趙冬梅

列夫·托爾斯泰說過：“幸福的家庭總是相似的，不幸的家庭各有各的不幸?！比缃?，家庭暴力早已不是一個陌生的詞語。不過，在人們的印象中，家庭暴力多是受教育程度較低的夫妻間拳腳相加、頭破血流的身體暴力?，F(xiàn)在，相比這種“熱暴力”而言，一種新型的家庭暴力———以冷落、漠視等為主要特征的精神虐待正悄然在一些受教育程度較高的家庭“流行”。它就像婚姻河中的一股暗流，常會使家庭航船觸礁沉沒。

在北京飛迪曼心理咨詢中心的家庭個案中，藍(lán)女士的家庭就是一個很典型的例子。

“五一”過后，45歲的藍(lán)女士踏進(jìn)了飛迪曼心理咨詢中心的大門。作為中心的家庭治療師，我把藍(lán)女士領(lǐng)進(jìn)了咨詢室?！拔覍嵲趫猿植幌氯チ?，我快瘋了！”“如果不是為了孩子，我一天也不想活了！”藍(lán)女士積壓已久的苦水傾瀉而出……

藍(lán)女士在當(dāng)?shù)卦?jīng)很有“身份”，30多歲跟丈夫結(jié)婚的時候，自己已是個處級干部，這在那個不大的城市里也算是名人。丈夫在北京做研究工作，這對夫妻曾經(jīng)是親朋好友羨慕的一對。

結(jié)婚的頭一年，夫妻倆聚少離多，生活多半是在思念之中。藍(lán)女士的丈夫收入很高，但從不把錢交給她。藍(lán)女士有些不滿意，在她的觀念里夫妻的財產(chǎn)還是不分開的。她沒有表達(dá)出來，畢竟相聚的幾天是美好的，不愿意去破壞它，況且自己也不缺錢。第二年，藍(lán)女士懷孕了，出于各種考慮，藍(lán)女士和丈夫不能再兩地生活，丈夫要求她放棄工作去北京。藍(lán)女士思前想后，最終為了婚姻放棄了自己的工作，跟丈夫在北京過上了全職太太的生活。

丈夫工作忙，每天早出晚歸，藍(lán)女士一個人在家里很孤獨(dú)，也很失落。沒有工作沒有收入，也沒有了自信，她越來越依賴丈夫?？墒?，丈夫的錢總是自己拿著，只給藍(lán)女士家用的需要。對此藍(lán)女士很生氣，經(jīng)常找借口責(zé)備丈夫。忍不住說起錢的事情，丈夫給她的回答是“又不缺你用的，問那么多干什么”。藍(lán)女士不好意思為這事爭吵，把憤怒藏在心里，兩個人感情卻越來越疏遠(yuǎn)，交流也越來越少。

不久，孩子出生，藍(lán)女士每天忙于照顧孩子，夫妻間的矛盾也顧不得去理會。直到孩子7歲的時候，藍(lán)女士才發(fā)現(xiàn)丈夫經(jīng)常不回家了。孩子上學(xué)后，藍(lán)女士在家沒事，整天胡思亂想，想起丈夫就生氣，想起自己為家庭放棄的一切感到非常委屈，忍無可忍跟丈夫在電話里抱怨了一通。丈夫回來了，卻搬到另外一間臥室，夫妻關(guān)系變得有名無實。起初，夫妻倆雖然不說話，但是還一起吃飯，藍(lán)女士也幫他洗衣服。一年過去，兩人的關(guān)系居然沒有一點改變，藍(lán)女士偶爾跟丈夫說話他也沒有回應(yīng)，他有事也只是讓女兒在中間傳話。藍(lán)女士也想跟丈夫好好談?wù)?，可是她一開口就滿腔怒火——到底自己做錯了什么！往往話還沒說完，丈夫已經(jīng)走了。隨著積怨越來越深，藍(lán)女士不再給他洗衣做飯，兩個人完全變成了陌路人。

“我們倆這樣已經(jīng)三年，連吵架的對手都沒有！我整夜失眠，要瘋了！好幾次我想到了離婚，或者，干脆死了算了，工作也沒了，婚姻又這樣！”藍(lán)女士痛苦地訴說著，臉上卻沒有一滴眼淚。

“你們倆這樣，孩子呢？”我問。

這一問觸到了藍(lán)女士的傷痛，她情緒驟變，開始哭了：“孩子膽子很小，一看到我們倆都在家，就躲到自己屋子不出來。我們倆都很愛她，可是我們倆都拿她出氣……她爸生氣就罵她，我脾氣不好就打她！”“她也不跟我們說話了，最近，她脾氣很大，作業(yè)也不做了，躲在屋里不出來吃飯。我覺得問題很嚴(yán)重，就來這里咨詢了……”

冷暴力給家庭成員帶來的精神創(chuàng)傷如此痛徹心扉！而這，只是我眾多個案中并不罕見的一例。還有很多家庭，也正毫無覺察地處在暗流之中。

家庭冷暴力的最主要方式是精神折磨，有單方面的，也有夫妻雙方互相折磨的。故意讓對方感到被忽略、被歧視、被蔑視，引起其精神上的惶恐、驚嚇，在痛苦的煎熬中備受折磨，自信、自尊都會被嚴(yán)重打擊。嚴(yán)重的則對整個家庭事務(wù)不盡責(zé)任，甚至拒絕與另一方交流，將語言溝通降到最低限度；或是言語譏諷對方的缺點、缺陷，刻意挑剔；有的還不喜歡與對方有身體上的接觸，甚至經(jīng)常無理由地不回家，也不告訴對方自己的行蹤。

受教育程度高更易有冷暴力

家庭冷暴力作為一種隱性的精神暴力形式，正悄然在一些受教育程度較高的家庭中“流行”。為什么文化層次越高者，發(fā)生“冷暴力”的比例越大呢？這個群體獨(dú)立能力比較強(qiáng)，有一定的社會地位，對家庭依賴性不大，職場壓力容易帶來心身疲憊，使心理處于亞健康狀態(tài)，忽略或沒有能力經(jīng)營婚姻。為了照顧面子，對婚姻不滿意也往往忍住不離婚，一些“冷暴力”家庭甚至維系終生，夫妻雙方都過著不堪回首的日子。

冷暴力傷夫妻更傷孩子

像藍(lán)女士這種長期在冷戰(zhàn)之下得不到對方回應(yīng)，會處在一種關(guān)系喪失的恐懼中，心理上常常處于孤獨(dú)、焦慮、抑郁狀態(tài)。這種情況下，受害者大多有委屈感、被控制感，性格變得敏感、脆弱、自卑、多疑、消極、抑郁，身體也會因長期處在強(qiáng)大精神壓力下，容易出現(xiàn)頭痛、失眠等身心癥狀，甚至可因長期精神上的折磨得不到宣泄和緩沖做出自殺、傷人等過激行為，造成更為嚴(yán)重的后果。

這樣家庭中未成年的孩子，往往是最大的受害者。他們由于缺少家庭溫暖，容易內(nèi)向寡言、性格孤僻，比一般孩子敏感、易怒、難以溝通，容易沉迷網(wǎng)絡(luò)世界。有些孩子還會用犧牲自己的方式引起父母的關(guān)注，自傷或攻擊他人，嚴(yán)重者還會走上違法犯罪道路。

避免冷暴力從理性的溝通開始

為了避免冷暴力毀掉家庭，當(dāng)發(fā)現(xiàn)配偶開始出現(xiàn)冷暴力傾向時一定要保持冷靜，理性地分析夫妻之間的矛盾所在，及時溝通、解除心結(jié)。一般說來，感覺到被冷落的一方應(yīng)多主動說話，在沒有第三者的場合下兩人開誠布公，把自己的感受講出來，注意在表達(dá)上盡量不要用責(zé)備的語氣。如果對方不愿意通過言語來溝通，也可以通過寫信這種間接方式誠懇地表達(dá)自己的想法。

如果雙方無法自行解決，請盡快尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)幫助，以便于夫妻雙方發(fā)現(xiàn)有效的溝通模式，增進(jìn)了解，積極面對問題，早日走出困境。

（作者系北京飛迪曼心理咨詢中心、國家執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證心理咨詢師）