李真過俊

聽力是語言交際活動的一種形式,在聽、說、讀、寫、譯等語言活動中位居之首。聽力水平的高低對語言知識的吸收和用英語進(jìn)行交際的能力起了重要的作用。但聽的過程涉及到復(fù)雜的心理語言活動，心理學(xué)家認(rèn)為,聽力中的心理因素和聽力理解有直接的關(guān)聯(lián)，要在一連串語流中聽辨出相關(guān)詞語和句法,且瞬間完成這一認(rèn)知過程，就需克服各種心理因素對聽力理解所形成的障礙。要消除學(xué)生聽力因焦慮而產(chǎn)生的負(fù)面影響,就要教師創(chuàng)設(shè)輕松的課堂和應(yīng)試氛圍,學(xué)生也能相應(yīng)地采取一些聽力策略而有效地實(shí)現(xiàn)語言的正確輸入。

英語聽力焦慮是指學(xué)生在英語聽力過程中出現(xiàn)的一種異常心理現(xiàn)象，因本人所學(xué)知識的限制和受語境的影響不能聽懂英語而產(chǎn)生的緊張和畏懼感。從焦慮的分類來看，英語聽力過程中出現(xiàn)的焦慮屬于情感障礙；從心理學(xué)角度來說，是由于個(gè)體怕未能達(dá)到預(yù)定目標(biāo),導(dǎo)致失敗，致使自信心受挫而出現(xiàn)緊張不安和恐懼的心里。聽是語言技能學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，又是難點(diǎn)，這常常就會產(chǎn)生學(xué)生由于沒能聽懂所聽材料的內(nèi)容,出現(xiàn)聽力過程中的茫然、注意力不集中現(xiàn)象和焦慮、厭煩的情緒。

一、英語聽力學(xué)習(xí)中焦慮心里障礙的成因

（一）學(xué)生方面的原因

1.聽力能力基礎(chǔ)差。其表現(xiàn)一是語言語音基礎(chǔ)知識差,對相關(guān)的英語單詞的語音不熟悉，也不了解系統(tǒng)的英語語音、語調(diào)、重讀、弱讀、連讀、失去爆破、英美音的區(qū)別等方面的語音現(xiàn)象；二是掌握有限的詞匯量導(dǎo)致聽力理解的失誤，一遇生詞、長難句，就妨礙了對整句和整段材料的理解，遇難而焦慮；三是學(xué)生沒有經(jīng)過專門的聽力技巧的訓(xùn)練，缺乏聽力過程中采取相應(yīng)聽力策略而實(shí)現(xiàn)交際的能力；四是學(xué)生不了解聽力材料的文化背景和語境，雖然是聽懂了每個(gè)詞，每句話，可也不能聽懂聽力材料的真實(shí)內(nèi)涵，這形成了聽力中的語用失誤，學(xué)生因茫然而焦慮。

2.末能形成良好的心理狀態(tài)。學(xué)習(xí)中良好的心理狀態(tài)需要良好的心理素質(zhì)，英語聽力的學(xué)習(xí)需要長期的訓(xùn)練，不但要求學(xué)生有正確的學(xué)習(xí)動機(jī),端正的學(xué)習(xí)態(tài)度,還需穩(wěn)定的學(xué)習(xí)情緒,較強(qiáng)的自控力和堅(jiān)強(qiáng)的意志力等。由于學(xué)生本身的英語基礎(chǔ)知識差，導(dǎo)致心里的不正常情緒，表現(xiàn)出在課堂上和考試中的焦慮心里。也就是說在課堂中，由于聽不懂或聽力受阻，產(chǎn)生拘謹(jǐn)和緊張的心理，結(jié)果是學(xué)生呈現(xiàn)出復(fù)雜的心理障礙，表現(xiàn)某些身體不適癥狀，甚至怕問答問題而有意回避教師的視線。另外，有些學(xué)生的情感制約力較差，常常在聽力學(xué)習(xí)中因信心不足而感到害怕、膽怯，產(chǎn)生了抑制心里而出現(xiàn)焦慮情緒，從而影響聽力理解的內(nèi)容，久而久之這形成學(xué)生心里自認(rèn)為本身的聽力理解能力就差的想法，越害怕越焦慮，就越難集中精力去聽，最后造成語言學(xué)習(xí)中的化石化現(xiàn)象。

（二）教師方面的原因

1.忽視采取良好的教學(xué)態(tài)度。教師的態(tài)度會直接影響學(xué)生的信心和態(tài)度，不了解學(xué)生心里的教師，就會因?yàn)榻虒W(xué)的嚴(yán)厲會造成課堂上批評學(xué)生和當(dāng)面指責(zé)學(xué)生的錯誤，其結(jié)果造成學(xué)生的緊張不安和壓力，嚴(yán)重的會挫敗其積極性，形成心里障礙。

2.缺乏創(chuàng)設(shè)聽力教學(xué)語言環(huán)境。課堂上直接聽老師教學(xué)和在語音室練聽力，其學(xué)生的心理活動方式是不同的，嚴(yán)肅的課堂和課堂上老師教學(xué)互動的提問，隨時(shí)都會對害怕回答問題的學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理；而有語境的語音室能讓學(xué)生放松心情地進(jìn)行聽力的訓(xùn)練。由于受教學(xué)條件的限制，很多學(xué)校還沒有完備的訓(xùn)練聽力的語音室，只能在老師的講解和錄音機(jī)的指導(dǎo)下進(jìn)行聽力的訓(xùn)練，由于有些學(xué)生缺乏善于調(diào)整心理變化的能力，造成聽力理解的障礙。

3.聽力材料缺乏循序漸進(jìn)。恰當(dāng)適合的聽力材料會激發(fā)學(xué)生的興趣，到達(dá)聽力訓(xùn)練的效果。聽力訓(xùn)練的材料應(yīng)遵循從易到難、循序漸進(jìn)的原則，如果聽力材料太簡單，會導(dǎo)致麻痹、注意力不集中的心態(tài)；如果聽力材料太難，會使學(xué)生聽后一頭霧水，產(chǎn)生焦慮，其結(jié)果都會影響聽力的效果。

二、克服英語聽力學(xué)習(xí)中焦慮心里的策略

聽力策略作為語言學(xué)習(xí)策略的一部分,對聽力能力的提高有很大的作用。

（一）培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理是基礎(chǔ)

具有良好的心理狀態(tài)，才能調(diào)整好變化的心態(tài)去克服英語聽力學(xué)習(xí)中的焦慮情緒。聽力學(xué)習(xí)是通過注意、記憶、思維、感情、意志等一系列相關(guān)的心理過程得以集中反映，樹立戰(zhàn)勝心里障礙的意識，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)聽力的自信心是極其重要的。因此，教師一是首先要幫助缺乏自信易產(chǎn)生焦慮的學(xué)生保持樂觀、平靜的態(tài)度并鼓勵他們能正確地在學(xué)習(xí)過程中評價(jià)自己；二是教師要學(xué)會理解學(xué)生，欣賞學(xué)生，要動之以情，成功時(shí)能讓學(xué)生感到成功的喜悅,并通過喜悅不斷去尋找自己潛在的能力，受挫敗時(shí)能客觀地面對自己的不足，彌補(bǔ)不足；三是教師可以采取相關(guān)的情感表示法如表情、手勢語和語言給予學(xué)生語言的反饋，必要時(shí)可以通過講述自己的英語聽力學(xué)習(xí)經(jīng)歷及一系列語言嘗試而讓學(xué)生得到學(xué)習(xí)體會。總之，最終形成消除學(xué)生的挫折感、焦慮、壓抑這些消極的情緒,以無拘無束、輕松愉快的心情進(jìn)入學(xué)習(xí)的佳境。

（二）注重創(chuàng)設(shè)教學(xué)課堂語境是條件

課堂上的聽力訓(xùn)練，教師不應(yīng)是僵硬地操作機(jī)器，學(xué)生也不是被動的接收器，教師就要有效地調(diào)動學(xué)生，應(yīng)盡力創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的語境，讓學(xué)生能在寬松自如的語言環(huán)境下練習(xí)聽力，做到教師指導(dǎo)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)的有機(jī)結(jié)合。為此，教師在課堂上可采用啟發(fā)式、激勵式、誘導(dǎo)式等教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生興趣，快樂地學(xué)習(xí)，在老師有效的制導(dǎo)下和輕松的語言氛圍下幫助學(xué)生樹立自信,消除學(xué)習(xí)中的消極因素，排除焦慮情緒，到達(dá)交流語言的目的。

（三）采用聽力學(xué)習(xí)中的聽力技巧是重點(diǎn)

一是要養(yǎng)成做好記筆記,邊聽邊記關(guān)鍵詞和重要信息的習(xí)慣。二是培養(yǎng)學(xué)生聽力的預(yù)測能力。這涉及到學(xué)生如何根據(jù)課文標(biāo)題，就能知道材料的主題大意；還可以通過了解材料后的問題去聽材料，盡而把握好文中的轉(zhuǎn)折詞如象 but，however，that is to say，namely，for example，on the contrary等；還可根據(jù)結(jié)束語等來預(yù)測文章的主題；三是使用相應(yīng)的聽力策略和推理技巧。在聽力策略上，采用簡單、直觀、易操作的聯(lián)想策略和記筆記策略；在聽力推理技巧上，可了解背景聲音、說話者的語氣、語調(diào)話語態(tài)度來推測談話發(fā)生的地點(diǎn)以及說話者之間的關(guān)系等。

（四）發(fā)揮學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力是關(guān)鍵

發(fā)揮學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力是主觀上戰(zhàn)勝心理焦慮的有效方法之一。內(nèi)心的緊張和恐懼是形成聽力障礙的元兇，因此，首先學(xué)生自己要從心里消除緊張的情緒，主動樹立自我學(xué)習(xí)的良好動機(jī)，形成最大可能為自己創(chuàng)設(shè)優(yōu)化語境的學(xué)習(xí)氛圍，利用好語言環(huán)境練好聽說。具體講一是平時(shí)要求學(xué)生有自己的聽力學(xué)習(xí)目的，有效利用現(xiàn)代多媒體網(wǎng)絡(luò)等聽力資源；二是堅(jiān)持持之以恒的聽力習(xí)慣，主動地追蹤學(xué)習(xí)，形成學(xué)習(xí)中堅(jiān)忍不拔、知難不退的意志；三是參加英語角和英語活動，多練多說以克服緊張的情緒；四是不斷總結(jié)出適合于自身的聽力策略和方法。