劉宗軍

（云陽職教中心 重慶 404021）

持球突破是籃球運(yùn)動中攻擊技術(shù)，由于運(yùn)用難度較大，所以往往只有少數(shù)人能夠較好地掌握和運(yùn)用。近年來隨著防守水平的提高，對持球突破的技術(shù)運(yùn)用也提出更高的要求。在大量觀察國內(nèi)外籃球比賽中發(fā)現(xiàn)，敢于身體接觸、動作簡單和突破方法更符合現(xiàn)代籃球時(shí)空爭奪的需要，通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)也證明這種突破方法效果好。其動作方法是：步法類同交叉步突破，但蹬跨第一步的方向是中樞腳的正前方而不呈交叉狀，上體前傾，雙肩內(nèi)收（以減少橫徑和積蓄力量），主動接觸對手身體的邊側(cè)部，雙手持球向遠(yuǎn)離對手一側(cè)的前方送放球。這樣的體位和放球方法，能充分利用規(guī)則所允許的身體接觸，最大限度地爭取時(shí)空優(yōu)勢使防守隊(duì)員處于不利地位。這種突破方法與交叉跨步，側(cè)身探肩的常規(guī)突破動作相比，更容易被掌握和運(yùn)用。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

重慶云陽職教中心2008級電子專業(yè)班的學(xué)生2班為實(shí)驗(yàn)A組，3班為實(shí)驗(yàn)B組4班為對照組。

1.2、研究方法

1.2.1、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容：

對不同組分別采用改進(jìn)的突破方法和常規(guī)的突破方法進(jìn)行教學(xué)。3個(gè)組均為同一名教師任課，教學(xué)時(shí)數(shù)均為同等學(xué)時(shí)，每周1次課。結(jié)課時(shí)對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績進(jìn)行考查。

1.2.2、實(shí)驗(yàn)步驟：

（1）按照教學(xué)進(jìn)度，在第1學(xué)期對實(shí)驗(yàn)A組用改進(jìn)的突破方法進(jìn)行教學(xué)，對實(shí)驗(yàn)B組和對照組用常規(guī)的突破方法進(jìn)行教學(xué)。

（2）在第2學(xué)期對實(shí)驗(yàn)B組用改進(jìn)的突破方法進(jìn)行教學(xué)。

（3）在第2學(xué)期第17周進(jìn)行（在積極防守條件下的）持球突破技術(shù)考查,

（4）在第2學(xué)期第18周進(jìn)行持球一打一考查。

（5）對照組完成上述考查后，再學(xué)習(xí)進(jìn)行改進(jìn)的突破方法。在該組同學(xué)能夠理解和運(yùn)用的情況下，重復(fù)上述兩項(xiàng)考查，以進(jìn)行兩種動作方法教學(xué)的自身對比。

2、實(shí)驗(yàn)方法與實(shí)驗(yàn)結(jié)果

2.1、各組的實(shí)驗(yàn)方法與實(shí)驗(yàn)結(jié)果

在統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度的情況下，對實(shí)驗(yàn)A組用改進(jìn)的持球突破方法進(jìn)行教學(xué)，并在此后的復(fù)習(xí)、練習(xí)中反復(fù)強(qiáng)化；對實(shí)驗(yàn)B組先用常規(guī)的突破方法進(jìn)行教學(xué)在籃球課進(jìn)行到一半時(shí)，結(jié)合學(xué)習(xí)基礎(chǔ)配合，再學(xué)習(xí)改進(jìn)的突破方法及其運(yùn)用；對照組始終學(xué)習(xí)常規(guī)的持球方法。教學(xué)課結(jié)束后，進(jìn)行兩個(gè)項(xiàng)目的考查：第一，對3個(gè)組的持球突破成功率進(jìn)行考查。采用持球突破與防守技術(shù)同時(shí)考查的方式，以保證突破在認(rèn)真防守的情況下進(jìn)行；攻守雙方按身高排隊(duì)隨機(jī)分組，每個(gè)攻守各做1次；考查的方法是在前場左側(cè)3分線處一打一，要求防守隊(duì)員進(jìn)攻隊(duì)員的足間距離為70CM；以突破第1步是否獲得時(shí)空優(yōu)勢和進(jìn)攻主動權(quán)為成功與不成功的標(biāo)準(zhǔn)。第二，對3個(gè)組持球突破的運(yùn)用情況考查。采用持球一打一的形式，持球隊(duì)員可任意選用個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)，防守要求同上；以選用突破的次數(shù)來衡量持球突破的運(yùn)用率。

2.2、自身對照實(shí)驗(yàn)方法與實(shí)驗(yàn)結(jié)果

上述考查結(jié)束后，對對照組進(jìn)行的突破方法教學(xué)。在同學(xué)們能夠理解和運(yùn)用的情況下同樣按照上述考查方法再進(jìn)行測試，并與前次考查成績作對比。

3、分析與討論

從考查結(jié)果來看。實(shí)驗(yàn)A組突破的成敗比例為6.1：1，對照組為1：3.4；實(shí)驗(yàn)A組、B組選用突破技術(shù)的人次分別超過總?cè)舜蔚?/5、3/4，而對照組僅為1/3的比例。其差異極其顯著，說明改進(jìn)的持球突破方法具有一定的優(yōu)越性。常規(guī)突破方法的交叉步與側(cè)身探肩動作基于主動避免身體接觸的傳統(tǒng)籃球意識，盡管教師一再強(qiáng)調(diào)貼緊對手，但同學(xué)們很容易做成“繞”和“躲”，給對手提供了撤滑步堵截的時(shí)間和空間，同時(shí)也容易因側(cè)身探肩使放球偏后，對對手從后面打球提供機(jī)會。而改進(jìn)的突破方法充分利用籃球規(guī)則所允許的身體接觸，避免“繞”和“躲”，主動接觸對手身體，在時(shí)間和空間上搶占主動權(quán)，因此容易成功。特別是對照學(xué)習(xí)了改進(jìn)的突破方法以后，在一打一的測試中運(yùn)用突破的人次提高了1.4倍，更說明改進(jìn)后的突破方法能明顯提高隊(duì)員的突破能力。需要指出的是，在實(shí)驗(yàn)組考查中突破不成功的人次，一般都是回避了身體接觸，沒有按照動作要領(lǐng)做。也可以說，在防守距離近于持球隊(duì)員的蹬跨距離的情況下，只要按照改進(jìn)的動作要領(lǐng)去做，持球突破一般都可以成功。

在以往的籃球教學(xué)過程中，無論是男生班還是女生班，做對抗練習(xí)時(shí)隊(duì)員之間常因身體接觸而發(fā)生矛盾或口角，在本次實(shí)驗(yàn)中的對照組也不例外。意外的是，對實(shí)驗(yàn)組用改進(jìn)的突破方法進(jìn)行了教學(xué)的，盡管隊(duì)員之間身體接觸較過去激烈得多，竟沒有發(fā)生一起互相計(jì)較的現(xiàn)象，說明同學(xué)們已經(jīng)接受了身體對抗，把合理的身體對抗視為籃球運(yùn)動的必然。因此，用改進(jìn)的突破方法進(jìn)行教學(xué)也是培養(yǎng)學(xué)生現(xiàn)代籃球意識和競技能力的一項(xiàng)有效措施。

3個(gè)組的考查成績，特別是對照組學(xué)習(xí)改進(jìn)的突破方法也能取得較好的運(yùn)用效果，說明改進(jìn)的突破方法并不難掌握，只要明確動作要領(lǐng)意圖就能做到。此外，請專業(yè)運(yùn)動員試用改進(jìn)的突破方法，也得到了積極的反饋。

4、結(jié)論

4.2、改進(jìn)的突破方法容易被掌握和運(yùn)用，可有效地提高學(xué)生的持球突破能力。

4.3、學(xué)習(xí)改進(jìn)的突破方法有利于學(xué)生加深對現(xiàn)代籃球運(yùn)動的理解，有利于培養(yǎng)學(xué)生敢于克服困難的拼搏精神。

[1]王世安.籃球(體育學(xué)院專修教材).北京:人民體育出版社,1993.[2]孫明治.籃球(高等學(xué)校教材).北京:高等教育出版社,1995.

[3]王世安.籃球(體育學(xué)院普修通用教材).北京:人民體育出版社,1991.

[4]李玉龍.籃球(少年兒童訓(xùn)練教材).北京:人民體育出版社,1979.

4.1、改進(jìn)的持球突破方法注重身體對抗和時(shí)空則、爭奪，較之常規(guī)的突破方法有更多的運(yùn)用突破的機(jī)會和獲得成功的機(jī)會。