梁益珍，覃良冠，彭 輝，林 堅，馮建軍

（玉林市衛(wèi)生學校，廣西 玉林 537000）

中等衛(wèi)校女生對校園集體舞認知的調(diào)查分析

梁益珍，覃良冠，彭 輝，林 堅，馮建軍

（玉林市衛(wèi)生學校，廣西 玉林 537000）

中等衛(wèi)校女生；校園集體舞；調(diào)查分析

2006年12月21日教育部、國家體育總局、共青團中央下達《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》。然而很多學校受場地、器材的限制或因?qū)W生逐漸厭煩而未能堅持下去，特別是女生，在練習時怕臟、怕苦、怕累，做動作時拖拖拉拉，能躲就躲。如何提高女生的運動興趣和參與體育鍛煉的熱情，并讓學生從運動中找到真正的快樂，成為一個備受關(guān)注的問題。針對我校女生偏多的實際情況，課題組成員創(chuàng)造性地開展了校園集體舞教學的一系列活動，現(xiàn)報告如下。

1 校園集體舞的一般情況

由2名有健身操基礎(chǔ)的教師負責組織和訓練，練習時間是每周一、周三、周五下午1小時的課外活動時間。校園集體舞的動作是教師根據(jù)學生的實際情況和接受能力自編的，是融健身操和舞蹈于一體的健身舞，難度不大，動作優(yōu)美，節(jié)奏感強，學生易于接受。校園集體舞的音樂是經(jīng)教師精心挑選的有動感的、學生喜歡聽的音樂。

我校從2002年開始開展該項活動至今，參與人數(shù)由開始的幾十人，發(fā)展至今已達上千人，為了能更好地了解學生對校園集體舞的認知情況，我們隨機抽取一部分學生進行了問卷調(diào)查。

2 對象和方法

調(diào)查對象是2009～2010年我校參加校園集體舞練習時間1學年以上，到課率超過94%的女生，年齡15～20歲，采用自編的《校園集體舞學員認知情況調(diào)查表》，以不記名方式進行問卷調(diào)查，在期末結(jié)束練習時發(fā)放問卷，問卷當場收回。

3 結(jié)果

共發(fā)放調(diào)查問卷290份，回收有效問卷282份，回收有效率為97.24%，對回收的問卷進行統(tǒng)計，具體結(jié)果見表1。

表1 學生對校園集體舞認知的調(diào)查結(jié)果［n（%）］

表1顯示，在校園集體舞的練習過程中，喜歡這種活動方式的學生占99.65%，只有0.35%的學生不喜歡；有99.29%的學生在練習過程中感到快樂，有0.71%的學生感到不快樂。這說明學生非常喜歡這項活動，并從中找到了樂趣。

經(jīng)過1個學年的練習后動作還不協(xié)調(diào)的學生占18.09%，動作協(xié)調(diào)能力有所提高的學生占81.20%，不太確定的學生占0.71%；通過1個學年的練習，交際能力有所提高的學生占96.45%，覺得沒有提高的學生占3.55%。這說明，通過校園集體舞練習能提高學生的動作協(xié)調(diào)能力和人際交往能力。

4 討論

4.1 開展校園集體舞的可行性

教師可根據(jù)本校學生的實際接受能力和不同練習階段編排校園集體舞的動作；音樂可選擇一些學生喜歡聽的、節(jié)奏感強的曲子；練習方式簡單易行，學生只要跟著教師動起來就能學會；場地器材要求不多，只要一塊空地、一套簡單的音響設(shè)備便可以開展活動，這些特點是其他運動項目所不能同時擁有的。一首音樂里雖然只是重復一段相同的動作，但教師可以巧妙地運用方位的改變來消除學生的厭煩感，學生如果在1點方位沒學會或沒記牢舞蹈動作，可以在3點、5點、8點方位繼續(xù)練習，這樣也很好地解決了學生“知難而退”和怕跟不上進度的問題。參加校園集體舞不需要學生有扎實的基礎(chǔ)，只要堅持鍛煉就會有所提高。當時沒學會的，可以在課間休息或其他閑暇時間和學生進行學習、交流?；谶@些特點，校園集體舞能吸引很多學生參加，就算是平時不愛運動的女生，也能在該項活動中找回自己的自信。

4.2 開展校園集體舞有利于女生的心理健康發(fā)展

女生有追求健美體魄和健康身體的強烈的愿望和行為。而處于青春期的女生，由于害羞、情緒不穩(wěn)定、缺乏自信等因素，很少自覺參加像籃球、足球這一類劇烈的活動。但是大多數(shù)女生喜歡聽音樂，根據(jù)這個特點，我們可以合理安排一些女生感興趣的，而且鍛煉價值又相對較高的體育項目來吸引女生加入體育鍛煉的行列，如校園集體舞。采用教師自編的，集健美操、舞蹈于一體的動作，配上活潑、動感的音樂，而且在教學過程中教師不時下達“1、2、3、4 手伸直，2、2、3、4、5、6 轉(zhuǎn)身”、“完成很好，繼續(xù)努力”等口令，以口令及音調(diào)與節(jié)奏的變換，調(diào)節(jié)情緒，舒展身心，陶冶情操，消除學生身心緊張的狀態(tài)，有利于學生完成學業(yè)，同時，在輕松、歡快、優(yōu)美的校園集體舞練習中，促進了學生的身心發(fā)育，培養(yǎng)了學生的愛好特長，也開闊了學生的視野。

4.3 開展校園集體舞符合適量運動的原則

眾所周知，生命在于運動。運動可以鍛煉心肺、血液、消化、免疫、內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，使人體對外界的反應(yīng)更加靈敏，身體更加強壯。但是過量運動有損身體健康，所以，醫(yī)學上提倡適量運動。適量運動有4個要素：運動強度、運動時間、運動頻率和運動進度。教師在校園集體舞動作的編排以及課程安排等方面，都要根據(jù)這4個要素進行調(diào)整。運動強度太小達不到鍛煉的目的，太大又容易造成傷害，而不同的人對不同強度的運動項目的適應(yīng)程度也不一樣。在選擇最佳運動強度時，教師可以根據(jù)本校學生的年齡、性別、體力情況、健康水平、體育基礎(chǔ)進行綜合考慮；運動持續(xù)時間的長短對鍛煉效果也有很大影響，如果持續(xù)運動的時間超過人體生理功能的承受范圍，會嚴重影響體育鍛煉的效果，輕則造成機體過度疲勞，重則引發(fā)不必要的運動性損傷。一般情況下，教師可以把每次鍛煉的持續(xù)時間控制在15～60分鐘；而運動頻率取決于運動強度和每次運動的持續(xù)時間。因此，每周安排3～5次校園集體舞練習比較合適；運動進度也可由教師由易到難、由淺入深地循序進行，教師遵循適量運動的原則組織校園集體舞練習更有利于學生的身體健康。

4.4 開展校園集體舞有利于學生之間建立良好的人際關(guān)系

通過開展校園集體舞教學活動，讓許多學生相聚在運動場上一起運動，一起舞蹈，有利于學生建立平等、密切、和諧的人際關(guān)系。在練習過程中可以通過方向和簡單的隊形變換，培養(yǎng)學生的默契感。每練習一套動作，都留有適當時間給學生互相交流，增加了不同班級、不同年級的學生交流的機會。教師可編排一些雙人健身舞，通過配合更能拉近學生之間的距離。溝通可以沖破人與人之間的隔離和孤獨，通過交流可以提高學生的表達能力和溝通技巧，能讓學生更熱情開朗，增進學生之間的友誼，也可以提高學生自身的社交能力，這些都將對他們的人生帶來許多積極的影響。

這項活動在我校開展8年以來，受到了廣大學生的喜愛。總之，在中等衛(wèi)校開展校園集體舞教學活動是一項“低投入、高產(chǎn)出”的教育措施，具有可行性、藝術(shù)性、科學性等特點，值得借鑒與推廣。

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1671-1246（2011）20-0120-02

Vol.29 2011 No.20

廣西教育廳教育教學改革項目“在中等衛(wèi)校開展校園集體舞教學的實踐與研究”（2009-89）的研究成果