張俊

有效的頸部護理包括兩方面：第一是護膚品，改善皮膚的特質(zhì)，減少細紋；第二是運動，合理的運動可以防止頸部贅肉的形成，二者缺一不可。然而根據(jù)調(diào)查顯示，只有16％的人會購買專業(yè)頸霜護理頸部，57％的人會在護臉的時候順便把護膚品抹在頸部，還有27%的人則根本沒有頸部護理意識。

對于女人而言，頸部肌膚是最容易泄露年齡秘密的部位之一，頸部肌膚最容易遭遇的肌膚問題，諸如干燥、松弛、皺紋等，都是美麗的大敵。那么，面對這樣的皮膚問題，我們應該如何采取相應的對策呢？

干燥

很多人認為只要保持脖子的干凈清爽就可以了，不怎么留意這個部位的皮膚變干燥。但要知道女人一過25歲，就應該注意頸部保養(yǎng)，不然頸部很容易出現(xiàn)干燥、起屑的現(xiàn)象。

解決方案——

◎頸部也需每日清潔，方法是用溫水清洗，配合使用性質(zhì)溫和、乳液狀潔面產(chǎn)品，同時用手指由下而上劃圈按摩。

◎每晚臨睡前涂抹1~3滴潤膚液，同樣是由下而上地涂抹，配合輕拍幫助肌膚吸收養(yǎng)分。

◎盡量少穿緊身彈力高領服裝，以免抑制頸部血液循環(huán)的暢通。

松弛

工作壓力大、經(jīng)常熬夜是導致頸部皮膚松弛的惡果之一。很多人一旦發(fā)現(xiàn)自己頸部皮膚出現(xiàn)松弛現(xiàn)象就會打些粉底補救。其實這樣的補救方法只是表面的，沒有實質(zhì)性地解決問題。

解決方案——

◎首先應為頸部去角質(zhì)，1周1次，去掉頸部沉積的死皮。

◎每天洗臉時，將頸部一起進行清潔，早晚涂抹1次頸霜，下面給大家推薦兩款頸霜，讀者朋友們可以試用。

產(chǎn)品名：希思黎美頸霜

產(chǎn)品簡介：希思黎美頸霜含有植物精華及高濃度活性成分，在增強頸部肌膚彈性的同時，有效淡化頸紋，完整塑造滑潤優(yōu)雅的美頸。

參考價格：780元/50克

網(wǎng)友點評：這款頸霜的滋潤度很好，使用后頸部肌膚有一種飽滿、充盈的滋潤感；而且很好吸收，抹在肌膚上的感覺很柔和。

編者點評：此款產(chǎn)品有點類似于按摩霜，可以在按摩的時候逐漸被頸部完全吸收，使用者可以感受到頸部肌膚的柔滑和緊實，皮膚有一種拉伸的感覺。

產(chǎn)品名：佰草集頸霜

產(chǎn)品簡介：蘊含中草藥精華紅景天和蘆薈的佰草集頸霜有特別的調(diào)理功效，用后能更好地促進皮膚的微循環(huán)，幫助皮膚增加氧氣，有效緊實皮膚，加快膠原蛋白在真皮層生長，預防及減緩皺紋的顯現(xiàn)，讓頸部回復細致和豐盈。

參考價格：230元/50克

網(wǎng)友點評：無意中發(fā)現(xiàn)了自己有細微的頸紋，嚇壞了。正好看到雜志上這款產(chǎn)品就買回家試試。夏天用的量很少，感覺對頸部皮膚的滋潤度還不錯。

編者點評：此款產(chǎn)品滋潤度很好，吸收的也比較快，用后頸部皮膚感覺很細滑。

◎臨睡前，用毛巾包住少量冰塊敷在頸部輕壓，停留3~5分鐘后，再將水分擦拭干凈。

皺紋

引起頸部皺紋主要有以下兩種情況，其一，很多人用臉部保養(yǎng)品來進行頸部保養(yǎng)，這樣造成的后果只會讓頸部的皺紋越來越明顯；其二，整天在辦公室里埋頭工作，也會引起頸部皺紋。

解決方案——

◎工作打電話時，不要圖省事用肩膀和頭部夾住電話，此姿勢不僅會引起脖頸肌肉酸痛、勞損，還會加深頸部皮膚皺紋。

◎每隔1小時，活動一下頸部，緩解緊繃的頸部肌肉，促進頸部血液循環(huán)。

◎使用電腦時應注意電腦桌椅的高度，視線最好與屏幕保持水平，此時頸部的舒適程度最佳，不易疲勞。

◎練習脖頸健美操：將頸部努力向上仰，牙齒合攏，使頸部有緊繃感，保持這種姿勢，用手指在下腭位置輕壓5秒，最后放松，頭部繞圈，每天重復以上動作3次，能較好地減少皺紋。