劉春霞，耿紅霞，王 濤，楊 杰

（山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院體育管理系，山西 太原 030031）

體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生課余參與體育鍛煉的影響研究

劉春霞，耿紅霞，王 濤，楊 杰

（山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院體育管理系，山西 太原 030031）

本文采用問(wèn)卷調(diào)查和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院大一、大二學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究。結(jié)果顯示：體育選項(xiàng)課教學(xué)使大學(xué)生參加課余體育鍛煉的興趣、態(tài)度和積極性，均顯著增強(qiáng)；有利于體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成，使體育人口從19.5%增加到45%，非運(yùn)動(dòng)者從6.8%降低到1.8%；使大學(xué)生參加課余體育鍛煉惰性減小，男生從23.9%降低到12.9%，女生從23.4%降低到17.7%。同時(shí)，提出進(jìn)一步改進(jìn)建議。

體育選項(xiàng)課；大學(xué)生；課余體育鍛煉；影響

為了滿足大學(xué)生渴望掌握實(shí)用性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的愿望，滿足大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求，許多院校對(duì)體育課程進(jìn)行了改革，開(kāi)展選項(xiàng)課教學(xué)，開(kāi)設(shè)了形式多樣、內(nèi)容豐富的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目供學(xué)生自主選擇，滿足了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的需求。而課余體育鍛煉是課內(nèi)體育教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，是學(xué)生體育教學(xué)的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)和身體、技術(shù)等方面的準(zhǔn)備，也是課堂教學(xué)的一個(gè)展示。研究大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀可以為開(kāi)設(shè)體育選項(xiàng)課提供參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院大一開(kāi)設(shè)傳統(tǒng)體育課的學(xué)生和大二開(kāi)設(shè)體育選項(xiàng)課的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，對(duì)他們目前課余體育鍛煉情況進(jìn)行研究分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱有關(guān)體育選項(xiàng)課和課余體育鍛煉方面的相關(guān)文獻(xiàn)資料，包括期刊文章和有關(guān)專(zhuān)著。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 設(shè)計(jì)了傳統(tǒng)體育課對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉影響和體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉影響的問(wèn)卷各1份。修完傳統(tǒng)體育課的大一學(xué)生1800份，有效問(wèn)卷1678份，有效率93.2%；修完體育選項(xiàng)課的大二學(xué)生1500份，有效問(wèn)卷1368份，有效率91.2%。

1.2.3 專(zhuān)家訪談法 通過(guò)與大學(xué)有關(guān)體育專(zhuān)家的訪談，深入了解目前體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉的影響及課程改革現(xiàn)狀。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對(duì)所回收問(wèn)卷運(yùn)用SPSS10.0進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)和分析。

1.2.5 邏輯推理法 運(yùn)用分析、綜合、歸納、推斷的方法對(duì)所收集的資料進(jìn)行處理，得出結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 體育選項(xiàng)課教學(xué)對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉興趣的影響（表1）

體育興趣是以學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的探究需要為基礎(chǔ)，推動(dòng)他們優(yōu)先認(rèn)識(shí)和積極從事體育學(xué)習(xí)或身體鍛煉活動(dòng)的心理傾向，它是學(xué)生體育活動(dòng)參與的基本動(dòng)力之一[1]，學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)有無(wú)興趣，直接影響他們參與課余體育鍛煉的自覺(jué)性和積極性，也決定著體育知識(shí)的掌握和技能的形成。只要學(xué)生對(duì)參加體育鍛煉有了興趣，就會(huì)把學(xué)習(xí)與體育鍛煉視為自身的需要，積極開(kāi)展體育活動(dòng)，刻苦進(jìn)行鍛煉，克服主觀困難，逐步增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高健康水平和運(yùn)動(dòng)水平。

在體育選項(xiàng)課教學(xué)能否提高大學(xué)生課余體育鍛煉興趣的調(diào)查中，有74.4%的男生和90.1%的女生肯定體育選項(xiàng)課教學(xué)提高了自己對(duì)課余體育鍛煉的興趣。在體育選項(xiàng)課教學(xué)使大學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉產(chǎn)生濃厚興趣的選擇上男女生都存在顯著性差異（P﹤0.01），其中上體育選項(xiàng)課的男生在此項(xiàng)的選擇上高于上傳統(tǒng)體育課的男生11.8%，女生高了23.3%，說(shuō)明體育選項(xiàng)課教學(xué)確實(shí)提高了大部分學(xué)生課余參與體育鍛煉的興趣。但是在“失去鍛煉興趣”的選擇上，上選項(xiàng)課比上傳統(tǒng)課的男生選擇百分率要高。經(jīng)過(guò)調(diào)查得知，這部分學(xué)生存在共性問(wèn)題是：（1）對(duì)任課教師存在偏見(jiàn)，相互之間不溝通；（2）沒(méi)有自己喜歡的項(xiàng)目可選，隨便選項(xiàng)目，抱著應(yīng)付的態(tài)度造成自己對(duì)體育鍛煉失去興趣；（3）體育基礎(chǔ)差，趕不上教學(xué)進(jìn)度，從而失去鍛煉興趣。

2.2 體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生課余參與體育鍛煉態(tài)度的影響（表2）

所謂體育鍛煉的態(tài)度，是指?jìng)€(gè)體對(duì)體育活動(dòng)所持有的認(rèn)知評(píng)價(jià)、情感體驗(yàn)和行為意向的綜合表現(xiàn)[2]。

2.2.1 體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生課余參與體育鍛煉意愿影響 調(diào)查結(jié)果顯示：在“非常愿意”的選擇上，上體育選項(xiàng)課的女生比上傳統(tǒng)課的女生選擇百分率高了13.3%，呈顯著性差異（P﹤0.01）。上選項(xiàng)課的男生比上傳統(tǒng)課的男生在“愿意”的選擇上百分率高了14.7%，呈顯著性差異（P﹤0.01）。在“不愿意”和“無(wú)所謂”的選擇上，上選項(xiàng)課的男生沒(méi)人選擇“無(wú)所謂”，而上選項(xiàng)課的女生對(duì)這兩項(xiàng)都沒(méi)人選擇，說(shuō)明通過(guò)體育選項(xiàng)課學(xué)習(xí)，絕大部分學(xué)生都愿意參與課余體育鍛煉。

表1 體育選項(xiàng)課教學(xué)對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉興趣的影響

表2 體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生課余參與體育鍛煉的意愿

表3 課余參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)

表4 課余體育鍛煉的習(xí)慣

表5 體育人口的統(tǒng)計(jì)

2.2.2 課余參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)狀況大學(xué)生課余參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)可以反映出大學(xué)生課余參加體育鍛煉狀況。由表3得知，經(jīng)過(guò)體育選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)，經(jīng)常參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)人數(shù)明顯增多，男生增了7.1%，女生增了3.9%；從不參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)的人數(shù)逐漸減少，男生減了2.4%，女生減了1.5%?？傮w來(lái)說(shuō)，體育選項(xiàng)課教學(xué)，提高了大學(xué)生課余參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)積極性。

2.3 體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉習(xí)慣的影響（表4）

1995年6月國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)頒布的《全民健身計(jì)劃綱要》指出：“各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要努力做好學(xué)校體育工作，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)、技能和習(xí)慣?！盵3]調(diào)查結(jié)果顯示：上體育選項(xiàng)課與上傳統(tǒng)體育課的男生在有體育鍛煉習(xí)慣的選擇上存在差異（P﹤0.05），上選項(xiàng)課比上傳統(tǒng)課的男生在此項(xiàng)的選擇上高7.3%；而上選項(xiàng)課比上傳統(tǒng)課的女生在此項(xiàng)的選擇上高27.5%，存在顯著性差異（P﹤0.01）。

2.4 體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生體育人口的影響（表5）

體育人口是指生活在一定時(shí)間、一定地域，以增進(jìn)身心健康或提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，以身體活動(dòng)為共同標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)人所組成的社會(huì)群體[4]。體育人口在總?cè)丝谥械臄?shù)量和比重，反映了人們對(duì)體育的參與程度和親和程度，是衡量群眾體育、大眾體育發(fā)展水平的主要指標(biāo)之一[5]。

按照對(duì)體育的參與程度我們將課余參與體育鍛煉大學(xué)生人群分為體育人口、準(zhǔn)體育人口、一般活動(dòng)者和非運(yùn)動(dòng)者四類(lèi)。所謂體育人口，是根據(jù)1997年我國(guó)提出的體育人口判定標(biāo)準(zhǔn)，即必須同時(shí)滿足以下三個(gè)條件就可以算得一個(gè)體育人口：每周身體活動(dòng)頻度3次以上；每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上；具有與自身體質(zhì)和所參與的體育項(xiàng)目相適應(yīng)的中等以上負(fù)荷強(qiáng)度[6]。參照其他國(guó)家體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)，我們將每周課余參與體育鍛煉頻度在2次以上，每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上定為準(zhǔn)體育人口，將每周課余參與體育鍛煉頻度不滿2次的人群定為一般活動(dòng)者；將根本不參加、幾乎不參加或偶爾參加一次課余體育鍛煉者定為非運(yùn)動(dòng)者。

通過(guò)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，上體育選項(xiàng)課比上傳統(tǒng)體育課的男女生在課余體育鍛煉的體育人口均呈顯著性差異（P﹤0.01），其中男生高了15.3%，女生高了10.2%。在準(zhǔn)體育人口中，上體育選項(xiàng)課的男生人數(shù)百分率較高。在一般活動(dòng)者人群中，上體育選項(xiàng)課的女生百分率相對(duì)較高。在非運(yùn)動(dòng)者人群中，上體育選項(xiàng)課比上傳統(tǒng)體育課的男女生人數(shù)百分率呈下降趨勢(shì)，其中女生就沒(méi)有非運(yùn)動(dòng)者，說(shuō)明體育選項(xiàng)課教學(xué)提高了大學(xué)生體育人口，對(duì)學(xué)生終身從事體育鍛煉有積極影響。

表6 妨礙大學(xué)生參加課余體育鍛煉的影響因素

2.5 妨礙大學(xué)生參加課余體育鍛煉的影響因素（表6）

調(diào)查結(jié)果顯示：上體育選項(xiàng)課比上傳統(tǒng)體育課的學(xué)生在“惰性”選擇方面，男生低了11%，女生低了5.7%，都具有顯著性差異（P﹤0.01），說(shuō)明體育選項(xiàng)課的開(kāi)設(shè)提高了大學(xué)生課余參加體育鍛煉的積極性。在對(duì)“體育基礎(chǔ)差，缺乏興趣”“身體不宜、擔(dān)心別人譏笑”“缺少喜歡的項(xiàng)目”的選擇上，男女生出現(xiàn)了不同選擇情況，上選項(xiàng)課比傳統(tǒng)課的男生在這幾項(xiàng)的選擇上，其百分率明顯偏高，而女生則略顯偏低，尤其在“缺少喜歡的項(xiàng)目”的選擇上，男生的選擇出現(xiàn)了顯著性差異（P﹤0.01），高達(dá)11.5%。經(jīng)過(guò)調(diào)查得知：出現(xiàn)這種情況有兩種原因：（1）選項(xiàng)課開(kāi)設(shè)的項(xiàng)目偏重于女生喜歡的項(xiàng)目，部分男生沒(méi)有喜歡的項(xiàng)目可選；（2）由于部分教師在課堂上沒(méi)有進(jìn)行分組教學(xué)，使得一些男生雖然喜歡此項(xiàng)目，但由于身體素質(zhì)差而趕不上其他學(xué)生的進(jìn)度，從而喪失學(xué)習(xí)信心，對(duì)課余體育鍛煉的興趣也驟然降低。上選項(xiàng)課的男女生在“場(chǎng)館設(shè)施不足、器材缺乏”的選擇上百分率明顯偏高且差異顯著（P﹤0.01）。隨著體育選項(xiàng)課的開(kāi)設(shè)，體育項(xiàng)目的增多，每年招生人數(shù)的擴(kuò)大，使得場(chǎng)地和器材捉襟見(jiàn)肘。學(xué)校針對(duì)這種情況，在努力積極地增建場(chǎng)地和器材數(shù)量，以滿足學(xué)生課余鍛煉和上課的需求。上選項(xiàng)課的男女生在“缺少體育氛圍”“缺少組織、缺少指導(dǎo)” 的選擇上差異不明顯，但從數(shù)據(jù)上可以看出隨著選項(xiàng)課的開(kāi)設(shè)，學(xué)生課余體育鍛煉興趣的提高，對(duì)這兩項(xiàng)也有所要求，希望學(xué)校多組織體育活動(dòng)。上選項(xiàng)課的男女生在“學(xué)習(xí)任務(wù)重、缺少時(shí)間”的選擇上其百分率明顯偏高，女生在此項(xiàng)的選擇上有差異（P﹤0.05），這與學(xué)生快進(jìn)入大三、積極準(zhǔn)備考研、上各種輔導(dǎo)班、無(wú)暇進(jìn)行體育鍛煉有關(guān)。

3 結(jié) 論

3.1 體育選項(xiàng)課教學(xué)提高了大學(xué)生參加課余體育鍛煉的興趣，使其參加課余體育鍛煉的態(tài)度有了很大改觀，參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)積極性顯著增強(qiáng)。

3.2 體育選項(xiàng)課教學(xué)使更多的學(xué)生養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，從而使體育人口從原來(lái)的19.5%增加到現(xiàn)在的45%；非運(yùn)動(dòng)者從原來(lái)的6.8%降低到現(xiàn)在的1.8%。

3.3 體育選項(xiàng)課教學(xué)使大學(xué)生參加課余體育鍛煉的惰性減少，男生從原來(lái)的23.9%降低到現(xiàn)在的12.9%；女生從原來(lái)的23.4%降低到現(xiàn)在的17.7%。

3.4 隨著體育選項(xiàng)課的開(kāi)設(shè)，學(xué)生課余體育鍛煉的惰性逐漸降低，積極性越來(lái)越高，體育課程改革已見(jiàn)成效。

4 建 議

大一的傳統(tǒng)體育課教學(xué)應(yīng)進(jìn)行改進(jìn)；原本沒(méi)有體育課的大三、大四應(yīng)進(jìn)行體育選修課學(xué)習(xí)；希望學(xué)校多增加體育場(chǎng)地和器材，多開(kāi)展體育活動(dòng)、增加體育鍛煉氛圍。

[ 1 ] 劉淑慧.體育心理學(xué)[ M ].北京：高等教育出版社，2005：58-173.

[ 2 ] 金程.從我校大學(xué)生課外體育活動(dòng)調(diào)查分析看高校課外體育管理[ J ].中國(guó)學(xué)校體育，2004（6）：45-46.

[ 3 ] 徐明欣，高斌，李瑞年，等.我國(guó)普通高校體育課程評(píng)估方案的研制與實(shí)踐[ J ].體育科學(xué)，2000（2）：15.

[ 4 ] 仇軍，高軍.體育人口概念研究[ J ].體育科學(xué)，1999（2）：11-14.

[ 5 ] 劉峰，王文初，蔣祖玉，等.常德市成年人體育人口調(diào)查研究[ J ].湖南文理學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2007，19（2）：87-90.

[ 6 ] 韓丹.質(zhì)疑體育人口[ J ].體育與科學(xué)，2004，25（3）：1-4.

G807.4

A

1674-151X（2011）03-087-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.03.043

投稿日期：2010-11-10

山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院科研基金資助課題《體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生課余參與體育鍛煉的影響研究》（項(xiàng)目編號(hào)：TG2009058）。

劉春霞（1974 ～），講師，碩士。研究方向：學(xué)校體育學(xué)、全民健身理論與實(shí)踐。