楊志煥

（浙江育英職業(yè)技術(shù)學院，浙江 杭州 310018）

普通高中生體質(zhì)健康指標的調(diào)查與分析
——以浙江省金華一中為例

楊志煥

（浙江育英職業(yè)技術(shù)學院，浙江 杭州 310018）

對金華第一中學高一和高三1356名學生的身高、體重、臺階試驗、握力、肺活量和立定跳遠等《國家學生體質(zhì)健康標準》測試項目數(shù)據(jù)進行對比分析，為中學體育教學提供一定的參考。

高中學生；體質(zhì)狀況；健康標準；測試指標；分析

為了貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，國家教育部、國家體育總局于2002年7月4日聯(lián)合印發(fā)了《學生體質(zhì)健康標準（試行方案）》（以下稱《標準》），《標準》的頒布與實施，是學校教育落實“健康第一”，切實加強學校體育工作的具體措施之一。根據(jù)《標準》測試的結(jié)果，可以讓學校、學院各部門、體育教師掌握學生的整體健康狀況，開設(shè)有利于本校學生身體健康狀況的體育運動項目。為了了解金華第一中學高中生在新標準實施下的體質(zhì)健康狀況，我們對金華第一中學高中生的身高、體重、臺階試驗、握力、肺活量以及立定跳遠做了詳細的分析與研究，以期為中學體育教學的改革提供一定的參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取了金華第一中學高中生1356名學生，其中高一共775名：男生378名，女生397名；高三共581名：男生308名，女生273名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 收集了國內(nèi)外有關(guān)體質(zhì)健康的文獻資料和專著等。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法 所有數(shù)據(jù)均用Microsoft Excel進行處理分析。

1.3 測試指標

按照《標準》的要求，對高中階段，反映學生身體形態(tài)的身高、體重指標，反映學生機能的臺階試驗、肺活量指標及反映學生身體素質(zhì)的握力和立定跳遠等指標進行測試。

2 測試結(jié)果

對高一男生和高三男生測試結(jié)果進行比較，得知高三男生的身高、體重、握力、立定跳遠的成績比高一男生的成績有明顯提高；二個年級臺階試驗的成績無明顯差異；肺活量成績表明高三男生比高一男生低。在高一女生和高三女生測試結(jié)果的比較中發(fā)現(xiàn)身高變化不明顯，在體重、握力、臺階試驗和立定跳遠的成績中高三女生比高一女生略微有所提高，而肺活量高三女生比高一女生則有明顯的下降。（表1、表2）

表1 體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)平均值與標準差表

表2 體質(zhì)健康測試項目的檢驗參數(shù)值及差異性比較

3 分析與討論

3.1 身體成分

BMI指數(shù)是反映身高與體重之間的關(guān)系，又與體脂含量密切相關(guān)，國際上把它作為衡量人體胖瘦程度的一個重要指標之一。1998年世界衛(wèi)生組織（WHO）制定了肥胖診斷的推薦標準，將BMI大于25（kg/m2）定為超重，大于30（kg/m2）定為肥胖。然而，此標準是基于歐洲人群的標準，并不適用于亞太地區(qū)。WHO亞太區(qū)辦事處、國際肥胖研究協(xié)會以及國際肥胖專家組于2002年2月聯(lián)合發(fā)布了《亞太地區(qū)肥胖的重新定義和處理》，將BMI大于23（kg/m2）和25（kg/m2）分別定為超重和肥胖。

根據(jù)BMI的評定標準，從表3看出高一男生、高一女生、高三男生、高三女生的BMI指數(shù)都在20≤BMI≤24，高一和高三學生的肥胖程度屬于正常。

3.2 身高及標準體重

從評定身體形態(tài)發(fā)育的測試項目來看（圖1），金華第一中學高三男生和高一男生相比較，高三男生營養(yǎng)不良和較低體重的比例有明顯降低，超重和肥胖的比例沒有多大變化，正常體重的比例，高三男生比高一男生有明顯上升。在高三女生和高一女生的比較中，高三女生比高一女生在正常體重的比例有所上升，肥胖和較低體重的比例有所降低，營養(yǎng)不良和超重的比例沒有多大變化。從整體上看，女生的正常體重比例明顯要高于男生，說明女生的身體形態(tài)發(fā)育狀況好于男生。女生“較低體重”比例偏高，一方面說明該校學生的營養(yǎng)及身體發(fā)育狀況還不能令人完全滿意，應該加強飲食健康方面的教育，培養(yǎng)學生們良好的生活習慣，同時最重要地是科學地進行體育鍛煉；另一方面，據(jù)有關(guān)調(diào)查研究表明，南方地區(qū)的人群固有的體重特征（包括遺傳等自然因素）與北方人群相比體重偏低。也就是說，可能由于金華第一中學處于南方，造成這種“較低體重”比例偏高的現(xiàn)象。

表3 金華第一中學高一學生和高三學生的BMI指數(shù)情況

圖1 金華第一中學學生身高標準體重等級評定結(jié)果圖

3.3 臺階試驗

臺階試驗是為了測試學生的心血管機能，它可以反映氧運輸系統(tǒng)的功能能力。圖2說明金華第一中學臺階測試的表現(xiàn)非常好，不及格率處于較低水平，良好的比率比較高，及格和優(yōu)秀率的比率相對比較低一點。這說明金華第一中學學生的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的技能處于良好水平。

圖2 金華第一中學學生臺階試驗等級評定結(jié)果圖

3.4 肺活量的調(diào)查分析

最大吸氣后，盡力呼出的最大氣體量稱為肺活量，是對心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能的評定，通過圖3明顯可以看出金華第一中學學生表現(xiàn)非常好，不及格率處于較低水平，優(yōu)秀的比例最高，高一男生達到了66.14%，高一女生達到了51.89%，高三男生達到了54.22%，高三女生達到了36.63%。這說明金華第一中學學生的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的技能處于良好水平，與臺階試驗的評定結(jié)果基本吻合。

圖3 金華第一中學學生肺活量指數(shù)等級評定結(jié)果圖

3.5 握力的調(diào)查分析

握力是測試學生上肢肌肉力量的發(fā)展水平。圖4是對握力這個測試項目的評定，明顯可以看出金華第一中學學生的表現(xiàn)非常好，不及格率處于較低水平，高一學生的及格率達到了94%以上，高三學生的及格率也達到了94%以上，良好和優(yōu)秀占了最高比例。這說明金華第一中學學生的上肢肌肉力量發(fā)展較好，處于一個良好的水平。

圖4 金華第一中學高中生握力等級評定結(jié)果圖

3.6 立定跳遠

立定跳遠是測試學生下肢肌肉爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。圖5是對金華第一中學學生立定跳遠的評定，明顯可以看出在不及格率上，高三男生比高一男生有明顯下降，高三女生比高一女生也有明顯下降，從整體上看不及格率處于較低水平。在優(yōu)秀率上，高三男生比高一男生提高了11%以上，高三女生比高一女生提高了13%以上，整體上處于一個上升趨勢，但所占的比例還不夠理想。良好所占的比例是最高的，高一男生有50%，高一女生有41.56%，高三男生有55.52%，高三女生有50.92%。這個結(jié)果說明金華第一中學學生的下肢爆發(fā)力情況處于一個良好的水平。

圖5 金華第一中學學生立定跳遠等級評定結(jié)果圖

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

4.1.1 新《標準》評價體系能有效、科學地反映中學生的體質(zhì)健康狀況。

4.1.2 金華第一中學學生的體質(zhì)健康狀況處于中等水平。在立定跳遠和臺階試驗這兩個測試項目中優(yōu)秀比例較低，多數(shù)處于良好與及格水平，表明要加強學生的耐力和爆發(fā)性訓練。

4.1.3 學生成績由強到弱的項目依次為“握力”“肺活量”“臺階試驗”“立定跳遠”“身高標準體重”。這反映出金華第一中學學生上肢力量和肺功能較好，而下肢爆發(fā)力不足，特別值得注意的是“身高標準體重”項目中“較低體重”比例偏高，說明該校學生的營養(yǎng)及身體發(fā)育狀況還不能令人完全滿意，要加強飲食健康方面的教育，培養(yǎng)學生良好的生活習慣，同時要科學地進行體育鍛煉。

4.2 建 議

4.2.1 要有針對性地開設(shè)一些體育課程，加強學生下肢爆發(fā)力和心肺功能的鍛煉。同時，應該在學生中普及和宣傳《學生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)知識，讓學生了解自身的身體健康狀況，使得體育鍛煉由被動變?yōu)橹鲃樱寣W生為提高自身的健康水平而自覺地進行體育活動，真正養(yǎng)成終身鍛煉身體的習慣和方法。

4.2.2 體質(zhì)健康測試在金華第一中學尚屬首次，由于沒有歷史數(shù)據(jù)的對比，不能完全說明是否由于學生學習生活或體育教學上的原因造成了學生體質(zhì)的變化。今后需要不斷完成數(shù)據(jù)積累，以便對學生體質(zhì)變化進行橫向和縱向的分析、對比，對指導今后體育教學工作有著非常重要的意義。

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G807.0

A

1674-151X（2011）02-061-03

投稿日期：2010-12-22

楊志煥（1982～），助教，本科。研究方向：人文科學。

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.02.033