汪陽合，王興發(fā)

（寧波萬里國際學(xué)校，浙江 寧波 315040）

“陽光體育運動”點亮陽光校園

汪陽合，王興發(fā)

（寧波萬里國際學(xué)校，浙江 寧波 315040）

寧波萬里國際學(xué)校小學(xué)本著以生為本的理念，全面發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。從1995年辦學(xué)以來，一直開展全民健身運動，特別是國家提出“陽光運動”以來，學(xué)校認真落實，積極實踐，真正的點亮了我們的陽光校園。

1 明確陽光運動的任務(wù)：點亮陽光校園的內(nèi)驅(qū)力

學(xué)校確定“陽光運動、強健體魄、快樂健康一生”這一校本目標，通過建立學(xué)校體育大課程觀，把校內(nèi)所從事的一切體育活動，如體育課堂教學(xué)、體育課外活動、體育課間活動、學(xué)校體育節(jié)、學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練、各年級文體競賽等，按開展陽光體育活動的要求進行統(tǒng)一開發(fā)與規(guī)劃，制定好活動場地和活動時間，并給每個班級配備相應(yīng)的活動器材，引導(dǎo)學(xué)生走向陽光，走進操場，快樂運動，健康成長。

2 確保陽光運動的順利開展：點亮陽光校園的吸引力

目標和任務(wù)的實現(xiàn)需要制度來保證，學(xué)校根據(jù)新課程的理念及陽光體育活動的目標要求，結(jié)合學(xué)校的實際，制定了“2007發(fā)展共識”。

2007發(fā)展共識中的第一條就是“身體是學(xué)習(xí)的保障。我們要讓全體學(xué)生每天堅持跑步15分鐘，我們要保證學(xué)生每天有1個小時的課外文體活動時間?！?5分鐘跑步安排在早鍛煉時間段，主要由生活教師負責(zé)，學(xué)生工作處主抓，制訂出相關(guān)的細則，確保早鍛煉風(fēng)雨無阻。體育組對早鍛煉進行技術(shù)指導(dǎo)和質(zhì)量檢測。

1小時課外文體活動主要安排在中午和下午活動課時間段，看電視時間不計入1小時文體活動時間，勞動課納入文體活動時間。第八節(jié)課外活動由體育教師統(tǒng)籌安排，年級組協(xié)調(diào)組織。活動的形式主要以班級為單位在戶外開展，指導(dǎo)和管理以生活教師為主，班主任和學(xué)科教師輪流參與（班主任一大周參與4次，學(xué)科教師參與2次）。文體活動時允許在室內(nèi)開展益智類游戲（指中午時間段），由負責(zé)老師組織和安排，但不允許教師組織學(xué)生進行補課，特別是第八節(jié)課要求全體學(xué)生必須到教室外參與活動，允許特長生按時間參加相關(guān)的特長培訓(xùn)。在教科處的統(tǒng)一安排下，每班每大周可以安排一次進閱覽室活動。生活管理中的學(xué)生洗澡時間要妥善安排，不得隨意侵占活動時間。值周教師每天要登記班級課外文體活動的現(xiàn)狀。學(xué)生工作處要制訂班級課外文體活動記錄表，要求生活教師每天填寫，并于每周放假前一天交學(xué)生工作處備查。課間操每天堅持，雨天在室內(nèi)做室內(nèi)操，晴天時以跑步、跳繩和跳橡皮筋為主，春、夏、秋天做國家規(guī)定的廣播操和學(xué)校自編操為主（體育組負責(zé)制定進退場路線和間操要求、考核標準）。

3 體現(xiàn)全程陽光運動：點亮陽光校園的生長力

陽光運動重在全民健身，重在持之以恒，學(xué)校在陽光運動開展過程中關(guān)注了全體學(xué)生，關(guān)注了特殊學(xué)生，關(guān)注了學(xué)生全程運動。

3.1 關(guān)注全體學(xué)生

就是關(guān)注在校的所有學(xué)生，不讓任何一個學(xué)生掉隊，讓每個學(xué)生都能高高興興、快快樂樂的走到陽光下，走進操場，參加鍛煉。學(xué)校動員全體老師和學(xué)生一起參與活動，學(xué)生在全體老師的帶領(lǐng)下都能積極的參與到陽光體育活動中，學(xué)校的各項評比也都是以全員參與為主，運動會也要讓所有的學(xué)生參與比賽。在活動和比賽中體育組教師會根據(jù)季節(jié)的不同專門為一些特殊學(xué)生安排一些適合他們的游戲和活動內(nèi)容。

3.2 關(guān)注特殊學(xué)生

在關(guān)注全員的同時，最需要關(guān)注的還有三類特殊群體，就是體質(zhì)較弱的學(xué)生、肥胖學(xué)生和體優(yōu)學(xué)生。關(guān)注特殊群體就是落實了新課程體育教學(xué)的理念，實施個性化教學(xué)。

3.2.1 肥胖學(xué)生 為了讓肥胖學(xué)生也和正常學(xué)生一樣活躍在陽光下，活躍在操場上，激發(fā)起他們的運動興趣，全體老師逐個分析，對癥下藥，研究方法與對策，找到解決的辦法并在體育教學(xué)和活動中運用。

首先幫助他們克服心理障礙，根據(jù)實際情況了解分析學(xué)生，只有真正了解了學(xué)生的情況，深入內(nèi)心，采用相應(yīng)的教學(xué)方法，給予學(xué)生一定的信心，并在教學(xué)和活動中給予一定的特殊“關(guān)照”；通過新穎的體育活動器材吸引他們的興趣，適當(dāng)降低他們的學(xué)習(xí)標準，使他們獲得成功的機會，逐漸提高他們的運動興趣，在教學(xué)或活動中設(shè)法使他們成功，讓肥胖學(xué)生真正主動的參與到體育鍛煉中來。

3.2.2 體弱學(xué)生 在活動中，常有一些體弱的學(xué)生，因為身體素質(zhì)差、運動水平低而產(chǎn)生不同程度的自卑感，對活動不感興趣，活動時積極性不高。如何調(diào)動他們的學(xué)習(xí)興趣，變消極為積極，是一個值得重視的問題。通過探索，采用以下幾種方法，取得了一定的效果。

利用他們的好勝心理培養(yǎng)他們的活動興趣，專門為他們設(shè)置一些適合他們體質(zhì)的項目，如20秒跳繩比賽、20米往返跑、投輕物和投準等活動；利用他們的求知心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，體弱生大都文化課成績較好，求知欲較高，他們渴望通過活動來充實和提高自己，在活動中盡量滿足他們的求知要求，使他們積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去，如根據(jù)各班體弱學(xué)生的人數(shù)專門為他們配置一定種類的活動器材等；運用多種形式培養(yǎng)他們的活動興趣，在活動中應(yīng)盡量把教學(xué)和活動組織得生動有趣，使氣氛活躍，充滿生機，如體育組教師每學(xué)期都要面向全校老師開2～3節(jié)體育活動課，把一些好的組織方法和形式傳達給老師們，讓老師們在組織活動時能有所借鑒和拓展。

3.2.3 體優(yōu)學(xué)生 體優(yōu)學(xué)生一般都是學(xué)校訓(xùn)練隊的主力隊員，對他們的培養(yǎng)直接影響到學(xué)校體育競賽成績在區(qū)、市的地位，因此在體優(yōu)生的培養(yǎng)上我們也同樣重視，成立不同項目的特長班以培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生，如籃球特長班、排球特長班、高爾夫球特長班、田徑特長班、羽毛球特長班等。

3.3 關(guān)注全程活動

首先是關(guān)注學(xué)生在校的每一天的全程活動，保證一天的活動科學(xué)而有效，達到真正鍛煉的目的和要求。早晨起床后進行15分鐘晨跑，第二節(jié)課后的25分鐘的課間廣播體操，中午的30分鐘活動，下午的30分鐘課余活動和體育課。

其次是關(guān)注學(xué)生假期的活動過程。陽光運動不僅是在學(xué)校，而且寒假與暑假等長假期間的陽光運動我們也十分的關(guān)注。在假期由體育組負責(zé)制定相關(guān)的假期活動內(nèi)容及動運方案，建立長假運動考核機制，由學(xué)工處印發(fā)給全體學(xué)生，由家長負責(zé)監(jiān)督完成；返校后上交到班級，學(xué)校進行匯總評比，并對表現(xiàn)良好的學(xué)生進行表揚和獎勵。

4 學(xué)生全面健康發(fā)展：點亮陽光校園的生命力

陽光體育運動帶給學(xué)生的不僅僅是體育，而是促進了學(xué)生的全面發(fā)展。陽光運動已經(jīng)成為學(xué)生生活的一部分，保證了學(xué)生體質(zhì)健康的兩個超越，贏得了競技比賽的勝利，促進了體育科研的同時也深化了陽光體育，給學(xué)生帶來新氣象。

4.1 陽光運動提高了學(xué)生生活的幸福指數(shù)

“陽光體育活動”吸引著學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了體育鍛煉的熱潮?！皩W(xué)生陽光體育活動”已成為學(xué)生在校生活的一部分，讓學(xué)生鍛煉身體的同時享受到體育帶來的樂趣。學(xué)生的愛好更加廣泛了，都養(yǎng)成了良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生在學(xué)校的幸福指數(shù)大幅度提高。

4.2 陽光體育增強集體凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生合作精神

自開展陽光體育以來，班級集體凝聚力大大增強，上體育課和活動時經(jīng)常出現(xiàn)相互幫助、團結(jié)友愛的場面，友誼第一、比賽第二的體育運動風(fēng)格處處可見。全校的大凝聚力加強，年級組、班級、小組等的凝聚力都已形成，教師團隊的凝聚力更為明顯，每次舉辦全校性活動或年級組活動時的高效、有序、成功就是明顯的例子，學(xué)生活動的有序、高效更是集體凝聚力的充分詮釋。

4.3 陽光運動保證了學(xué)生體質(zhì)健康的兩個超越

100%的學(xué)生參與陽光體育運動，達到每天室外活動1小時（超出國家規(guī)定的85%），98%的學(xué)生體質(zhì)健康測試達到及格標準（超出國家規(guī)定的85%），優(yōu)秀率超過40%。（表1）

表1 全國學(xué)生總體評價統(tǒng)計與我校學(xué)生總體評價統(tǒng)計比較表

4.4 陽光體育贏得了競技比賽的勝利

自開展校園陽光體育運動以來，學(xué)生參加體育訓(xùn)練的體優(yōu)學(xué)生更多了，學(xué)生在區(qū)運動會上已經(jīng)連續(xù)兩屆獲得團體總分第一名，并有20多名學(xué)生獲得了金牌，打破20多項區(qū)運會紀錄。

4.5 陽光體育促進了體育科研和教師專業(yè)發(fā)展的同時也深化了陽光體育

由于開展校園陽光體育運動，老師經(jīng)過調(diào)查研究為學(xué)生開發(fā)出符合學(xué)生特點的橡皮筋游戲上百種，目前此游戲以成為學(xué)校的體育校本課程，并獲寧波市優(yōu)秀校本課程；老師們在此期間有100多篇文章在《中國學(xué)校體育》雜志、《體育教學(xué)》雜志、《體育師友》雜志和其他報紙上發(fā)表；研究課題8項，其中省級課題2項、市級課題2項、區(qū)校級課題4項，課題成果獲得浙江省實驗學(xué)校成果一等獎、寧波市基礎(chǔ)教育成果二、三等獎（3個課題）。老師們在此期間獲得寧波市課堂教學(xué)評比一等獎1名、二等獎1名、江北區(qū)優(yōu)質(zhì)課評比一等獎2名，市教壇新秀2名，寧波市體育學(xué)科骨干1名。老師們在科研上取得的成果反過來應(yīng)用到學(xué)校陽光體育活動中豐富學(xué)生的活動內(nèi)容提高活動的效果。

G807.0

A

1674-151X（2011）02-067-02

投稿日期：2010-10-18

課題基金：教育部規(guī)劃課題（FFB070457）。

王興發(fā)（1974～），小教高級，本科。研究方向：課堂教學(xué)研究。

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.02.035