fù)發(fā);無效(a＜40分):治療后癥狀無改善或加重者。綜合評分、關(guān)節(jié)活動度指標(biāo)治療前后采用t檢驗，P＜0.05為顯效。

40人運動處方干預(yù)實驗前后前臂的平均旋前與旋后活動幅度顯著提高:實驗前45°～25°，實驗后75°～60°，旋后實驗前 20°～10°實驗后 65°～55°之間。

肘關(guān)節(jié)試驗前有明顯乏力，伸肘、屈腕、握拳動作受影響，肩部偶有疼痛;試驗后89.8%的患者肘關(guān)節(jié)柔韌性增強，能正常完成伸肘屈腕握拳的連貫動作，肩部疼痛消失;對主觀評分、客觀檢查進行數(shù)據(jù)分析整理后，35人在(僵硬a≥80分)區(qū)間內(nèi)，11人在區(qū)間(80分≥a≥60分)內(nèi)，2人在(60分≥a≥40分)區(qū)間內(nèi)，2人在(a＜40分)僵硬區(qū)間內(nèi)，運動處方干預(yù)效果良好。

3.3 運動處方的介入途徑與作用

針對網(wǎng)球肘的運動處方，是以肘部功能的康復(fù)和預(yù)防二次損傷為主的一系列物理運動的組合，它安排在星期一至星期五下午五點進行練習(xí)，每次1小時，由老師帶領(lǐng)，不影響學(xué)生正常的學(xué)習(xí)。處方內(nèi)容由徒手和簡單器械練習(xí)組成，既可當(dāng)準(zhǔn)備活動做，也可當(dāng)提高身體素質(zhì)練習(xí)。

從肘關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)特點看［5］，它是由肱骨下端、撓骨小頭、尺骨上端及關(guān)節(jié)囊、韌帶所組成，它包括肱尺、肱橈、橈尺3個關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)有伸屈(40°～180°)和旋轉(zhuǎn)(140°)運動，而無內(nèi)收、外展的運動。為方便進一步認識肘關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)也可以看作是由肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)及橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)構(gòu)成穩(wěn)定系統(tǒng)和動力性穩(wěn)定系統(tǒng)，可認為是車軸屈戊式關(guān)節(jié)，是肱橈關(guān)節(jié)和橈尺關(guān)節(jié)的車軸式旋轉(zhuǎn)運動、肱尺關(guān)節(jié)屈戊式運動的綜合。

肘關(guān)節(jié)的正常運動度為屈曲從0°～145°，旋前一般為75°，旋后一般為80°，一般正常使用只要達到屈30°～60°，旋前、旋后各50%即可完成日常生活的大部分動作。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)網(wǎng)球肘后，因軟骨無直接血管供應(yīng)，其營養(yǎng)主要靠其軟骨下骨組織的血液、關(guān)節(jié)滑膜附著區(qū)的血管以及關(guān)節(jié)液。血液和關(guān)節(jié)液通過運動對軟骨所產(chǎn)生的“擠壓”效應(yīng)，被“吸入”軟骨。若關(guān)節(jié)活動受限或長期固定不動，可引起關(guān)節(jié)囊攣縮、關(guān)節(jié)液變稀，其中的透明質(zhì)酸和硫酸軟骨素分子裂解，可以降低對軟骨的營養(yǎng)。同時又由于缺少應(yīng)力“擠壓”供養(yǎng)，使關(guān)節(jié)形態(tài)破壞，最終造成關(guān)節(jié)功能障礙。另外由于肘部疼痛而出現(xiàn)旋前和旋后功能受阻，如果長時間的肘部功能受阻將嚴重影響患肘康復(fù)，所以有針對性的采用關(guān)節(jié)活動度練習(xí)，其目的主要是對可能引起活動減少的個體預(yù)防關(guān)節(jié)活動受限，或增加已受限個體的關(guān)節(jié)活動度。關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練還有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)，循序漸進地進行受傷部位的伸縮運動可以增加肌腱內(nèi)結(jié)締組織長度，其次加強關(guān)節(jié)活動度還能有效預(yù)防再次損傷。所以在肘關(guān)節(jié)損傷預(yù)防和康復(fù)計劃中應(yīng)包括促進柔韌性、保持關(guān)節(jié)活動度的方案。

肌力訓(xùn)練是一種用于維持及發(fā)展肌肉功能的專門性的練習(xí)方法，對運動損傷后的肌肉功能恢復(fù)及維持尤為重要。從力學(xué)的角度大部分上看，由于人體四肢肌群屬于速度杠桿，有利于產(chǎn)生速度，不利于產(chǎn)生力量。韌帶、肌腱等都必須依靠正常的應(yīng)力刺激來維持或增加其組織強度，若應(yīng)力刺激消失或減弱，骨、韌帶和肌腱的強度下降，所以損傷后期進行一些肌力訓(xùn)練以保證其功能的恢復(fù)［6］。當(dāng)產(chǎn)生網(wǎng)球肘后，學(xué)生習(xí)慣以靜來養(yǎng)病，大大減少了上肢運動，這會使肘部肌力迅速減退，使肘部相關(guān)機制減弱，而肌力訓(xùn)練就可以成為其重點的練習(xí)方法之一，以防治失用性肌萎縮，特別是肢體制動后的萎縮，防治因肢體損傷疼痛所致反射性的抑制脊髓前角細胞引起的肌萎縮，以增強肌力，加強關(guān)節(jié)的動態(tài)穩(wěn)定性，防止關(guān)節(jié)損傷及退行性改變。

協(xié)調(diào)性訓(xùn)練是讓患者在意識控制下，訓(xùn)練在神經(jīng)系統(tǒng)中形成預(yù)編程序、自動的、多塊肌肉協(xié)調(diào)運動的記憶印跡，從而使患者能夠隨意再現(xiàn)多塊肌肉協(xié)調(diào)、主動運動形式的能力，而且比單塊肌肉隨意控制所產(chǎn)生的動作更迅速、準(zhǔn)確、有力。肘關(guān)節(jié)的主要運動為屈、伸和前臂旋前、旋后，通過肘關(guān)節(jié)的運動擴展了手和腕的功能活動半徑和功能效益。如果喪失肘關(guān)節(jié)正常功能，手關(guān)節(jié)的功能可限制多達70﹪。在網(wǎng)球運動中當(dāng)患網(wǎng)球肘后，肘關(guān)節(jié)功能嚴重影響，欲使肘關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，并使肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)等相關(guān)關(guān)節(jié)在完成動作時合理參與，必須進行協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，以加速康復(fù)進程。運動處方采用單塊肌肉訓(xùn)練法，要求在安靜的環(huán)境中進行，要求患者情緒穩(wěn)定、注意力完全集中，當(dāng)學(xué)生在運動處方干預(yù)中感到疲勞或不能再集中注意力時，應(yīng)休息或停止訓(xùn)練。

處方中進行肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量練習(xí)，增加其周圍韌帶力量，有助于穩(wěn)固關(guān)節(jié)，減少再損傷的發(fā)生。肌肉的力量和肌肉的耐力是通過過度負荷原理發(fā)展的。使用最大力量和次最大力量、較少的重復(fù)次數(shù)可以最好的提高最大力量;使用小重量、多重復(fù)次數(shù)的方法可最好地提高肌肉耐力。另外抗阻力量練習(xí)不僅能保持和增加肌肉力量和肌肉質(zhì)量，同時還能增加骨質(zhì)量和連接組織力量等。

網(wǎng)球?qū)ｍ椖土Φ挠?xùn)練實際上是提高機體的耐受乳酸的能力，因為在網(wǎng)球比賽中一個回合較長時，由于強度較大，糖酵解供能會使乳酸大量積累，在機體內(nèi)造成特殊的酸性環(huán)境，使機體獲得大量的乳酸刺激導(dǎo)致機體疲勞、反應(yīng)減慢。特別是當(dāng)完成每一次的擊球動作，肘部都必不可少地承受一定的壓力，而且隨著訓(xùn)練或比賽的延續(xù)肘部的承受力增強。本處方中采用一定手段來加強肘部耐力，以增加肘部力量、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和耐受力。

運用運動處方干預(yù)治療網(wǎng)球肘是非藥物和手術(shù)的物理治療方法，它通過作用于患肢的作用力，來改善肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等的機能，消除疼痛，穩(wěn)定肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，使之達到正常的機制，以適應(yīng)完成網(wǎng)球運動的動作需要。

4 結(jié)論

(1)網(wǎng)球肘發(fā)生率在網(wǎng)球?qū)I(yè)損傷中最高，主要包括內(nèi)側(cè)型網(wǎng)球肘、外側(cè)型網(wǎng)球肘和頸源性網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘的病程以慢性為主，損傷程度以輕度損傷為主。

(2)導(dǎo)致網(wǎng)球肘發(fā)生的因素主要有準(zhǔn)備活動不適當(dāng)、教學(xué)安排不當(dāng)、運動場地器材缺乏和不足、身體素質(zhì)差、運動技術(shù)錯誤、生理心理水平欠佳等。

(3)針對性的肘關(guān)節(jié)運動處方，對典型網(wǎng)球肘損傷愈合和功能康復(fù)有顯著療效。

［1］ 曲綿域，于長隆.實用運動醫(yī)學(xué)［M］.北京:北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社，2003:736－801.

［2］ 趙斌.運動損傷與預(yù)防［M］.桂林:廣西師范大學(xué)出版社，2005:36－41.

［3］ 陶志翔.網(wǎng)球教程［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社，2004:16－62

［4］ 黃東鋒.臨床康復(fù)醫(yī)學(xué)［M］.汕頭:汕頭大學(xué)出版社，2004:299－333.

［5］ 郭照德，韓光宇，王志勇.網(wǎng)球肘的成因及其與解剖結(jié)構(gòu)的關(guān)系［J］.新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院學(xué)報，2007(3):254－256.

［6］ 黃祁平，肖建忠，等.基于網(wǎng)球訓(xùn)練中肘部韌帶損傷機制的運動解剖學(xué)研究［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報，2006(3):211－213.

Research on Tennis Elbow of Sports Students and Movement Prescription Intervention

XUE Tian-qing

(Department of Physical Education，Chizhou University，Chizhou 247000，China)

Through a questionnaire survey on college sports students of six universities in Anhui，this article explores the causes of tennis elbow of college sports students，and the mechanism and effect after a motion prescription intervention on tennis elbow.The research shows:Owing to factors such as technical errors，physical fitness not keeping up with technical requirements，excessive exercises，over-loaded burden on some body parts and inappropriate warm-up activities and other factors will result in the tennis elbow.The incidence rate of college tennis sports is 67.8%，while incidence rate of tennis elbow is 25.6%，of which incidence of minor injury is 65.6%，29.8 percent of moderate damage and severe injury is 4.6%.It can alleviate the pain and improve the functionality by using motion prescription intervention，which is mainly joint initiative exercises，elbow muscle strength exercises，coordination exercises，stretch exercises and other movement-based exercises on tennis elbows.

student majoring in sports;tennis elbow;movement prescription;intervention

G804.55

A

1009－3907(2011)08－0070－05

2011-07-10

池州學(xué)院引進研究生項目(2009RCO14)

薛天慶(1980-)，男，安徽蕭縣人，助教，碩士，主要從事運動損傷康復(fù)和網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練方面研究。

責(zé)任編輯:鐘 聲