取鹿茸(蠟片、粉片搭配)研末3克、姜絲3克、糯米100克,糯米洗凈加入清水,用武火煮沸后加入鹿茸粉末、姜絲,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛為度。
取新鮮木瓜、雪蛤,木瓜去皮去籽,切成小塊備用;高壓鍋內(nèi)放入適量清水和幾片生姜,再將雪蛤放入燉煮,燒到高壓鍋冒氣后,再煮幾分鐘;將發(fā)好的雪蛤,以及切成塊的木瓜、適量冰糖放入鍋中大火煮開,期間加少量冷水入鍋攪拌,再文火燜約5分鐘即可。
杏仁露一瓶、雪蛤25克(水發(fā)),雪蛤用清水浸透約需5小時(shí),洗凈成棉花球一樣,放鍋內(nèi)煮5分鐘,撈出用清水浸一下,撈出瀝水;將雪蛤和杏仁露一起放鍋內(nèi),中溫?zé)?5分鐘即可食用。
取凈雞1000克,人參15克、稻米10克、黃酒10克,雞洗凈放入滾燙開水中,飛水3分鐘,取起洗凈,人參、黃酒、米放入雞肚內(nèi),雞放入器皿內(nèi),雞胸向上,加入滾開水4杯或適量,中火燉40分鐘,食用時(shí)放精鹽即可。
人參6克,大棗15枚,米30克。棗去核與另兩味同煮為粥。本藥膳適用于脾胃虛弱諸癥。尤宜于氣虛月經(jīng)先期,量多色淡、質(zhì)稀、神疲乏力等癥及日常保健。
取雞肉(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉)120克,修正紅參12克,鹿茸(蠟片、粉片搭配)32克,棗或其他作料置在電煲或砂鍋內(nèi)燉3-5小時(shí),之后食用,用不完保存好分次用之。