□南開大學(xué) 王玉友 高寶華

大學(xué)生參加體育鍛煉行為調(diào)查分析

□南開大學(xué) 王玉友 高寶華

體育活動是一種社會文化現(xiàn)象，大學(xué)生參加體育鍛煉的態(tài)度是對體育活動的各種客觀要求在心理上的反應(yīng)，也是他們參加體育鍛煉的基本動力。因此，大學(xué)生的體育態(tài)度一方面反映了他們的價(jià)值觀，同時(shí)也將對他們參加體育鍛煉產(chǎn)生巨大的影響。充分利用體育學(xué)習(xí)環(huán)境中的各種有效因素，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，可以錘煉優(yōu)良的品德和促進(jìn)學(xué)習(xí)成績的提高。

由于體育態(tài)度是個體在社會化過程中形成的，并隨著個體與社會的相互作用而不斷發(fā)展變化，因此，在不同文化背景、不同的體育環(huán)境、不同的教學(xué)指導(dǎo)思想和方法下，處在同年齡段的大學(xué)生其體育態(tài)度存在異同性。

一、研究對象與方法

1、研究對象：研究對象為南開大學(xué)濱海學(xué)院一、二、三、四年級10個系，20個專業(yè)，男生500人、女生500人。

2、研究方法：設(shè)“體育鍛煉態(tài)度問卷調(diào)查”表，共有24個簡明題目，分別從身心健康、成就動機(jī)、社會交往、審美、追求刺激、宣泄等方面進(jìn)行調(diào)查。通過座談訪問為問卷調(diào)查作必要的補(bǔ)充。

二、調(diào)查結(jié)果與討論

1、體育鍛煉態(tài)度問卷調(diào)查結(jié)果

大學(xué)生參加體育鍛煉態(tài)度調(diào)查表

2、從以上調(diào)查統(tǒng)計(jì)看出，大學(xué)生對體育鍛煉態(tài)度中的選擇及強(qiáng)度上有差異，女生與男生也有區(qū)別和差異，說明大學(xué)生年齡階段對體育態(tài)度的認(rèn)識已充分體現(xiàn)了社會、生理、心理特征，而且社會特征尤為明顯。大學(xué)生的認(rèn)識已不僅僅停留在對體育鍛煉最直觀最具體的作用認(rèn)識上，已經(jīng)提高到社會交往、娛樂、創(chuàng)造美感的享受，滿足自我成熟和個體社會化的心理需要上，從而使人的本質(zhì)力量在體育鍛煉中達(dá)到高層次體現(xiàn)。體育運(yùn)動是社會的縮影，每個人在體育運(yùn)動中融入社會、適應(yīng)社會、進(jìn)而改造社會，最終使自己成為一個生動的社會角色。

3、大學(xué)生一般處在18至23歲年齡階段，通過體育鍛煉的宣泄，使他們達(dá)到各方面的心理平衡，已明顯成為這一年齡階段學(xué)生的共同需要。體育運(yùn)動是人類的一種高級文化活動，也必定是部分人情感的發(fā)散地。在體育運(yùn)動中不僅個人情感得到了宣泄，而且社會的情感也從中得到了和諧、穩(wěn)定。因而，堅(jiān)持體育鍛煉，能同時(shí)達(dá)到“健身、健心、健美”的效果。

4、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，愉快的情緒可以提高大腦及整個神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使身體各個器官系統(tǒng)的活動協(xié)調(diào)一致，從而保證食欲旺盛、精力充沛、思維敏捷、動作輕松、行動靈活。在這種狀態(tài)下，人體適應(yīng)環(huán)境的能力以及抵抗疾病的能力都會明顯增強(qiáng)。因此，體育鍛煉中回歸大自然的情緒，有助于他們克服生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的單調(diào)感、自卑感，使他們忘卻緊張、煩惱，運(yùn)動中的快樂情緒，使他們的身心能得到健康、平衡的發(fā)展。同時(shí)，使大學(xué)生們獲得了協(xié)作、競爭、快樂、友誼以及意志和品德的鍛煉。

5、當(dāng)代的大學(xué)生思想活躍，其心理、生理、智力發(fā)育日趨穩(wěn)定，有較高的文化修養(yǎng)和審美情趣，容易接受新事物，反應(yīng)快，也能把握自己。時(shí)代要求當(dāng)代大學(xué)生必須具備適應(yīng)社會、改造社會、駕駛各種復(fù)雜局面的能力。而體育運(yùn)動是大學(xué)生施展才華的場所。因此，培養(yǎng)他們的參與意識，擴(kuò)展學(xué)生視野，豐富文化生活，陶冶情操，具有正確的體育態(tài)度，積極主動參加體育運(yùn)動，是至關(guān)重要的。

6、要向大學(xué)生強(qiáng)調(diào)，把鍛煉目的與樹立正確的人生觀聯(lián)系起來，對人類生命活動的規(guī)律以及體育鍛煉在現(xiàn)代生活中的地位有比較深刻的了解，才能把體育鍛煉當(dāng)作學(xué)習(xí)、生活的自覺需要，激發(fā)鍛煉的主動性和積極性。

7、體育在高等教育中的地位十分重要，它關(guān)系到大學(xué)生的體能和智能的發(fā)展，關(guān)系到大學(xué)生在校學(xué)習(xí)和終身生活，也關(guān)系到學(xué)校與社會的物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)。為此，必須了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，掌握他們的體育態(tài)度，改善體育環(huán)境，提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)他們的體育鍛煉能力，養(yǎng)成長期參加體育活動的習(xí)慣和自覺體育、全面體育、終身體育的意識，從而達(dá)到終身受益的目的。

三、小結(jié)

大學(xué)生體育鍛煉行為存在階段性特征。不同鍛煉階段大學(xué)生參加體育鍛煉的頻度、時(shí)間和強(qiáng)度特征有明顯區(qū)別。不同性別、不同年級的大學(xué)生，隨著體育鍛煉階段的上升，體育鍛煉次數(shù)增加，參加體育鍛煉的時(shí)間也會增加。大學(xué)生參加體育鍛煉后的心理感受與鍛煉階段相關(guān)。隨著鍛煉階段的上升，鍛煉后的心理感受會有序上升。

體育作為一種社會文化現(xiàn)象，是由社會、生理、心理等眾多因素交織在一起綜合作用而產(chǎn)生的。對于大學(xué)生在這一年齡段所特有的特點(diǎn)和需要，應(yīng)因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)他們參加體育活動的正確態(tài)度。進(jìn)一步激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，樹立終身體育的思想，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

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