當(dāng)性愛成癮，性愛就成了沒(méi)有終點(diǎn)的苦役。再花樣翻新的招數(shù)，再超乎常規(guī)的創(chuàng)意，也難以填飽癮君子的超級(jí)胃口……拯救性愛癮君子，為性愛減負(fù)，讓“性?！被貧w。

性愛加班狂

琳達(dá)最近遇上了煩心事：當(dāng)有的夫妻都在討論無(wú)性婚姻該怎么辦時(shí)，她的丈夫好像變成了性愛工作狂，簡(jiǎn)直恨不得隨時(shí)隨地來(lái)一場(chǎng)轟轟烈烈的性愛，口頭禪是：“親愛的，我還想要……”讓琳達(dá)有些不知所措?？墒沁@已經(jīng)是他的第四次了！難道，他準(zhǔn)備把自己變成永動(dòng)機(jī)嗎？而在她看來(lái)，老公除了性愛，實(shí)在找不出其他愛她的方式。

性癮指數(shù)：★★☆☆☆

解析：從某個(gè)方面來(lái)說(shuō)，性癮是愛情上癮癥的一種。這種類型的性上癮者，容易被性欲牽著鼻子走，而且會(huì)給自己找一個(gè)冠冕堂皇的“愛”的理由，往往控制不住自己的性沖動(dòng)，強(qiáng)迫性地索取性愛，但是過(guò)后卻又情緒低落。其實(shí)，愛的成分很豐富，僅僅靠“嘿咻”作為示愛的名片，未免過(guò)于單薄。

性癮網(wǎng)絡(luò)癥＞＞02

曉雪恨不得揪起老公去看性心理醫(yī)生。最近她發(fā)現(xiàn)老公迷戀成人網(wǎng)站，有時(shí)她半夜起床，居然發(fā)現(xiàn)他在瀏覽網(wǎng)上的色情照片。更要命的是，聽說(shuō)他在辦公室里也色心難禁，差點(diǎn)被辦公室的網(wǎng)管發(fā)現(xiàn)，鬧出重大緋聞。老公還天天纏著曉雪要觀賞色情片，一會(huì)兒要學(xué)《色戒》里的高難度動(dòng)作，一會(huì)兒要變成“神勇十七郎”……曉雪覺得簡(jiǎn)直不可理喻。

性癮指數(shù)：★★★☆☆

解析：他的體內(nèi)時(shí)刻在起著化學(xué)反應(yīng)。當(dāng)他在瀏覽色情信息時(shí)，體內(nèi)的腎上腺素立刻井噴，讓自己進(jìn)入情欲迷惑的狀態(tài)，然后就沉浸在非現(xiàn)實(shí)的世界中無(wú)法自拔。嚴(yán)重的性癮者，甚至連看到內(nèi)衣，就要立刻解決升騰的欲望。經(jīng)過(guò)加工的色情片不是性教材，也不是性愛終極寶典。A片示范了各種方法，卻沒(méi)告訴你怎么去體會(huì)枕邊人的心情和感覺。表情可以裝，聲音可以裝，但是身體不會(huì)騙人。平實(shí)的性愛不需要千奇百怪的姿勢(shì)，卻可以輕車熟路地達(dá)到高潮。

辦公室激情控＞＞03

由于長(zhǎng)年朝九晚六的辦公室工作，黃輝漸漸學(xué)會(huì)了在無(wú)聊的時(shí)光中找尋樂(lè)子，他的目光總是徘徊在女同事的身上。一次看似無(wú)意的身體摩擦，一次女同事不小心的走光，有意無(wú)意的一句葷玩笑，或許僅僅是看見了某位漂亮女同事走進(jìn)了衛(wèi)生間……這一切獨(dú)立的元素一旦經(jīng)過(guò)黃輝大腦的整合，立馬就是一部激情電影的藍(lán)本。

性癮指數(shù)：★★★★★

解析：這種性癮患者因?yàn)閴毫薮?，而求助于性?lái)尋找快樂(lè)和放松，借以逃避現(xiàn)實(shí)，并漸漸對(duì)此產(chǎn)生心里依賴。就像重癥病人服用止疼藥一樣，用無(wú)休止的性愛麻痹自己在壓力下已經(jīng)難以承受的內(nèi)心，然后在不知不覺間，最初的逃避心態(tài)就演變成了依賴性的性癮，漸漸欲罷不能。性愛不是避難所，要想為生活減壓，首先就要為性愛減負(fù)。

如何防止他成為伍茲的兄弟

遠(yuǎn)離酒精酒精不僅是性欲的溫床，而且是助推性愛上癮的幫兇。最新研究發(fā)現(xiàn)，酒精進(jìn)入人體后，會(huì)令身體進(jìn)入脫水狀態(tài)。水通過(guò)胃動(dòng)素、血清素和腎上腺素等激素物質(zhì)，增加內(nèi)啡肽的數(shù)量，這會(huì)使你的性欲始終保持在較高的水平?！昂龠荨敝?，內(nèi)啡肽所產(chǎn)生的饑渴效應(yīng)減退。當(dāng)身體內(nèi)的內(nèi)啡肽不斷重復(fù)累積刺激之后，即使在沒(méi)有酒精的作用下，內(nèi)啡肽仍然保持較高的濃度，所以身體對(duì)于性愛的渴望始終不減。長(zhǎng)此以往，縱然是鋼鐵之軀，也難逃性癮的魔手。

給你的建議：將濃度較高的白酒替換成葡萄酒吧，適量的葡萄酒不僅使你們之間的浪漫溫度保持恒定，更可以為你們的性愛加分。

關(guān)注他的睪丸激素水平這實(shí)在是一個(gè)令人吃驚的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，他的睪丸激素水平高低決定了你們家庭的和諧程度。大多數(shù)女性從激素分泌上傾向于穩(wěn)定，而男人的睪丸激素分泌差距則很大。有研究表明，睪丸激素水平高的男性離婚的可能性比睪丸激素水平低的男性高43％，同時(shí)性愛上癮、外遇出軌的可能性高38％。擁有低水平睪丸激素的男人，比睪丸激素水平高的男人更容易致力于家庭生活。

給你的建議：一個(gè)洞察他睪丸激素水平的簡(jiǎn)單辦法是：觀察他的中指長(zhǎng)度。利物浦大學(xué)的一項(xiàng)研究證明，男性中指的長(zhǎng)度與他在胚胎時(shí)期接受的睪丸激素量有關(guān)。他的睪丸激素越多，他的中指就越長(zhǎng)。如果他稟賦優(yōu)異的話，你可以通過(guò)低蛋白的飲食悄悄調(diào)節(jié)他體內(nèi)的睪丸激素。

性息瘟疫對(duì)于那些缺少自制力的人來(lái)說(shuō)，只需輕輕點(diǎn)一下鼠標(biāo)就能獲得火辣的性息。與可卡因相似，色情網(wǎng)站里的圖片或影片能使人的大腦產(chǎn)生性癮。性學(xué)專家圣安妮博士經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究證實(shí)：長(zhǎng)期接觸色情網(wǎng)站，會(huì)刺激讀者更加偏愛那些畸形的性活動(dòng)，如群交、性虐待和獸交等。而另一項(xiàng)來(lái)自加拿大性癮預(yù)防聯(lián)盟的研究則表明，在長(zhǎng)期接觸黃色網(wǎng)站的人群中，約有46%的人患有不同程度的性癮癥。瀏覽3個(gè)月以上的黃色網(wǎng)站和信息，成為性癮患者的幾率就可增加45%。

給你的建議：性學(xué)家勞倫斯表示，有一些人很害羞把自己關(guān)于性方面的想法說(shuō)出來(lái)，即使是面對(duì)身邊的伴侶也不透露自己這類希望嘗試的想法。于是他們就偷偷地瀏覽色情網(wǎng)站，讓自己的欲望在虛擬世界里得到實(shí)現(xiàn)。如果你們能夠定期進(jìn)行性愛心理的溝通，說(shuō)不定雙方的配合將更加緊密，他哪里還會(huì)逃到虛擬的花花世界里去尋歡？

性焦慮激發(fā)性癮性焦慮所帶來(lái)的后果不外乎有兩種：一種是徹底萎靡不振，雄風(fēng)不再；另一種是焦慮激發(fā)性亢奮，借此來(lái)證明自己的性愛能力，并且用大量重復(fù)的性愛來(lái)滿足自己曾經(jīng)受到的性能力歧視。這一研究結(jié)果一經(jīng)性愛學(xué)家伯克的披露，立即引起了軒然大波。經(jīng)過(guò)為期兩年的對(duì)2000個(gè)性愛焦慮癥患者的跟蹤觀察，他發(fā)現(xiàn)，有15%的患者通過(guò)各種性愛方式試圖證明自己的性能力，以此來(lái)減輕自己的性愛焦慮，確切地說(shuō)，他們都患上了性癮癥。

給你的建議：性愛不是每次都能夠達(dá)到高潮，對(duì)方偶爾也會(huì)馬失前蹄犯一些技術(shù)性錯(cuò)誤。如果因?yàn)橐淮蔚男詯鄄僮魇М?dāng)就非要上綱上線的話，勢(shì)必會(huì)給對(duì)方帶來(lái)巨大的心理壓力，這種自尊心的損傷和打擊，會(huì)將對(duì)方催逼成性愛焦慮患者。他在你這里得到了歧視，必然就會(huì)暗中修煉武功，證明自己絕非平庸之輩。所以，從某種程度上來(lái)說(shuō)，性癮癥患者是被對(duì)方逼迫出來(lái)的。