見 麗

健美操是一項(xiàng)普及性非常強(qiáng)的體育項(xiàng)目，健美操集體操、音樂、健身、舞蹈及娛樂于一體，通過健美操學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可以對(duì)人體的正常發(fā)育起到促進(jìn)作用，對(duì)人體的不良身體姿勢(shì)起到矯正作用，促進(jìn)人體的和諧發(fā)展及陶冶美的情操。而高校為了培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長(zhǎng)開展的健美操培訓(xùn)應(yīng)該是介于大眾健美操及競(jìng)技健美操之間的，并且都是以短套路為主的，主要目的就是通過掌握具體的健美操基本動(dòng)作及基本技術(shù)來增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生鑒賞美和創(chuàng)造美的能力，提高大學(xué)生身體表現(xiàn)力及節(jié)奏感等。通過健美操訓(xùn)練而培養(yǎng)起來的這些素質(zhì)及能力在目前大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的情況下可以大大增強(qiáng)大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)籌碼。

第一，通過培養(yǎng)學(xué)生的健美操特長(zhǎng)可以有效陶冶其心理，在面對(duì)就業(yè)困境時(shí)可以保持良好的心態(tài)。當(dāng)前我國高等教育大眾化不斷推進(jìn)，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力越來越大。大學(xué)生就業(yè)的過程其實(shí)就是對(duì)社會(huì)認(rèn)知的過程，在這個(gè)過程中難免會(huì)遇到很多的挫折，甚至是失敗，很多的大學(xué)生在就業(yè)的過程中面對(duì)挫折會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理沖突及困惑，大學(xué)生面對(duì)這些挫折能否有足夠的信心和勇氣用冷靜的心態(tài)去分析，大學(xué)生能否經(jīng)受住這些考驗(yàn)靠的就是其心理素質(zhì)。而大學(xué)生的心理素質(zhì)能決定其工作態(tài)度、工作效率及工作能力等。高校通過培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長(zhǎng)可以有效陶冶大學(xué)生的心理，使其面對(duì)就業(yè)困境的時(shí)候能保持良好的心態(tài)。因?yàn)閮?yōu)美明快的音樂節(jié)奏配合上活潑愉快的形體動(dòng)作可以很好的消除大學(xué)生心理上的煩惱，可以輕松忘掉失意及壓抑的心情，可以全面調(diào)節(jié)身心，從而緩解精神壓力，容易使人始終保持最強(qiáng)的精神活力及心態(tài)。所以說通過培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長(zhǎng)而培養(yǎng)起來的心理素質(zhì)對(duì)于大學(xué)生的順利就業(yè)能起到積極的作用。

第二，通過培養(yǎng)學(xué)生的健美操特長(zhǎng)可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，擁有健康的體魄，可以大大提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。大學(xué)階段是正處于大學(xué)生人生身體體能素質(zhì)最好的時(shí)期，但是目前的大學(xué)生身體素質(zhì)及體能狀況令人擔(dān)憂，因缺乏鍛煉導(dǎo)致的體重超重、經(jīng)常生病或失眠、對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。目前很多的用人單位都已經(jīng)把身體是否健康作為了他們招聘人才需要重要考慮的因素，因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是非常大的，用人單位招聘的人才需要能經(jīng)受住很強(qiáng)的工作壓力，要能經(jīng)常的熬夜加班，有的工作還需要經(jīng)常出差。如果大學(xué)生因?yàn)樯眢w條件不好或健康狀況不佳是不可能完全勝任這些工作要求的。而高校通過培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長(zhǎng)可以有效增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，大大增進(jìn)大學(xué)生的健康。如果大學(xué)生能經(jīng)常從事健美操鍛煉就可以對(duì)他們的很多身體器官及系統(tǒng)產(chǎn)生潛移默化的良好的影響，可以幫助大學(xué)生形成良好的氣質(zhì)和修養(yǎng)，不但可以幫助大學(xué)生保持健美的體格，而且還可以使他們的身體始終保持朝氣。因?yàn)橥ㄟ^長(zhǎng)期參加健美操鍛煉能使大學(xué)生的心肌增厚，可增強(qiáng)消化機(jī)能，可提高關(guān)節(jié)靈活性，從而有效改善大學(xué)生的不良身體姿態(tài)，最終擁有健康的體魄。

第三，通過培養(yǎng)學(xué)生的健美操特長(zhǎng)可以培養(yǎng)學(xué)生的和諧美及高雅的氣質(zhì)，為就業(yè)提供良好的個(gè)人外在形象。當(dāng)前很多的企業(yè)在招聘人才的時(shí)候除了看重專業(yè)知識(shí)之外，人才的外在形象、氣質(zhì)也是主要的錄用標(biāo)準(zhǔn)，尤其是一些從事服務(wù)業(yè)的用人單位更是如此。畢竟我們必須要承認(rèn)擁有較好容貌及高雅氣質(zhì)的大學(xué)生更有一種親和力，更容易做好溝通協(xié)調(diào)工作。從這個(gè)角度來講，當(dāng)前大學(xué)生除了要積極提高自身內(nèi)在素養(yǎng)，還必須要不斷加強(qiáng)自身氣質(zhì)的塑造、培養(yǎng)。健美操可以對(duì)人的知覺、感覺、思維及情感等方面產(chǎn)生重要的影響，可以通過內(nèi)在的鮮明的節(jié)奏感和韻律感使大學(xué)生的感受力得到有效提高。另外，通過健美操特長(zhǎng)訓(xùn)練可以使身體各部分更加勻稱和修長(zhǎng)，可以使人體的曲線美得到盡力顯現(xiàn)，可以有效提升外在形象及內(nèi)在素質(zhì)。再就是通過培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長(zhǎng)可以矯正大學(xué)生的很多不良習(xí)慣，可以使大學(xué)生的形體比例和線條更加和諧，從而可以從多個(gè)角度來培養(yǎng)大學(xué)生的高雅氣質(zhì)和提高個(gè)人的外在形象。

第四，通過培養(yǎng)學(xué)生的健美操特長(zhǎng)可以有效培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，非常有利于將來的就業(yè)和工作。要求大學(xué)生要具有非常強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)新能力是未來社會(huì)及經(jīng)濟(jì)發(fā)展的內(nèi)在要求，可以說創(chuàng)新教育已經(jīng)成為了當(dāng)前高等教育改革的主要方向，因?yàn)閯?chuàng)新能力的高低直接影響到了當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)，已經(jīng)成為了連接高校畢業(yè)生和用人單位之間的關(guān)鍵紐帶。如果畢業(yè)生很快就能適應(yīng)崗位要求，擁有很強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)新能力，無需企業(yè)過多的投入培訓(xùn)就可以完成工作任務(wù)，解決工作中遇到的實(shí)際問題，這樣的畢業(yè)生在就業(yè)市場(chǎng)上才是最受用人單位歡迎的。通過培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長(zhǎng)為大學(xué)生提供一個(gè)獨(dú)有并且開闊的活動(dòng)氛圍，提供很好的思維及操作表現(xiàn)，這樣就可以有效提高大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)造性思維及創(chuàng)新能力。另外，健美操學(xué)習(xí)不僅僅是簡(jiǎn)單繼承，更為重要的是要在基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新，其實(shí)對(duì)健美操的學(xué)習(xí)開始也許只是幾套簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但是隨著學(xué)習(xí)的深入，大學(xué)生就可以運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)加上適當(dāng)?shù)募庸は胂蠹翱茖W(xué)的設(shè)計(jì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的健美操動(dòng)作創(chuàng)編，這個(gè)創(chuàng)編的過程就是培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新思維及創(chuàng)新能力的過程。

第五，通過培養(yǎng)學(xué)生的健美操特長(zhǎng)可以培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這也是社會(huì)用人部門對(duì)人才最為看重的素質(zhì)之一。當(dāng)前隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來及技術(shù)的不斷創(chuàng)新，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨復(fù)雜化和激烈化。這樣的環(huán)境下單獨(dú)靠一個(gè)人的力量是很難完成很多復(fù)雜的工作的，這就需要組成團(tuán)體，需要所有團(tuán)體成員通過共同合作來解決復(fù)雜的難題。同樣用人單位在對(duì)大學(xué)生人才的選撥上也會(huì)充分考慮大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，所以很多用人單位都會(huì)要求畢業(yè)生必須具有良好的群體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神?？梢哉f是否具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神會(huì)直接影響大學(xué)生在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。健美操是需要在集體場(chǎng)所進(jìn)行，并且需要全體成員團(tuán)結(jié)協(xié)作才能完成的群體活動(dòng)，通過健美操學(xué)習(xí)或訓(xùn)練可以接觸到更多的人，通過健美操學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可以對(duì)個(gè)人與集體的關(guān)系有更為充分的感悟和理解，通過健美操學(xué)習(xí)和練習(xí)可以使自己融入到集體，通過集體的健美操動(dòng)作配合練習(xí)可以有效協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系，這樣就可以有效提高大學(xué)生的群體意識(shí)及團(tuán)隊(duì)意識(shí)，就可以慢慢培養(yǎng)起大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這正是社會(huì)用人部門對(duì)人才將來工作能力評(píng)判的最為看重的標(biāo)準(zhǔn)。

[1]岳曉燕.高校健美操課余訓(xùn)練現(xiàn)狀及可持續(xù)發(fā)展的對(duì)策[J].河南師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2008，（4）.

[2]王亞立.高校開展健美操課程的作用研究[J].資治文摘（管理版），2009，（5）.

[3]蔡海俠.健美操在高校的作用、地位和健心價(jià)值[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，（7）.