上個(gè)星期，我去浙江三門(mén)的公婆家看望二老。剛走進(jìn)村頭，就看見(jiàn)一位約摸80歲的老人，正動(dòng)作敏捷地爬上幾米高的梯子，采摘院墻上的絲瓜。我忍不住上前提醒老人小心點(diǎn)，老人笑笑說(shuō)，不礙事，不礙事。

回到家，我跟婆婆說(shuō)了這事，婆婆聽(tīng)后哈哈直笑：“你說(shuō)的應(yīng)該是村頭的周婆婆，她今年整整90啦!”見(jiàn)我驚得瞪著個(gè)大眼，婆婆繼續(xù)說(shuō)，長(zhǎng)壽老人在我們這里多著呢。鎮(zhèn)上80歲以上的老人數(shù)不勝數(shù)，90～100歲的老人也是司空見(jiàn)慣，而且身體都很硬朗呢。

我對(duì)壽星們充滿著好奇，開(kāi)始仔細(xì)觀察他們的生活起居。

住在我婆家隔壁的李婆婆，92歲高齡，不僅牙口好，行動(dòng)也敏捷。我發(fā)現(xiàn)，李婆婆不愛(ài)吃葷菜，她說(shuō)“魚(yú)生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。平時(shí)她的一日三餐很簡(jiǎn)單，早餐基本是粥和雜糧饅頭，中餐是蔬菜和米飯，晚餐是玉米粥或小米粥。但是臨睡前，她會(huì)喝一些牛奶。

李婆婆通常都早睡早起，朝五晚九的作息時(shí)間雷打不動(dòng)。門(mén)前有幾座山，李婆婆起床后，喝一碗清水，吃一個(gè)雞蛋，然后開(kāi)始登山，等下得山來(lái)，已是上午8時(shí)。有幾次，我跟在老人的后頭，上氣不接下氣，老人卻氣定神閑，不服都不行。

李婆婆脾氣很好，跟誰(shuí)都笑瞇瞇的。李婆婆信佛，也上過(guò)許多街頭騙子的當(dāng)，被騙去不少錢(qián)物。她不氣不惱地說(shuō)，誰(shuí)會(huì)黑了良心騙人呢?都是給生活逼的。這些錢(qián)就當(dāng)是去寺廟燒香供佛了。李婆婆很熱心，誰(shuí)家有個(gè)大事小事，她一準(zhǔn)跑前跑后的張羅。村里有的小孩不懂事，經(jīng)常大著嗓門(mén)叫李婆婆“老太婆”，還經(jīng)常偷她的東西吃。李婆婆不僅不計(jì)較，甚至連大門(mén)都不鎖，把東西特意放在顯眼的地方，讓小孩們拿取方便。她對(duì)小孩們說(shuō)：“吃東西不能小偷小摸，要名正言順地吃。太太這里的東西就是你們自家的東西，隨便吃，但是不能學(xué)小猴子去偷，懂嗎?”

婆婆說(shuō)，從來(lái)沒(méi)看見(jiàn)李婆婆不開(kāi)心過(guò)。我這才頓悟：健康長(zhǎng)壽的秘訣，不僅需要合理的膳食和運(yùn)動(dòng)，還需要一種云淡風(fēng)輕的開(kāi)朗心態(tài)。保持好心情，簡(jiǎn)單而快樂(lè)地生活，能一時(shí)做到，而要一輩子做到，又有幾人?這恐怕就是壽星和常人的最大區(qū)別了。

我做了個(gè)深呼吸，對(duì)笑呵呵的李婆婆投去敬佩的目光。

(編輯 林妙)