●欒世強(qiáng)

學(xué)會(huì)享受零碎的幸福

●欒世強(qiáng)

幸福究竟是個(gè)什么概念？無(wú)論你是去物化它還是神話它，對(duì)于絕大多數(shù)過(guò)著尋常日子的蕓蕓眾生來(lái)講，它其實(shí)就是一些細(xì)節(jié)和瞬間，散見(jiàn)于我們?nèi)粘Ｉ钪?。遺憾的是我們看見(jiàn)有太多的人將目光聚焦在遙遠(yuǎn)的憧憬里，而恰恰忽略了自己的身邊；有太多的人眼睛只盯著大的幸福，而忽視平時(shí)零碎的幸福。

日常生活中，有的人沒(méi)有把一些零碎小的幸?？丛谘劾?，一味追求享受大的幸福。殊不知所謂大的幸福實(shí)在是少得可憐，過(guò)去人們將“洞房花燭夜、金榜題名時(shí)、久旱逢甘霖、他鄉(xiāng)遇故知”稱之為人生的四大喜。如果以這個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量幸福的話，這的確是大幸福，但又有多少人能享有呢？一生當(dāng)中又有幾次這樣的幸福呢？人的一生算來(lái)算去也就是那么幾十年，更多的是在平凡中度過(guò)。如果我們一味追求享受大的幸福，恐怕這一生可能更多地陷入到苦惱郁悶之中。有的人就是這樣，一旦追求不到大的幸福，就開始抱怨，認(rèn)為自己是天底下最倒霉的人、最不幸福的人。到頭來(lái)，只能與苦惱為伍、與郁悶做伴。人生是一條永不回頭的河流。多少良辰美景、平凡瞬間，若不用心體味，便會(huì)無(wú)聲地從指間滑過(guò)。

學(xué)會(huì)享受零碎的幸福，就要注意去發(fā)現(xiàn)，去細(xì)細(xì)地品味。其實(shí)，人生的幸福是由一個(gè)個(gè)零碎的幸福組合而成，一點(diǎn)點(diǎn)零碎的小幸福積攢起來(lái)，就是大幸福。幸福無(wú)處不在，它就潛伏在生活中的每一個(gè)角落、每一個(gè)瞬間。只要你用心去發(fā)現(xiàn)、用心去體味，就能感受到。因此，幸福就在于把握現(xiàn)在，珍惜所有。要時(shí)時(shí)感悟幸福，及時(shí)抓住幸福，稍有不慎，幸福便與我們擦肩而過(guò)。那樣，你只能在回憶中去品味了。西方經(jīng)濟(jì)界有個(gè)理論叫“幸福遞減律”，說(shuō)的就是人們對(duì)同一事物幸福的感覺(jué)，會(huì)隨著物質(zhì)條件的改善而降低。譬如在沙漠中行走，口渴難耐時(shí)，有一杯水就會(huì)使你激動(dòng)萬(wàn)分；而當(dāng)你步入綠洲時(shí)，對(duì)一杯水的幸福感就會(huì)幾近于零。朱元璋當(dāng)放牛娃時(shí)，餓得昏迷不醒，一碗白菜豆腐湯令他如飲甘霖；當(dāng)皇帝后，他嘗遍天下廚師做的“珍珠翡翠白玉湯”，卻總覺(jué)得不是當(dāng)年那種美妙的滋味。很多人很多時(shí)候都生活在幸福中，只是沒(méi)有意識(shí)到，這主要是因?yàn)槿藗儗?duì)幸福的理解不同。有人認(rèn)為有權(quán)有錢是幸福的，有人認(rèn)為成名成家是幸福的。但生活中還是普普通通的人多，普普通通的人也享受著平凡的零碎幸福。

學(xué)會(huì)享受零碎的幸福，就要盡量減少苦惱，放大幸福。既然生活中不如意之事十有八九，那么我們需要做的就是放大一二，盡量縮小八九。其實(shí)，人生明明充滿幸?？鞓?lè)，因?yàn)椴粩嗟嘏c人比較，反而產(chǎn)生不悅。比來(lái)比去，自尊心受損，仿佛一生都在辛苦艱難地拼搏，攤開雙手一看，掌中寫滿的字是——輸！輸！輸！人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都在與他人相互比較，而且大多時(shí)候是在不自覺(jué)的潛意識(shí)中進(jìn)行著。幸福在于比較，但比較的方法很重要。人性的一個(gè)普遍弱點(diǎn)是習(xí)慣于往上比，而不愿意往下比，總覺(jué)得那樣比沒(méi)出息，其結(jié)果是越比越焦慮，越比越泄氣，越比越覺(jué)得沒(méi)了幸福感。經(jīng)常向上比是需要的，它能給人以激勵(lì)，給人以力量，但如此一門心思比下去，就是跟自己過(guò)不去，就是在自尋煩惱。如果你比較清貧，就不要和大富翁比富有；如果長(zhǎng)相有些“對(duì)不起觀眾”，也就不要和偶像明星比帥氣了……也許您的孩子比億萬(wàn)富翁的孩子更有才氣，也許您遠(yuǎn)沒(méi)有偶像明星緋聞纏身的煩惱，這不就是幸福？比較既然如此的重要，我們就要找準(zhǔn)自己的參照系，否則就很難找到屬于自己的幸福。因?yàn)檫^(guò)多記住了別人的不好，就失去了自己快樂(lè)的心情；過(guò)多在乎昨天的失意，就失去了今天的幸福與樂(lè)趣；過(guò)多關(guān)注社會(huì)的不公，也就失去了對(duì)未來(lái)美好生活的希冀……

人生的幸福和煩惱可以說(shuō)差不多少，就看你如何感受。就像在沙漠里發(fā)現(xiàn)的半瓶水，如果你說(shuō)“太好了，還有半瓶水”，你感受到的肯定是幸福；如果你說(shuō)“真糟糕，只剩下半瓶了”，你感受到的就是煩惱。上帝給予每個(gè)人同樣多的幸福，就看你能感受到多少。如果你看不到或者看不上，那你收獲的就只能是煩惱。如果你悟性很好，善于發(fā)現(xiàn)和細(xì)細(xì)品味周圍零碎的小幸福，那么你就會(huì)被幸福所包圍。所以，你要想享受人生的幸福，就學(xué)會(huì)從享受零碎的幸福開始吧。

濟(jì)南軍區(qū)聯(lián)勤部）

責(zé)任編輯：徐星