玉美花

對(duì)1444名腦力勞動(dòng)人員體檢結(jié)果淺析

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近兩年我院承擔(dān)了74個(gè)單位、1444名從事腦力勞動(dòng)人員的健康體檢，從體檢結(jié)果可以看出，主要從事腦力勞動(dòng)的這部分人員健康問題應(yīng)引起重視。現(xiàn)將有關(guān)情況報(bào)告如下。

1 臨床資料

近兩年在我院體檢的74個(gè)單位的1444名人員，其中男性1030人，女性414人，年齡最大63歲，最小28歲。

2 體檢報(bào)告

2.1 體檢項(xiàng)目 根據(jù)實(shí)際情況健康體檢包括以下項(xiàng)目:肝功、乙型肝炎表面抗原(澳抗)、血脂、血糖、B超(肝、膽、脾、胰、雙腎)、心電圖、胸透等。

2.2 體檢結(jié)果 通過2年體檢結(jié)果發(fā)現(xiàn)，體檢項(xiàng)目各項(xiàng)均正常為420名，異常為1024名，主要異常項(xiàng)目是血壓偏高、甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白偏高、肝功能異常、脂肪肝。其中［1］血壓異常450例，男性375例，女性75例，占31%。②血脂異常620例，男性540例，女性80例，占42%。③肝功異常420例，男性350例，女性70例，占29%。④脂肪肝680例，男性590例，女性90例，占47%。

3 原因分析

經(jīng)過綜合分析，當(dāng)前腦力勞動(dòng)人員出現(xiàn)血壓偏高、血脂偏高、肝功異常、脂肪肝的原因主要有以下幾方面:

3.1 飲食習(xí)慣 本組體檢人員工資收入較高，生活相對(duì)富裕，飲食中長期攝入高熱量、大量不飽和脂肪酸和動(dòng)物脂肪酸，能引起膽固醇和甘油三酯升高。

3.2 缺乏運(yùn)動(dòng) 本組人員都屬于腦力勞動(dòng)者，主要從事室內(nèi)工作，工作時(shí)用腦多動(dòng)手少、大部分人業(yè)余時(shí)間又不注意鍛煉身體。

3.3 精神因素 人們?cè)谌粘Ｉ钪?，尤其是緊張的工作壓力，容易產(chǎn)生焦慮、憤怒或悲傷等情緒，常伴隨相應(yīng)的神經(jīng)內(nèi)分泌功能改變，從而改變體內(nèi)激素水平。另外，隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立，工作節(jié)奏加快，社會(huì)競爭力增強(qiáng)，大部分工作人員承受著較大的精神壓力，是高血壓發(fā)生不容忽視的因素。

3.4 吸煙和飲酒 吸煙者煙草中的尼古丁可興奮血管運(yùn)動(dòng)中樞，使小動(dòng)脈收縮，從而增加了周圍毛細(xì)血管的阻力，使收縮壓、舒張壓均升高，同時(shí)吸煙還可使血中一氧化碳含量增高，造成動(dòng)脈壁相對(duì)缺氧，從而促進(jìn)動(dòng)脈血管壁脂肪酸的合成，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、血液粘稠度增高。大量飲酒能導(dǎo)致血壓增高、心肌收縮力下降、肝功障礙等危害。

4 對(duì)策和建議

4.1 改善飲食結(jié)構(gòu) 養(yǎng)成低鹽、低脂飲食習(xí)慣，盡量戒煙少酒，減少熱量攝入，多吃蔬菜、豆類和清淡食物，注意粗細(xì)糧搭配。

4.2 加強(qiáng)體育鍛煉 保持經(jīng)常有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，對(duì)保持身體健康非常重要，要根據(jù)年齡、身體狀況等制訂適宜的鍛煉計(jì)劃，并做到持之以恒，堅(jiān)持不懈，一般情況每天必須進(jìn)行1 h左右的鍛煉，如果受時(shí)間和環(huán)境的限制，沒有其他鍛煉方法，利用上下班時(shí)間步行就是最簡單、最適宜的一種選擇。步行不僅可使體內(nèi)脂肪減少，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善思維能力，應(yīng)在該組人員中大力提倡和推行。

4.3 保持樂觀心態(tài) 俗話說“笑一笑，十年少”，要做到心胸開闊，性格隨和，心地善良，以樂觀主義精神從容應(yīng)付生活中的各種壓力，不被無謂的小事所困擾，笑對(duì)環(huán)境，正視壓力，學(xué)會(huì)放松自己，永葆青春。

4.4 堅(jiān)持定期體檢 體檢是了解身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病的重要手段，應(yīng)該定期全面體檢，建立個(gè)人健康檔案，盡量在苗頭和萌芽狀態(tài)發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)采取措施，對(duì)癥診治，確保身體健康。

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